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关于气燥的养生文章
五款秋季滋补药膳粥 抵抗秋干气燥
板栗冰糖粥板栗50克,粳米100克,冰糖适量。将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内,加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时,放入冰糖调味即可食用。此方具有养脾健胃、补肾强筋、活血止血的作用,适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝软痛、四肢......
2023-10-15
秋干气燥 别让皮肤缺水
秋天,空气干燥,对人体面部、颈部皮肤损害甚大。娇嫩的皮肤表皮细胞由于经受不住秋燥的考验,水分逐渐减少,皮肤会变得越来越干燥;皮肤表皮细胞由于受到秋凉的刺激,毛孔开始收缩,表皮细胞逐渐变小,皮肤也会变得越来越发紧。我们......
2023-10-15
天气干燥流鼻血怎么办 天气干燥流鼻血怎么治疗
冬天天气寒冷干燥,可能会流失水分,鼻子中的鼻粘膜血管,发现天气干燥,缺少水分的时候,就会流鼻血。那么,天气干燥流鼻血怎么办?天气干燥流鼻血怎么办天气干燥流鼻血主要是鼻腔粘膜破裂出血。建议先止血。可以用止血棉球进行压......
2023-10-11
冬天空气干燥怎么办
冬季的时候气候本身较干燥,加上空调、暖气加温,室内水分蒸发更快。空气湿度低,皮肤会感觉更加干燥,长时间处在这样的环境,身体会严重缺水。那么我们该怎么改善冬季空气太干燥的情况呢?用加湿器提高空气湿度室内开空调,或者用......
2016-07-18
脚气皮肤干燥脱皮
脚气皮肤干燥脱皮可能是体内缺乏维生素E、皮肤癣菌、脚气等所导致,需要根据不同病因进行治疗。具体分析如下:1、体内缺乏维生素E可能是平时饮食不当,体内缺乏营养,身体免疫力降低,导致皮肤干燥脱皮。可以服用一些补充维生......
2023-10-30
天气干燥喝什么茶好 6款茶解燥润喉
天气干燥喝什么茶好,天气干燥,很多人都觉得喉咙干痒,这里给各位准备了几个简单的润喉食谱,超管用的6款润喉茶,保证有效。罗汉果花茶大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香......
2018-10-18
五食谱滋补润燥益气
秋季的天气特点就是天气转凉,气候干燥,所以在秋季养生要注意以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要。那么秋季该如何食补呢?秋季食谱有哪些呢?下面小编就为大家介绍几款秋季养生......
2023-10-16
秋天气燥吃什么水果
秋天气候干燥,孩子很容易出现嘴唇干燥脱皮、皮肤干裂、毛发脱落的症状,除了平时多喝水,还可以多给孩子吃这些水果!梨梨一直被当作解除“秋燥”的良药,梨味甘微酸,性凉,具有清热化痰的作用。不仅可以生吃,还可去核、加入冰糖炖......
2018-04-10
天气干燥吃什么比较好 冬天天气干燥吃什么
冬季气候干燥,容易导致人体津液缺乏,损阴伤肺,在冬季是需要注重润燥、养阴、润肺,天气干燥吃什么比较好?葡萄葡萄是具有滋阴除烦的效果,对于我们的人体是有很好的益处的,而且葡萄有益于肝肾要健康,它具有润肺的功效,如果我们......
2020-01-13
秋季天气干燥伤肺 八款靓粥润肺防燥
秋季秋高气爽,天气偏于干燥,人们的肺部最容易受到秋气的损伤,使人出现口干舌燥、皮肤干燥、便秘等症状,即为秋燥。因此,秋季养生,滋阴润燥、温养肺部是关键。在饮食方面,应以甘润生津、养肺润燥的食物为主。下面就与大家分享......
