胃肠道是身体的重要器官，人每天所需的能量都需要通过胃肠道消化饮食来提供。那么消化功能不好怎样调理呢？饮食调理消化功能不好的人应多吃富含膳食纤维的食物如玉米、燕麦、黑米、薏仁等，以帮助清扫肠道、帮助消化、缓解......

不少人在减肥期间有着严苛的饮食计划表，那么如果进食过多的话，我们又该如何解决呢？减肥期间吃撑了怎么办既然已经吃进去了，总不可能吐出来，那么你就将这天当做放纵日吧，一周一次的放纵日是为了欺骗身体避免降低基础代谢率，保......

前段时间去看医生的时候，医生说我有点消化不良的，让我平时吃一些容易消化的食物，家里买了一些雪莲果，我想请问雪莲果容易消化吗？雪莲果容易消化吗容易消化。雪莲果是一种地下水果，其中主要成分是水分，氨基酸、果寡糖等，其中不......

消化系统是人体的重要器官，如果消化系统不好，就会对身体的健康造成影响，消化系统不好会导致肥胖吗？消化系统不好会导致肥胖吗消化系统不好，一般不会导致肥胖。肠胃不好的人一般不容易发胖，因为肠胃不好的人通常会导致人体的......

一天两次大便是消化好。正常情况下，每个人每天都会排便一次或者两次，也可能1~2天之内排便一次都是正常的。如果患者每天两次大便，可能是患者的消化功能比较好，但是吸收能力会比较差，所以粪便形成会比较多，无需做特殊的治疗......

人吃的是五谷杂粮，难免有时会遭遇肠胃消化不适。从运动生理学角度分析，合理的运动锻炼，巧用运动技巧对改善消化功能效果良好。以下是几种针对一些常见问题给出的合理方式。仰卧起坐能促进消化吗能帮助。通过仰卧起坐锻炼......

冬天人们为了驱寒都喜欢吃火锅或者大餐食补，吃的多了就很容易引起消化不良、肚子胀气、打嗝等等小问题。其实消化不良很容易搞定，合理的饮食习惯和日常的保养都可以让你远离消化不良。冬天人们为了驱寒都喜欢吃火锅或者......

冬枣很好吃，脆甜爽口，维生素含量也高，每次都要吃好多，但是冬枣容易消化吗？一次吃多少冬枣易消化？冬枣容易消化吗冬枣吃多了不易消化。冬枣富含果胶及膳食纤维，合理食用能够一定程度上促进肠胃蠕动，促进肠胃消化吸收，但是若一次......

很多人爱吃年糕，糯米制品还是很不错的，但是有的时候还是会有很多需要注意的，糯米制品一次性吃很多就会有不好消化的问题。那么年糕是不是不好消化呢？年糕是不是不好消化是不好消化。黏性是比较大的，也是不容易被分解的，冷掉......

刚来完大姨妈，想要吃点补血的食物，加上现在天气慢慢变热了，吃东西也没啥胃口，想做个米粥来吃吃，不知道是选择黑米好还是紫米好，到底哪个米更补血呢？黑米和紫米哪个更补血都有较好的补血功效，关键看如何食用。黑米和紫米的主要......

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。那么消化不良持续一个月正常吗，接下来就为大家解答这个问题。消化不良......

一般情况下，消化不良但不口臭可能是由非病理性因素导致的，也有可能是由慢性胃炎、肠系膜上动脉压迫综合征等病理性因素导致的，患者可在医生指导下对症治疗。具体分析如下：一、非病理性因素有可能是跟饮食不洁有关系，导致的......

桃胶是一味通淋药材，含多种营养物质，有美容、润肠、止渴的功效，可用于痢疾、石淋、口干咽燥等症状。桃胶容易消化吗？胃不好可以吃桃胶吗?桃胶容易消化吗不容易桃胶是桃树上分泌的胶状树脂，成分和阿拉伯树胶相似，主要成分为......

美食的诱惑是如此的强大，面对一桌的美食往往会不小心吃多，吃撑之后才发现吃多了，不消化，导致胃很难受，那么吃多了怎么快速消化呢？促消化的药物吃多了之后，大量的食物堆积在胃中，将胃部体积撑大，导致身体出现胃痛的症状，可以适当......

怀孕期间大家的食欲都比较好，这个时候不用减肥，所以有些人会拼命的吃东西，时间长了之后会引起肥胖，同时还会出现消化不良的症状，拉肚子了之后才知道是饮食习惯不正常造成的，那么孕妇消化不良拉肚子到底该怎么办呢？孕期消化不......

导致消化不良的主要原因是饮食方面的问题。肠胃不舒服，经常消化不良，那种感觉非常难受，严重时会发生肚胀或者拉肚子。那么消化不良怎么办呢？下面一起来了解一下。消化不良怎么办1.暂停进食禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期......

金针菇由于含有大量的氨基酸成分，可以为人体补充所需能量，因此在生活中大受欢迎，那么金针菇不消化有营养吗？金针菇可以被消化吗？金针菇不消化有营养吗有。金针菇的营养丰富，菌盖小巧细腻，大多呈黄褐色或者淡黄色，具有抗疲劳，抗......

新年将至，各种节日聚会也多了起来，朋友亲人聚集在一起总免不了吃吃喝喝，各色美食佳肴也会让我们食欲大增，食量不知不觉中增大，肚子也总是饱饱的，胀胀的；那吃太饱怎么快速消化才好呢？服用促消化药物节日期间吃太多东西，肠胃消化......

不消化引起的呕吐一般可以通过饮食、运动和药物等方式改善。1、饮食不消化引起的呕吐，可能是在吃饭时吃得过多，或者吃了生冷的食物引起，在饮食上一定要注意调整，以清淡流质的食物为主，同时也要注意按时就餐，规律进食。2、运......

现在不少的人因为饮食不规律，或者是饮食过多肠胃不消化，很容易引起肚子胀气，那么肚子胀气吃什么好消化？下面就让我们一起看看吧。肚子胀气吃什么好消化1、大白菜大白菜不但含有大量的水分可以滋润胃肠道还含有大量的植物......