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关于睡觉的养生文章
全麻后为什么不能睡觉 为什么全麻后不能睡觉
全身麻醉剂,通过静脉注射或呼吸道吸入进入血液循环,直接作用于大脑,暂时性抑制中枢神经、阻断痛觉功能传导。那么,全麻后为什么不能睡觉呢?接下来就给大家解答这个问题。全麻后为什么不能睡觉全身麻醉后的患者,应及早进行苏......
2023-11-11
睡觉流口水臭怎么治疗 睡觉流口水臭怎么办
很多人早上起床会发现枕头上、床单上有水渍,而且还有异味,那是因为睡眠中流口水造成的。睡觉流口水通常是由于睡姿不当引起的,但也可能与某些疾病因素有关。如果唾液有异味,可能与口腔清洁不足有关,但也应注意是否与口腔疾......
2023-11-07
睡觉超过10小时的危害 睡觉超过10小时好不好
成年人平均每天晚上6至8h的睡眠就已经足够了。不管是睡眠过多,过少,对身体都有一定的危害的。如果长期睡眠时间超过10小时可以出现精神萎糜,精神不振,可以导致人的反应力迟钝,精神倦怠。易患呼吸道疾病,影响消化功能,神经系......
2023-11-10
新生儿睡觉打呼鲁正常吗 新生儿睡觉打呼鲁正常的吗
新生儿打呼噜是一种很正常的现象,但是如果小宝宝发出连续的大声的呼噜就应该考虑是否为病症。新生儿睡觉打呼鲁正常吗由于小宝宝的呼吸中枢系统和调节功能还没有发育完全,夜间睡觉时很容易出现类似于打呼噜的声音,这是小......
2023-11-09
长期戴手环睡觉的危害
这里的手环指的是智能手环,智能运动手环适用活动、锻练、睡眠质量等方式,能够纪录营养成分状况,有着智能闹钟、身心健康提示等作用。因此,现在有很多人群都有戴手环的习惯。那么,长期戴手环睡觉的危害有哪些呢?接下来为大家......
2023-11-11
小孩睡觉磨牙是什么原因 小孩睡觉磨牙是为什么
磨牙常常是指睡眠的时候有习惯性的磨牙,有的时候白天也可以有无意识磨牙的习惯。最常见的原因是消化道的问题,包括口腔到胃肠道。比如消化不良、胃肠功能紊乱、睡前吃的太多、导致肠胀气、打屁比较多,便秘这种情况,也容易......
2023-11-09
晚上开灯睡觉会有什么危害 晚上开灯睡觉会有哪些危害
睡眠是每天不可或缺的一种生理现象,而且受环境因素影响,对睡眠的质量也会造成干扰,那么晚上开灯睡觉会有什么危害晚上开灯睡觉会有什么危害长期开灯睡觉对我们的身体不利。大多数人习惯于在黑暗的环境中睡觉,有些人对光线......
2023-11-08
睡觉打鼾怎么办 睡觉老是打鼾应该怎么办
睡觉是每个人每天都需要做的事情。人们在睡觉时可能没有意识到打鼾,但它严重打扰了旁边正在休息的人。许多人因为伴侣长时间打鼾而无法入睡。这时候就需要尽量防止打鼾了。那么,睡觉打呼噜到底应该怎么办?睡觉打鼾怎么办......
2023-11-07
失眠的原因有哪些 为什么会失眠
许多人有失眠的症状,所以他们感到非常痛苦,遭受严重的精神损害。虽然失眠看起来并不严重,但它实际上对人体有害。如果你想摆脱失眠症状,你必须从根本上入手,否则就会有无尽的麻烦。失眠的原因是什么?失眠的原因有哪些失眠与......
2023-11-05
宝宝睡觉后背老是出汗是什么原因 宝宝睡觉后背老是出汗什么原因
宝宝睡觉后背老是出汗可能是正常的生理现象,但也不排除是病理因素导致的,比如缺钙、低血糖等。宝宝睡觉后背老是出汗是什么原因生理现象:如果宝宝在睡觉前运动量比较大或者过于兴奋,这样宝宝在入睡后交感神经还处于兴奋状......
