芡实和莲子是生活中常见的食材，二者都属于药食同源食材，且性味，功效相似，那么芡实和莲子一起吃可以吗？芡实和莲子一起吃可以吗芡实和莲子可以一起吃。芡实味甘涩，性平，归脾胃经，有健脾止泻，补肾固精，祛湿止带之功；莲子同样是味甘......

芡实含有丰富的营养物质，如氨基酸、蛋白质、维生素等，有补肾固精、健脾止泻的功效，适用于脾虚泄泻、滑精、尿频者，芡实热量高吗？芡实能不能减肥呢？芡实热量高吗不高。芡实不属于高热量食物，每100克芡实所含热量约为353大卡，含......

芡实既属于一种食材也属于一种中药材，是药食两用的食材，但是芡实中淀粉含量很高，那芡实的热量高不高呢？芡实热量高吗鲜芡实每100克145大卡，干芡实每100克352大卡。芡实一般可分为新鲜的芡实和干燥的芡实，因为其中含有较多的......

芡实和莲子很相似，它既是一种药物，也是一种食物，一般人都可以放心食用，而且营养价值高，可益肾固精、健脾止泻、除湿止带，但如有以下四种情况的人则不宜食用芡实。严重便秘的人群中药芡实甘平补脾，兼可祛湿，涩能收敛，有敛肠止泻......

芡实又称为鸡米头，经常用于熬粥喝，夏季是采收桃胶的季节，生活中常有人用芡实炖桃胶，那么桃胶芡实有什么功效呢？补肾固精《本草经百种录》记载芡实乃脾肾之药，有益肾固精的功效，可用于遗精滑精、遗尿尿频等，桃胶有滋补身体的作......

芡实是生活中常见的一种中药材，药用价值是很高的，适量吃对人体健康具有好处，那芡实能用开水泡水喝吗？芡实泡水一次放几颗？芡实能用开水泡水喝吗能。芡实是生活中常见的中药材，是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，味甘涩性平，归脾、......

我们都知道，很多食物在煮之前一定要泡，否则难以煮熟。芡实就是很难煮熟的食物，大家一定要泡。那么干芡实要泡多久？芡实和什么搭配熬粥好？下面一起来看看吧。干芡实要泡多久老的芡实：老的芡实带棕红色的外皮（也有去掉外皮的），老......

芡实是一种营养价值很高的食材，平时适当地吃一些芡实的话是有助于人体健康的，那芡实能生吃吗？芡实能生吃吗视情况而定。如果是新鲜芡实的话，那么因为其中水分含量较多，质地比较脆嫩，所以是可以生吃的，但是因为其中含有较多的......

芡实是比较受欢迎的一种保健食物，它的做法多样，味道好，营养价值高，深受人们喜欢。那么芡实有臭味正常吗？下面让我们具体来看看吧！芡实有臭味正常吗1、去皮的就是味大，是芡实本身的味道。现在有些不法的商家用些化学药剂给芡......

怀孕一般可以吃芡实，但要避免吃得过多，防止出现消化不良。具体分析如下：芡实不仅具有药理作用，例如益肾固精，补脾止泻，除湿止带。同时，也含有比较丰富的营养物质，例如蛋白质、维生素、钙、磷、锌等。一般不含有对孕妇产生影响......

芡实米别名鸡头米、鸡头莲、刺莲等。是我国较常用中药材。应用历史悠久，在国内外久负盛名，本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。供食用、酿酒及制副食品用，供药用。主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、江苏......

芡实中含有丰富的淀粉，蛋白质，脂肪，维生素，胡萝卜素等营养成分，食用方法以熬粥，泡酒，煲汤为主，用于煲汤的时候，所含的营养元素大量融入汤中，能起到更好的保健作用，下面就来看看芡实煲汤的做法。芡实莲子薏米汤材料：芡实，莲子，薏米各......

芡实是一种营养价值很高的食物，平时适当地吃一些有助于身体的健康，那芡实在煮之前需要泡吗？芡实需要泡吗视情况而定。如果是新鲜的芡实，因为其中水分含量较多，口感质地比较脆嫩，所以是不需要经过浸泡的，可以直接用来烹饪。但......

芡实是夏季我们常见的植物，它是长在水里的，开的话是非常的漂亮的，而且如果不注意的话，你根本不知道在那花朵下面藏着这么多的芡实。它也属于中药，对人体的好处很多，在中医中被广泛使用了。那你知道芡实的功效是什么，禁忌又有......

昨天买了一些红豆和薏米，刚好家里还有一些芡实，准备在家里做茶饮泡水喝，红豆薏米芡实茶的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！补脾健胃红豆性平，味甘、酸，薏米性质微寒，味甘、淡，芡实也是常见的一种药食同源的中药材，其味甘、......

芡实又称鸡头米，富含多种营养物质，有“水中人参”的美誉，是一味珍贵的中药材，具有补脾止泻、除湿止带等功效，那么，芡实加什么祛湿效果强呢？薏米芡实粥原料芡实、薏米、粳米、盐。做法1、将薏米、粳米清洗干净，将芡实捣碎备用；2......

芡实具有去湿的作用，很多人在生活中都会适当地吃一些芡实来起到养生保健的作用，那芡实泡水的方法是什么呢？开水冲泡芡实泡水的方法是比较简单的，可以直接将其放入到干净的玻璃杯中，然后倒入适量刚烧开的开水，并盖上杯盖焖一......

芡实大家都了解吗,想必很多朋友都不知道这物是怎么长出来的吧,是的,如果不是从小就见过,还真不知道这物是长在水里的呢。它补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和......

芡实是一种营养价值很高的食物，既是一种食物，也是一种中药，想问一下干芡实怎么吃？干芡实要泡多久？干芡实怎么吃1、炒制干芡实。取净芡实放置锅内，宜用文火加热炒至微黄色时，将其取出，放凉后收藏即可。2、麸制干芡实。先将麸皮......

芡实米在我们生活中能起到许多的营养价值,而且对于人的身体健康,也能起到许多的帮助,但这些都需要满足于一个先决条件,就是知道如何利用芡实米,以此充分发挥芡实米的作用。而在实际生活中,许多人都不了解芡实米,更不......