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关于七宜的养生文章
冬季养生七宜原则
一宜保暖:冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬祛寒就温,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。二宜健脚:须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激......
2023-10-15
大雪节气养生“七宜”
大雪节气到来,预示冬季最寒冷的时候到了,这个时候我们要注意保暖御寒,这样才能安然过冬,那么在大雪节气,如何养生保健,安然过冬呢?下面就一起来看看大雪节气的养生方法。一宜保暖:冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬去寒......
2023-10-16
惊蛰节气饮黄酒宜忌 三戒五诀七忌五不宜
惊蛰节气是春季的第三个节气,惊蛰节气后,天气转暖,万物复苏。在这个时节,养生关键在于顺应阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。惊蛰节气时,人体最易犯寒,同时由于气候较干容......
2023-10-16
三七禁忌人群 三七好处多不是人人皆宜
三七,又称“田七”,具有散瘀止血、消肿定痛等功效,临床上主要用于治疗咯血、便血、跌扑肿痛等,也可被制成中成药如三七疏通胶囊,治疗中风等脑血管疾病及其后遗症等。药膳食用三七平时可以作为药膳服用,比如三七配人参:三七1.......
2017-08-04
三七粉和中药一起吃吗 三七粉不宜与什么同食
三七属于“药膳同源”中药材,就是说三七是药材,同时也是食物,是可以当做食物食用的。三七粉和中药一起吃吗可以,一般的中药都没什么禁忌相克的,最好还是在医生的指导下服用。1、在中药十八反,十九畏里面倒没有什么禁忌,具有......
2018-11-03
哪些人不宜服三七 什么人不能服用三七
三七是名贵中药材的一种,有善散瘀止血、消肿止痛的功效,而且还能清热平肝、降压、抗衰老,是一个常见的保健用药物。但是也不是所有人都不能吃,下面我们就来看看哪些人不宜服三七。哪些人不宜服三七1.经期女性大家都知道,三......
2023-10-19
注意有七种人不宜食用花生
大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属于以下七种人,花生则对你有害无益。所以,你一定要注意了,为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。1、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所......
2023-10-15
哪些人不宜吃三七粉 哪些人不适合吃三七粉
三七是生活中常见的中药材,里面含有的皂苷成分,能够达到活血化瘀的效果,可以保护心脑血管。那么,哪些人不宜吃三七粉呢?哪些人不宜吃三七粉不宜吃三七粉的人群有:1、孕妇禁用,孕期的用药需经过严格把控,三七具有散瘀的功效。......
2023-10-09
哪些人不宜吃粗粮 这七类人不宜吃
1.胃肠功能较若的人群胃肠功能相对较差的人群,吃太多食物纤维对胃肠来说是很大的负担。2.缺钙、铁等元素的人群因为粗粮中含有植酸与食物纤维,会结合形成沉淀,阻碍机体对矿物质的吸收。3.患消化系统疾病的人群如果患有肝......
2023-10-18
七类人最不宜吃花生
......
2023-10-16
七类人秋季不宜吃梨
秋季吃梨好处多,因为秋季天气干燥,吃梨不仅可以降火,还可以有起到清心润肺、止咳的作用。虽然秋季吃梨的好处有很多,但是不是所有人都能吃梨,也有一部分的人是不宜吃梨了。下面小编为你介绍吃梨的好处以及哪些人群不宜吃梨......
2023-10-16
哪些人不宜服三七 吃三七不能同吃的食物
三七是一种常见的中草药,可以做药材也可以做食材食用,常用人日常服用一些三七来保健身体,想知道哪些人不易服三七?吃三七不能同吃的食物有什么呢?孕妇孕妇不能生吃三七。生三七最主要的作用是活血化瘀、止血镇痛,而女性在怀......
2019-05-24
七大炖品两性皆宜
七大炖品两性皆宜中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。1、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、......
2023-10-18
三七粉补血吗 三七粉哪些人不宜吃
三七粉是一种十分营养的保健品,那三七粉食用之后能起到补血的作用吗?又有哪些人是不能吃三七粉的呢?让我们一起来看看吧。三七粉补血吗补血。三七粉是能起到一定的补血作用的,另外如果要起到更好的补血功效的话建议将三七......
2021-01-26
七类人不适宜吃花生
虽说花生是营养价值丰富的一种食品,但是并非人人都是适合它的,贫血患者多吃花生可生血,这全是花生米的红色薄皮的功劳。但是有有些人吃了花生当心会减寿,大家可要警惕了,下面一起来看看哪些人不适宜吃花生!七类人不宜吃花生......
2023-10-16
哪些人不宜服三七
三七是名贵中药材的一种,有善散瘀止血、消肿止痛的功效,而且还能清热平肝、降压、抗衰老,是一个常见的保健用药物。那么哪些人不适宜服用三七呢?接下来给大家详细解答这个问题。哪些人不宜服三七因为三七性温,并且有活血的......
2023-10-07
三七适合哪些人服用 哪些人不宜吃三七粉
三七适合哪些人服用,三七功效虽然强大,但是对于其适宜人群效果会更好,如果你是下面其中一员,为了你的健康,你应该考虑服用三七了。气血不足的人血为人体之本,耗血和失血过多或不及时补血或补血不足,都很容易导致血虚。因此贫......
2017-01-07
冬至节气养生有七宜
冬至节气过后,最寒冷的时候到了,天气越来越冷了,不少中老年人感觉身体机能也随之下降。对此,健康专家建议,冬季多喝水多洗热水脚,都有助于提高抵抗力。专家归纳起来,冬至养生有七宜,下面一起来看看。一宜防寒。寒冷会诱......
2023-10-16
这七种常见食物不宜搭配鸡蛋
生活中,在做饭的时候我们会习惯性的将土豆和鸡蛋放在一起做成菜,但是在有的时候就会有人说了鸡蛋和土豆在一起会产生中毒的迹象,两者是不能搭配的,那么土豆和鸡蛋能一起吃吗?下面就让我们一起去了解一下。土豆和鸡蛋能一......
2017-05-02
女人夏季养生七不宜
第一、思想宜清静盛夏酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和,心静自然凉。第二、饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热......
2023-10-15
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