2023-11-09
晚上睡觉脚发热是怎么回事 睡觉脚发热的原因
生活中,很多人可能会发现脚底经常莫名出汗;特别是在运动,又或是天气炎热后,同样会出汗。但是,过一段时间后,就会恢复正常;可是也有一些人会出现一些异常表现,在天气特别寒冷时,同样会出现明显脚发热的情况。那么,晚上睡觉脚发热......
2023-11-10
睡觉起来腰酸背痛的是什么原因 起床后腰酸背痛是怎么回事
起床后出现腰酸背痛,很有可能是由于病人长时间弯腰、负重干活或者长时间伏案工作,引起腰部肌肉劳损、背部筋膜炎而导致的疼痛,可以让患者多注意休息,避免久坐、久站,可以适当佩戴腰围外固定治疗。可通过改正睡觉姿势进行缓......
2023-11-11
两个月宝宝睡觉不踏实一会就醒怎么回事 两个月宝宝睡觉不踏实一会就醒什么原因
其实,我们的孩子的睡眠的发育是需要好几年的时间,才能够接近到类似于成人的睡眠模式的。所以我们这些新生的宝宝,比方说像这个问题当中提到了两个月的宝宝,他的睡眠周期大概只有45分钟,也就是说每45分钟的时候,他的睡眠会经......
2023-11-11
晚上睡觉耳鸣怎么回事 晚上睡觉耳鸣原因
晚上应该本来就是安静休息的时候,有一些朋友在晚上睡觉时候会出现嗡嗡的,干扰了自己的夜间休息时间,对第2天的工作也有非常大的影响,那么晚上睡觉耳鸣怎么回事?晚上睡觉耳鸣怎么回事夜间耳鸣可能是神经性耳鸣,因为夜深人静,......
2023-11-06
男人晚上睡觉出汗什么原因,男人晚上睡觉出汗的原因
不少的男性在睡觉的时候,会出很多的虚汗,在早上起床的时候,就会出现睡衣湿了的现象,很尴尬也很难受。男性在睡觉的时候,可能会出现额头出汗,身体出汗等现象,出汗的部位不同,对身体健康影响也是不一样的。那么,男人晚上睡觉出汗......
2023-11-08
睡觉磨牙怎么办 睡觉磨牙怎么治疗
睡觉磨牙,有可能是精神压力大导致的,会给患者身体带来伤害;那么,睡觉磨牙怎么办?睡觉磨牙怎么办如果睡觉磨牙,可以采取一些对症治疗方法。首先,要保护好牙齿,防止磨牙造成的损害。一方面,如果是精神压力过大或休息不好造成的,在......
2023-11-07
小孩睡觉爱出汗是怎么回事 小孩睡觉爱出汗是什么原因
孩子晚上睡觉爱出汗是代谢旺盛的一种表现,如果孩子的头上出一点汗,擦干之后没有继续再出汗,那问题应该不是很大,如果孩子出汗后使被褥都是潮湿的,那这种情况是比较严重的,另外佝偻病也会出现出汗的情况,如果是下半夜出汗,可能......
2023-11-11
婴儿白天不睡觉一直哭闹是什么原因 婴儿白天不睡觉一直哭闹
婴儿的表达能力是比较虚弱的,他们只能通过肢体,来表达自己的一些想法,所以我们通常都会看到一个手舞足蹈这种状况,还有的婴儿晚上不睡觉,而且精力特别大,这样就给很多爸爸妈妈们造成一些困扰,下面我们就了解一下,因而手舞足蹈......
2023-11-09
晚上睡觉发热咋回事 晚上睡觉发热的原因
生活中,有些人在晚上睡觉时,总会出现身体发热的现象;大多数人在自己睡觉时身体发热,会觉得是自己发烧了;其实,并不是发烧的症状。而是浑身在发热,担心身体健康方面出现异常;则及时查找出睡觉发热原因,并积极治疗。那么,晚上睡觉......
2023-11-10
睡觉流口水又臭又黄的原因 睡觉流口水又臭又黄怎么回事
口水发臭主要是一种特殊的可挥发性硫化物在作祟,口腔细菌在分解食物内蛋白质的时候,从而就会产生口臭。许多人在睡觉时都有流口水的习惯,除了是由于个人生活习惯的关系,也可能与一些疾病有关。那么,睡觉流口水又臭又黄的原......
2023-11-10
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