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关于春季的养生文章
春季养生 你一定要知道这些事情可不能做
极端天气不宜锻炼天气渐暖,不少姐妹都把运动减肥列上了日程,天气晴朗的傍晚是最适宜锻炼的时间,但是有雾霾、有沙尘的天气可一定要暂停你的瘦身计划了。春季北方扬尘很大,有时候即便是没有大风,也会出现沙尘天气,空气中的颗......
2023-10-18
春季长痘是什么原因 春季长痘是怎么回事
长痘痘是我们日常生活中十分常见的一种现象,但有不少人一到春天的季节就开始长痘痘。那么,春季长痘是什么原因呢?春季长痘是什么原因1、油脂分泌量多春天长痘痘很有可能是因为春天气温回升,皮肤油脂分泌量开始变大,油脂与......
2023-11-08
春季如何快速减肥,穴位按摩操可有效排毒
瘦大腿之●阴陵泉——二郎腿帮大腿消肿阴陵泉穴是“小腿消肿穴”,经常给予刺激,便可以达到真正的消肿的目的,帮助身体除湿。值得一提的是,你会发现眼袋也在不知不觉中消失了。Where:它就“藏”在膝盖内侧突起骨头的内下侧......
2023-10-18
春季湿疹爱反复,祛湿妙招请收下
春暖花开,风和日丽,到处都洋溢着春天的气息!踏青、赏花,让人沉醉其中!但是呢,此时也是皮肤病的高发期!不是过敏,就是长痘痘;不是粗糙就是被晒黑了!尤其是湿疹最容易在春天发生,不管大人,还是婴幼儿,那可是深受其害。今天小编......
2023-10-18
春季皮肤敏感,教你如何改善过敏问题
春季脸部皮肤过敏之——过敏源飞扬的花粉微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来,隐藏在空气中,并随空气的流动到处游荡,是很强的过敏原。飘浮的灰尘灰尘过敏是最常见的过敏,主要来自各种织物的纤维,如棉纤、皮毛......
2023-10-18
春季幼儿勿忘防治手足口病
春季防治手足口病以儿童为高发人群的手足口病,是一种由肠道病毒引起的急性传染病,患者多为5岁以下儿童。手足口病的初期发病症状类似感冒,可能出现持续4至5日的发烧。患者的手掌、脚掌,有时臀部会出现无痛疱疹,口腔内伴有疼痛......
2023-10-18
乙流是什么 春季高发病
乙流就是乙型流行感冒,比较常见,是由乙型流感病毒引起的,会传染,传播速度快,比较容易引发暴发流行或小流行。一般在老人、儿童等免疫力低下的人群中发病,冬春季多见。所以提高自身免疫力很有必要哦!乙型流感的类型乙型流感分......
2023-10-28
为什么春季精神病高发
精神病一般指心理障碍。春季心理障碍高发,可能是气候变化、环境因素、粉尘过敏等原因引起的,需根据实际情况对症处理,具体分析如下。1、气候变化心理障碍属于认知障碍综合征,主要与遗传、神经发育异常等因素有关。如果家......
2023-10-30
春季防哮喘吃哪些食物
春季是哮喘的高发季节,哮喘发作起来也是很容易危及生命的。那么在春季我们应该如何预防哮喘,春季防哮喘吃哪些食物呢?一起来看看吧!春季防哮喘吃哪些食物1、蜂蜜蜂蜜中含有微量的蜂毒,在临床上被用于支气管哮喘等过敏疾病......
2023-10-18
老年人春季养生7保健 忌情绪波动
老年人春季养生7保健忌情绪波动一、忌脱衣过早俗语说“春捂秋冻,不生百病”。春天气候变化剧烈,乍暖还寒,就是在一天内也常有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。所以,老年人应特别重视防寒保暖,不可过早地脱去冬衣,应多“捂”......
2023-10-18
春季干燥上火,困意难消怎么办?三杯茶缓解春季综合症
三杯茶缓解春季综合症干燥百合补水茶百合是补水的佳品,尤其是鲜百合,买回家煮水喝,可以给身体补补水。先用沸水煮一下干百合,大约10分钟左右即可饮用,由于这样制作出来的百合茶很清淡,可以当水喝,不过脾胃虚寒的人不宜喝太多......
2023-10-18
春季女性养生7原则 女性养生吃什么
春季是养生的好季节,但是很多朋友却不知道养生应该做什么,那么在春季,女性养生的时候要注意什么呢?春季女性养生吃什么好呢?今天小编就给大家整理了女性春季养生的7个原则。春季女性养生7原则早睡早起,不可恋床《内经》指出......
2023-10-17
春季养生吃什么
春季正是养生的好季节,对于肝脏来说,春节也是肝气最为旺盛的时候。因此,在春季饮食上我们要注意养肝护肝。那么,春季养生吃什么呢?下面跟着小编一起看看吧。春季养生吃什么1、山药山药能增强肠道消化能力,减少肠道内的水份,......
2023-10-18
春季不宜多吃七种食物,易发情绪病
冰激淋冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖,冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋可是想要变胖的你的最佳选择!春天,外出春游的野餐篮中最常出现什么美味?高脂肪、高热量......
2023-10-18
春季上火高发?别担心,这些食物能灭火!
养颜燕麦粥先泡好核桃、红枣、龙眼干、把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖双红补血汤红薯500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮......
2023-10-18
春季吃什么好呢? 三丝蛋饼是不错的选择
春季吃什么好呢?三丝蛋饼食材:菠菜2棵,胡萝卜1根,土豆1个,鸡蛋2个,面粉100克。配料:盐3克,糖2克,香油、白醋适量。做法:1.菠菜洗净切段,放入料理机内加水搅打成菠菜汁。2.面粉中加入鸡蛋,分次倒入菠菜汁。3.均匀搅成易流动的稀面......
2023-10-18
春季宝宝咳嗽别担心 4种食疗来帮你对症
4种食疗治咳嗽红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克,鲜姜15克,红枣30克,水三碗一起煎至过半。趁热服用,服后出微汗即愈。驱风散寒,治伤风咳嗽、胃寒刺痛、受寒腹泻、恶阴等。萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克,水三碗。先......
2023-10-18
健康减肥的方法 春季减肥小妙招
春天来了,穿的衣服越来越少,展现身材的季节马上要来了。很多女性都会选择在春季减肥瘦身,因在冬季松懈下变胖的你开始焦急,想立刻减肥瘦身。那么该怎么样减肥才是有效且健康的呢?春季减肥小妙招坚持温和运动春季减肥不适合......
2023-10-18
春季脸部过敏怎么回事,怎么办
春季脸部过敏可以通过外用药物、口服药物、涂抹药物等方式来缓解。具体如下:1、外用药物治疗外用药物包括外用激素、非类固醇类。外用激素通常在一开始的时候起到了很好的效果,能够迅速减轻疼痒和瘙痒等症状,但如果使用......
2023-11-01
春季护肤 只需洗脸按摩三部曲
春季护肤技巧护肤技巧一直是很多女性朋友都在摸索的,好的皮肤是美丽的一种体现,也是对自信的一种褒奖和秤砣。而且,我们也知道,春天不仅仅是个有点过敏的季节,此时此刻,很多人的皮肤都遇到了前所未有的挑战。那么,在这个如此......
2023-10-18
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