眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳，可以通过食物给眼睛补充营养。平日学生和工作族都可以靠食物来让我们的眼睛更舒服。对眼睛好的食物有哪些1眼睛干涩吃荠菜春秋战国时期成书的《诗经》里有......

用眼过度？快吃这些补补眼吧~胡萝卜最久负盛名的护眼食品，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生......

宝宝还不会说话，他想要表达需求的唯一方法就是哭。很多妈妈总是觉得宝宝一哭就觉得可能是饿了，二话不说就给宝宝喂起奶来。其实，妈妈这样一哭就喂，很容易造成喂养过度。过度喂养的症状过度喂养是指给予的能量和其他营养素......

脸洗太干净也不好！时下女性常会化妆，却担心彩妆、油垢残留在脸上，造成长粉刺痘痘、肌肤老化，而洗脸数次或用洗脸机加强清洁。洗脸过度会怎么样过度清洁会一并洗去皮脂，破坏皮肤表面的酸性保护膜，造成皮肤失去自然调节修复能......

过度疲劳是指在工作或运动之后，工作能力暂时下降的状态，它是一种由于连续疲劳积累所引起的病理状态，对人的身体有很大的影响。那么，过度疲劳有什么危害呢？心情焦虑焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基......

女性经过了孕期和产期，身体的身体也发生了比较明显的变化，所以产后减肥是大家最为关心的问题。为了减肥，很多产妇使用收腹带来达到产后瘦身的作用。收腹带晚上睡觉能带吗收腹带最好是白天用，不要晚上穿着收腹带睡觉，具体原......

过度或剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解，同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后，会导致氧化应激的发生，使小蝌蚪......

现代人已离不开3C产品，公交、地铁、火车上，到处可见到低头族，甚至连大马路上，也见到低头族；而长期使用手机、电脑的结果，眼睛就首先受到伤害，不只是视力容易模糊，视力下降，甚至会导致黄斑部病变及白内障提早上身。所以，中医师建......

工作压力大、生活压力大，各种压力压得人喘不过气，过度疲劳是现代人亚健康最重要的一个原因，当猝死，过劳死，疲劳过度严重威胁到生命健康的时候，我们该怎么办？记忆力减退开始忘记熟人的名字，心算能力也越来越差。肩膀痛肩部与颈......

眼睛是我们日常生活和工作都离不开的器官，长期永恒杨会导致眼睛不适，那么，用眼过度吃什么维生素比较好呢？维生素A维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11-顺-视黄醛组成，与暗视觉调节......

生活节奏愈来愈快的今天，人们的工作强度也不断加大，这直接导致了多数人的健康状况每况愈下，尤其是办公室白领族们经常会出现过度疲劳的症状。如果你的身体出现了以下这十个信号，就一定要重视起来了，它们就是身体过度疲劳时......

霜降养生注意什么，你知道吗？霜降时节是换季之时，这时养生要注意五个预防：防秋燥、防秋乏、防秋郁、防感冒及防贼风。具体怎么做？一起来了解一下吧霜降养生注意5个预防1、防秋燥霜降节气虽已时至深秋，但“秋燥”并未完全消退......

新生儿肚脐每日都需要进行消毒护理，避免感染，那么新生儿肚脐每天消毒几次？新生儿肚脐每天消毒几次1、在肚脐未脱落前，建议每天消毒1-2次即可，次数不宜过多，以免护理过度，从而导致脐带延迟脱落。所以只要宝宝的脐窝干燥，没有分......

信息化时代的好处就是方便快捷，但也有代价，许多上班族因为长时间对着手机和电脑，导致出现“数码眼”的症状——头痛，眼睛发红、疼痛、流泪，视力模糊等。那么该如何缓解这些症状？让眼睛休息每隔15分钟让眼睛休息一下，看看远方......

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，所以要注意科学用脑、积极补脑，那么补脑的食物有哪些?下面为大家推荐4种最强最有效的补脑食物!补脑食物：鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头......

用眼过度吃什么好，现在的上班族都是一整天对着电脑的，一不注意，就可能用眼过度，出现视疲劳。下面就为大家介绍6种可以有效缓解眼睛疲劳的水果，千万不能错过了。香蕉香蕉中含有大量的β-胡萝卜素，有很好的护眼作用。其次，香蕉......

随着我们的生活条件的提高，我们所面对的压力也日渐增大。尤其是工作上长期压力大，势必会导致过度劳累，那么，过度疲劳吃什么好呢？鲜枣经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。因为维生素C可以协助肾上腺......

所以当你出现下面这些症状表现后，一定要提高警惕，这是身体过度疲劳后发出的信号。精神消沉当自己的精神状出现明显下滑，打不起精神，头脑变得昏昏沉沉，这是因为人体吸入的氧气减少，血液中氧气浓度出现下滑，这是身体疲劳的典型......

随着电子产品的普及，大多数人都是长时间对着电脑或手机，特别是上班族和学生都是容易用眼过度的人群，除了养成好的用眼习惯外，很多茶饮对于缓解用眼过度引起的视疲劳是有不错效果的。下面来看看用眼过度喝什么茶好。洋甘菊......

随着工作强度的不断加大，如今很多人的健康状况是每况愈下，尤以白领过劳死居多。你的身体过劳了吗在身体出现这些危险信号时，一定要引起重视，否则难免出问题1感觉眼睛发酸、干涩你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人......