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关于邪气的养生文章
夏日老人做操,,缓解湿热两大邪气
适合老人的健身操运动健身可帮老人治病防病、延缓衰老、强健体魄。一些适合老年朋友的健身操,缓解湿热两大邪气。先两脚平行站立,大约与肩同宽,双膝微曲,双臂缓缓向两侧抬起,至侧平举时手心向上。这时双侧肩臂自然地向两侧......
2023-10-18
最适合冬季滋补汤 防御风寒邪气侵扰
食补胜于药补,进补有度,汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。汤水有自己的节奏和章法,春夏清爽滋润,秋冬温暖呵护,夏日祛火,冬日驱寒。冬季人体抵抗力下降,应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。下面小编给......
2023-10-16
五养生粥防风寒邪气
冬季天气寒冷是感冒等呼吸道传染性疾病高发期,应适当多吃一些温散风寒的养生食物以防御风寒邪气的侵扰。日常饮食中常用的具有辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。例如,当有人因外感风......
2023-10-15
金秋十月防邪气侵犯 饮食润燥
十月是秋季中很重要的一个月份,预示着秋天即将结束,冬天将要来临,而秋对应的脏器是肺,所以此时要防燥邪之气侵犯人体而耗伤肺之阴精。饮食上以滋阴润燥为宜。还要多饮水,减少节气造成的干燥之气。中医理论认为:春夏养阳,秋冬......
2023-10-15
如何有效的去除体内湿邪之气
体内的保养是非常的重要的,体内如果有湿气的话,肯定是得多了解的,只有健康的身体才能更好的拥有健康了。对于我们大家来说,去除体内湿邪之气是非常的必要的了,也是我们都比较关心的,而睡觉在中医上面来说是一个很好的养生方......
2018-12-16
梅雨时节如何祛湿邪
时下,我国南方正值梅雨时节。所谓梅雨,指每年6月中下旬至7月上半月之间,持续天阴有雨的天气现象,此时段正是江南梅子的成熟期,故称其为梅雨。南方正值梅雨时节,梅雨时节如何祛湿邪一到梅雨时节,天空连日阴沉,降水连绵不断,时大......
2023-10-15
寒邪致胃痛 夏日养胃必知原则
胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这......
2023-10-15
祛邪中药 祛邪类中药帮你驱除病邪
我们知道中药的种类繁多,而且治疗上具有多种多样的功效。药物作用于人体,主要是两个方面:一为恢复和加强体力,一为驱除病邪。简单地说,就是扶正和祛邪,现在为了便于学习和临证应用,将最繁用的药物结合常见证候,再作如下分述,有......
2019-06-23
雨水注意疏肝避风邪
雨水时节是春天的第二个节气,雨水节气的到来意味着春天温暖的气候要回来了,降水量也开始变多了,这样的天气应该如何养生保健呢?雨水要注意养肝驱邪气,还有注意正确的饮食起居。下面小编推荐一些好方法,帮你在雨水时节养好......
2023-10-16
八邪的准确位置图作用 八邪是什么意思
八邪穴属经外奇穴,常用于治疗手部的一些病症或是头面部病症,很少会有人了解这个穴位,那么下面就来讲解一下八邪的准确位置图作用。八邪的准确位置图科学定位:在第1-5指间,指蹼缘后方赤白肉际处,从拇指到小指依次叫“大都穴......
2017-03-06
深冬风邪易致病,防风保暖躲百病
中医将致病的外在原因归结为六淫,即风、寒、暑、湿、燥、热、火,其中风邪排在第一位,被称为百病之长。空气流动形成风,风能带走阴霾,带给人们艺术的灵感,但也会致病。北京中医药大学东方医院副教授曹建春说,中医将致病的外在......
2023-10-15
六招防湿邪埋伏避免生大病
病人体内,是顽固的湿邪;貌似健康的人体内,也有湿邪埋伏的可能,那么怎么判断自己体内湿气重吗?中医教大家几个自测方式,看看你身体内湿气重吗?1、吃饭时,看食欲到该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,而且什么也不想吃?吃一点东西就感觉......
2023-10-15
邪犯少阳证有什么症状 邪犯少阳症有哪些症状
邪犯少阳证的症状通常会出现口苦,还有的患者会出现咽干,如果症状比较严重,还可能会引起目眩或者是食欲减退等。1、口苦和咽干:邪犯少阳症通常是指身体受到了外邪侵犯,患者突然会出现发热或者是发热,同时还会侵犯到口腔的部......
2023-10-11
吃七药膳汤击退寒邪
大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期,应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。日常饮食中常用的具有辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。例如,当有人因外感风寒而致轻......
2023-10-15
养好身体不怕寒邪来
人怕冷,多半跟冷天人体新陈代谢减慢,血液循环不畅有关。中医认为,气血不畅者本来身体就虚弱,再加上冬季寒邪伤及阳气,身体的抵抗力变差,寒邪从肌表侵入,很容易引起感冒,尤以儿童老人多见。寒还容易导致气滞血淤,经脉不通,身体器......
2023-10-15
扶正气、防病邪 入冬要提防四大常见“冬病”
每到冬季,很多人都会出现感冒、手脚冰凉、皮肤干这些小麻烦。中医讲究“未病先防”,重在养生。今天就带着大家一起学习,如何增强人体正气,防止4大常见“冬病”侵害。1、精神不振爱感冒进入冬天后,有些人总感觉身体懒懒的,精......
2023-10-08
有湿邪的症状吃什么药调理 湿邪怎么调理
湿邪是导致人体致病的邪毒之一,可以外感,也可以内生,在临床非常常见。湿邪是百病之源,可以诱发身体出现很多的疾病。那么有湿邪的症状吃什么药调理,接下来就为大家解答这个问题。有湿邪的症状吃什么药调理湿邪的症状表现多......
2023-11-09
如何判断体里有湿邪?体内湿气重的5个信号
生活方式不健康,湿邪就容易入侵。它无孔不入,而且从来不孤军作战,总要与体外的邪气里应外合,纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿。如何判断我们身体里是否有湿?看看是否收到身体发出的5个求救信号,就......
2017-03-23
男人春季需小心风邪侵体
春季风邪侵体易致病中医讲,风邪为六淫之首,意思是说,风邪是诸多外感因素的先导,寒、暑、湿、燥、火等大多是借助风邪而侵及人体的,风邪无处不到,极易侵犯人体,引起多种疾病。风邪与人的体表接触,最易侵犯人体。而且风性善动,无......
2023-10-18
夏天要防三“邪” 湿邪最容易伤脾胃
春天以风邪为主,秋天以燥邪为主,冬天以寒邪为主,而夏季的主要邪气有三个:暑邪、湿邪、寒邪。因为人体要面临多方面邪气的侵袭,增加了防病养生的难度。所以,夏季往往是一年四季当中最难养生的季节。祛暑邪:冲泡生脉饮暑邪是夏......
2023-10-07
今日头条
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小暑吃什么食物 小暑适合吃什么食物
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腹泻平时应该注意些什么 腹泻的注意事项
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银耳凉水可以泡8小时吗 银耳泡发多久有毒
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孕妇吃苹果有啥好处 苹果什么人不宜吃
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23点之前入睡的好处,23点之前入睡的好处有哪些
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冬泳为什么不感冒 冬泳会感冒吗
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降甘油三酯最快的食物 吃什么降甘油三酯最快
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日常五个养肺小妙招
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今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天吗
2022-07-15
焦虑症会遗传吗 焦虑症能生孩子吗
2018-10-16
立秋养生小常识 9个字告诉你立秋如何养生
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