2023-10-16
房间开暖气干燥怎么办 暖气屋里太干燥怎么办
开暖气的时候,室内温度升高,水分蒸发更快一些,所以相比室外,通常会更加干燥,此时需要一些小方法来改善室内干燥的问题。拖地或者向地面散水室内空气干燥可以用湿拖把拖地,既打扫了房间,又能缓解室内干燥。如果不想拖地,也可以......
2019-05-06
干燥天气流鼻血怎么办 干燥天气流鼻血怎么治疗
在每一年的秋天气候都会非常的干燥,这对于容易上火的人来说,常常非常的困扰,因为特别容易流鼻血,那么干燥天气流鼻血怎么办?干燥天气流鼻血怎么办天气干燥,流鼻血主要是上火,患者可以适当增加饮水量来缓解;如果上火症状严重......
2023-11-05
天气干燥吃什么去火
秋冬季节天气干燥,空气水分含量低,人如果不注意补水保湿,很容易出现皮肤干燥,心烦意乱,上火等症状,天气干燥之时补水是关键,那除此之外天气干燥吃什么去火好呢?苦味食物苦味食物中多含有的生物碱,尿素类等苦味物质对下火有良效......
2018-10-06
秋高气燥 来碗银耳羹
秋季一到,天气转凉,在干燥的秋季,或许一碗香甜软糯的银耳羹能成为秋季的最佳拍档。别看现在银耳到处都能吃到,在古代银耳可是极其珍稀的。清宫侍女德龄曾在《御香飘渺,御膳房》中谈论到银耳说:“它的市价贵极了,往往一小匣子......
2016-09-03
五款益气润燥养生汤
夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者。汤是此时调节脾胃最好的饮食,立秋后早晨喝碗靓汤,既可泻秋凉,又能防秋燥。下面小编据给大家推荐五款养生靓汤,可益气润燥,一起来学学吧!◇沙参玉竹汤用料:沙参、玉竹各20......
2023-10-15
天气干燥流鼻血
天气干燥流鼻血可能是生理因素,也可能是干燥性鼻炎、鼻前庭炎等病理因素导致,建议对因治疗。一、生理因素天气过于干燥的情况下,如果不及时补充身体内所需要的水分,鼻腔黏膜长时间处于干燥的状态下,毛细血管比较脆弱就会出......
2023-11-02
警惕秋天的“燥脾气” 防秋燥要做好这六点
口干舌燥、皮肤皲裂、脱毛掉发、动不动就感冒、一不小心就呼吸道感染,入秋之后人的身体也好像这秋天的天气一样,变幻莫测、神经兮兮。其实这些都是秋燥在搞鬼······秋燥又分为温燥和凉燥温燥是属于初秋的燥邪,往往......
2023-10-10
天气干燥会流鼻血吗 天气干燥会不会流鼻血
干燥的天气会引起鼻出血。鼻出血的发病因素较多,大体分为局部因素和全身因素两大类。天气干燥会流鼻血吗大多数鼻出血是由鼻腔局部原因引起的,其中鼻腔黎的黏膜经常干燥腐蚀,影响毛细血管的完整性。尤其是儿童、青少年,除......
2023-10-13
空气干燥流鼻血怎么办 空气干燥流鼻血应该怎么做
随着天气干燥,人们的火气也会上升,并且容易出现流鼻血的现象。那么空气干燥流鼻血怎么办?空气干燥流鼻血怎么办对于空气干燥造成鼻出血,可以多喝水,多吃水果和新鲜蔬菜,口服维生素C。不吃辛辣和刺激性食物,禁止吸烟和饮酒。......
2023-10-14
室内空气干燥怎么解决 室内空气太干燥的危害
室内的空气太干燥的话,会让人感觉很不舒服,不但影响皮肤健康,对内脏健康也有一定的影响,所以感觉室内干燥的时候一定要想办法及时解决,那么室内空气干燥怎么解决呢?室内空气干燥怎么解决摆放植物室内空气干燥就可以摆放一......
2019-12-09
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健脾祛湿
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