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关于十寒性的养生文章
脾虚禁食十寒性食物
脾主肉,为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出游泳圈,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚......
2023-10-16
女性宫寒危害 什么是宫寒
黄褐斑越来越多?小心宫寒!什么是宫寒宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,白带多、痛经等问题。宫寒就是“胞宫寒冷”,它并不单指某一种症状,而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种......
2017-07-03
寒性食物和温性食物有哪些 寒性食物有
寒性食物指的是能使身体变寒的食物,有清热、泻火、解毒等功效,适用于热性体质食用,包括小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等。温性食物不偏凉也不偏热,味甘,性平,有散寒、温经、通络等作用,有......
2023-10-28
女性宫寒怎么办 哪些女性容易宫寒
百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。女性一旦宫寒的话,就会出现月经异常、发胖等问题,严重女性的健康,那么女性宫寒该怎么办呢?女性宫寒怎么办别轻易流产流产需要消耗女性大量的能量物质,就相当于突然全部扔......
2017-06-28
胃寒患者勿吃十食物
养胃不能吃什么?导致胃寒的原因有很多,饮食习惯不规律或经常吃一些生冷食物就很容易引起胃寒,生活中的工作及生活压力就会导致严重的胃病。在日常生活中养生良好的饮食习惯对防治胃寒及胃病都有很多好处。但生活中一些常......
2023-10-16
十大甩肉绝招,窈窕迎寒冬
天气越来越冷,宅女们更找到了不想出门做运动的理由,但冬季食量会变大,加上缺乏运动,身上的肉肉会越来越多,十大甩肉绝招,只是简简单单的生活细节,就可以轻松防止长膘,甩肉成功,窈窕迎寒冬!1.饭后刷牙控制食欲管不住自己的嘴巴是......
2023-10-15
玉米性寒还是性热
玉米味道香甜,营养价值高,是世界公认的“黄金作物”,很多人对玉米是爱不释口,很喜欢吃,经常将玉米做主食来食用,对于身体健康也是益处多多。而食物都是有五性的,那这玉米是属于凉性还是热性呢?玉米是凉性还是热性玉米既不是凉......
2017-10-11
荸荠性温还是性寒 荸荠煮熟还是寒性吗
荸荠是一种水果,其中含有较多的水分,吃起来口感脆嫩,甜美多汁,那荸荠性温还是性寒呢?荸荠性温还是性寒是属于寒性的水果。荸荠是莎草科荸荠属植物,是在淤泥里长大的,其口感脆嫩多汁,性质偏寒性,食用后能够有效地降低人体内的热......
2021-09-02
寒性水果有哪些 哪些水果是寒性的
一般情况,身体不舒服的人,会有一些饮食的禁忌,例如不能吃寒性的水果。传统中医宣称的寒性水果是指热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分都很少的水果。下面我们就来了解寒性水果有哪些。寒性水果有哪些1.橘子橘子味道好,而且......
2023-10-19
小寒十款驱寒暖身汤
黑枸杞的功效与作用黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。1预防癌症......
2023-10-17
常吃十食物暖宫驱寒
宫寒是很多女性朋友都会有的毛病,尤其到了寒冷的冬天,女性不足以抵御冬季的严寒更容易出现宫寒的症状。宫寒不但会引起痛经等不适症状,严重还可能引起不孕不育哦。那么宫寒应该怎样调理?宫寒应该吃哪些食物?下面我们就带......
2023-10-16
红薯性温还是寒 红薯性温还是性寒
红薯是生活中经常食用的营养丰富的食物,红薯的药用价值很高,是被公认的天然保健食品。那么,红薯性温还是寒?下面就一起来了解一下吧。红薯性温还是寒红薯不是温性的也不是寒性的,红薯是一种性平的食物,但是胃不好的患者不可......
2023-11-09
女性宫寒的症状 女性宫寒调理
一到冬天就手脚冰凉,把自己裹成粽子还是怕冷,来姨妈时痛得像小腹里有个绞肉机?如果有这些症状,你需要了解一下宫寒了。女性宫寒的症状宫寒是中医的概念,如果有了宫寒,最明显的变化,还是在月经上。4种月经状况,预示宫寒找到你......
2016-06-07
体寒怎么调理 万病不离寒,十病九寒!(冬病夏治6大袪寒法)
俗话说“十病九寒”大多数疾病都是由寒邪引起的,可见寒邪对身体健康影响之大,那么您身体有寒气吗?我们又要怎么祛除寒气呢?下面我们一起了解一下吧!万病之源起于寒“寒症”就是“身体畏寒、手脚冰凉。不止这些,寒症有不同的......
2016-05-25
冬季寒冷 十大驱寒温补食物推荐
鱼类:鲫鱼补脾虚,助消化,疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血,温阳益脾。肉类:羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益气养血,治精血虚亏,牛肝补肝益血、明目,牛血理气补中。鸡肉温......
2023-10-07
十大秘诀玩转秋冬季不怕寒
十大秘诀玩转秋冬季不怕寒1慎食瓜果夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患,却已使肠胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,势必更助湿邪损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿,腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因......
2023-10-17
麦冬是温性还是寒性 麦冬加什么去寒性
麦冬是生活中一种很常见的中药材,对于人体来说具有多种保健作用,那麦冬是温性还是寒性的呢?麦冬是温性还是寒性是属于微寒性的中药材。麦冬是一种很常见的中药材,其味甘、微苦,归心、肺、胃经,性质偏微寒性,服用后能够有效地......
2021-10-05
十病有九寒 怎么做才能驱赶出体内寒气
天气渐凉,气温骤减,这时的身体很容易被寒气侵入,中医认为:“十病九寒”,很多人在入秋之后总是觉得身体欠安,这和体寒有着密切的关系。那么,如何判断自己是否存在寒气过重的情况呢?面色暗沉体寒过重时,最直观的反应是在人的外......
2023-10-19
火龙果是温性还是寒性 火龙果是属温性寒性
火龙果,又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果,属于热带水果。其含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有防止血管硬化,排毒护胃,预防贫血等功效。那么,火龙果是温性还是寒性呢?接下来就......
2023-11-10
桑葚性寒吗
小时候在农村的时候,夏天桑葚树的果实都熟了,那时候并不知道是什么果实,但是却还挺好吃。现在桑葚在城市中慢慢普及,其口感和营养价值被大家认同。但是关于桑葚的性质却并不被人熟知,想知道桑葚性寒吗?桑葚性寒吗桑葚属于温......
2018-08-30
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