不建议熬夜，但人们有时有紧急的工作和繁重的工作量。熬夜已成为唯一的选择。那么晚上11点睡觉算熬夜吗？晚上11点睡觉算熬夜吗一般来说晚上11:00睡觉质量很好，可以保证6-8小时的睡眠，不会影响第二天的学习和工作。这种情况......

小孩睡觉打呼噜可以吃小儿咽扁颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂或者糠酸莫米松鼻喷雾剂、头孢克肟颗粒等，小孩睡觉打呼噜可能是因为扁桃体肥大或者腺样体肥大等疾病导致。小孩睡觉打呼噜吃什么药扁桃体肥大：扁桃体肥大......

相信每个人都有过睡意朦胧时睡在桌子上的经历。许多人在趴着睡觉后醒来，发现睡觉时会流口水。对于成年人来说，这种情况尤其害羞，会影响一个人的形象。那么，怎样才能睡觉不流口水？怎样才能睡觉不流口水流口水是胃病的一种症......

每个人的睡眠姿势可能不同，有些人睡觉时会有打鼾症状，有些人睡觉时喜欢张嘴。还可能是因为鼻子不通，用嘴呼吸。那么，睡觉张嘴打呼噜怎么办？睡觉张嘴打呼噜怎么办当睡觉张嘴打呼噜时，应该去医院的耳鼻咽喉科挂诊，排除是否有鼻......

日常生活中，很多人都会有睡觉出汗的现象。出汗，是人体排泄和调节体温的一种生理功能；但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。那么，小孩子睡觉出汗多是什么原因呢？接下来就为大......

成年人睡觉时流口水是一种不正常的现象。在这种情况下，必须尽快解决该病，因为口腔卫生不良是造成的，所以在日常生活中注意口腔卫生尤为重要。如果是由疾病引起的，应该治愈。那么，怎样防止睡觉流口水？怎样防止睡觉流口水防止......

许多人晚上会盗汗，盗汗不是正常现象。一般来说，盗汗是由肾阴虚、气虚、缺钙等原因引起的。那么晚上睡觉盗汗是什么原因造成的？晚上睡觉盗汗是什么原因造成的睡眠先排除夜间出汗，室温过高，空气不流通等。如果伴有五心烦热、......

在生活中，很多人会在睡梦中睡觉、流口水、磨牙等，这不仅会影响周围人的睡眠，还会损害自己的健康。关于磨牙的迷信是，家庭在闲暇时并不贫穷，这是绝对错误的。那么，为什么睡觉时会流口水？为什么睡觉时会流口水睡觉时有流口水，这......

婴儿晚上睡觉出汗比较多而湿枕头，这是比较常见的现象，那么婴儿睡觉出汗多湿枕头是因为热吗？婴睡觉出汗多湿枕头是因为热吗儿常见的原因有，小婴儿基础代谢率就比较高，所以小婴儿是非常怕热的，也很爱出汗，宝宝睡觉出汗多，家长首......

腰疼，是一种十分常见的病症，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛。腰疼对患者的生活以及身体健康影响较大，腰肌劳损、腰间盘突出以及长时间缺乏运动等都会导致腰疼的现象。那么，晚上睡觉腰疼怎么回事呢？接下来就为......

许多人，可能患有磨牙；这种疾病的发病率相对较高，可能发生在所有年龄组。因此，许多住在校园里的学生经常在晚上听到室友的磨牙声。在寂静的夜晚，听到磨牙的吱吱声是一件非常可怕的事情；那么，为什么有人睡觉磨牙？为什么有人睡觉......

婴儿的表达能力是比较虚弱的，他们只能通过肢体，来表达自己的一些想法，所以我们通常都会看到一个手舞足蹈这种状况，还有的婴儿晚上不睡觉，而且精力特别大，这样就给很多爸爸妈妈们造成一些困扰，下面我们就了解一下，因而手舞足蹈......

腰疼，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛；腰疼对患者的生活以及身体健康影响较大，腰肌劳损、腰间盘突出以及长时间缺乏运动等都会导致腰疼的现象。那么，平躺睡觉腰疼怎么办呢？接下来就给大家解答这个问题。平躺睡......

白天是人们工作以及生活的主要时间，在这个时间段内，人们需要时刻保持清醒的头脑以及敏捷的思维。但是生活中，总会有一群人常常感到困倦，晚上无法入眠。那么，经常犯困想睡觉是什么原因呢？接下来为大家解答一下。经常犯困想睡......

如果工作压力太大，工作单调乏味，那么在如此高的压力下很容易感到无聊和失眠。虽然许多年轻人身体健康，但他们经常失眠，导致他们第二天无法正常工作，工作效率大大降低。那么如何改善失眠的方法？如何改善失眠的方法失眠可以吃......

盗汗是一种中医病，主要表现为患者入睡后大量出汗，影响正常睡眠时间。盗汗的原因可分为生理性和病理性。生理性盗汗可以通过调节生活温度和湿度以及控制情绪发展直接缓解盗汗症状。但对于病理性盗汗，需要有针对性的治疗。......

磨牙是生活中常见的现象。每个家庭都会有一颗臼齿，一般都知道臼齿会影响牙齿的健康。同时，当与家人睡觉时，一般也会对家人产生影响，这将直接影响睡眠。正是因为磨牙有如此多的危害，那些经常磨牙的人想要改善，需要首先找出原......

12岁小孩晚上睡不着觉可能是生理性因素的原因，也可能是病理性因素的原因，比如神经衰弱、焦虑症等。12岁小孩晚上睡不着觉是什么原因生理性因素：12岁小孩晚上睡不着觉可能是因为在白天时太过兴奋，睡前做了剧烈的运动等原因......

有很多人在睡觉时都爱磨牙。虽然在日常生活中没有感觉到任何其他异常，但仍然担心自己身体的一些问题，所以最好及时找出可能的原因。那么，睡觉老是磨牙是什么原因？睡觉老是磨牙是什么原因睡觉时磨牙是一种不良的口腔习惯。......

打呼噜的症状，有轻有重，严重时会危及人们的生命安全，睡觉应尽量避免打呼噜的现象，那么，怎样睡觉才能不打呼噜？怎样睡觉才能不打呼噜要想睡觉时不打呼噜，首先需要避免枕高枕头，高枕头会使气道口径变窄，可以选择一些低枕头头。其......