最近天气越来越热了，身边的朋友都在嚷嚷着要减肥，而跑步是选择得比较多的一种方式，那晨跑和夜跑哪个更减肥呢？晨跑和夜跑哪个更减肥都具有促进减肥的作用。能不能减肥主要看的是热量的摄入与消耗，只有当消耗的热量大于摄入......

夏季天气炎热，皮肤很容易出油，我们都知道，痘痘爱光顾油性皮肤，脸上泛出的油光会引起毛孔阻塞，长出一大堆痘痘。那么油性皮肤怎么去痘痘呢?控油是一大关键，改善肤质是根本，同时祛痘还要掌握一些窍门。今天小编为您介绍油性皮......

有很多人都会出现早上晚上耳鸣的情况，这种情况会严重影响患者的生活，那么早晚耳鸣是什么原因？早晚耳鸣是什么原因早晚耳鸣上常见的是神经性耳鸣，这种耳鸣的发生可能有以下原因：第一个原因是患者夜间睡眠质量差，夜间失眠、夜......

爱干净的人会经常洗澡，洗澡不仅能消除疲劳，还能舒缓血液，排解压力，不仅让人更加健康，还可以让情绪冷静下来。那么洗澡有什么讲究吗？美国认证睡眠科学博士比尔·费舍表示,睡前半小时至一小时洗澡是助眠利器,失眠症等睡眠障碍......

姜茶是用生姜为主要原材料制成的茶，有很好的暖身驱寒的功效，那么姜茶早晚都可以喝吗？姜茶早晚都可以喝吗一般来说，姜茶还是早上喝比较好。古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。”还是......

很多人都知道，咳嗽、哮喘等肺部疾病皆是秋冬季里的多发病，倘若在秋季做好对肺部的养护，则可以大大降低冬季肺部发病的几率。今天就教您一个按摩穴位的方法，早晚各一次，可以起到比较好的强化肺脏功能的效果。中府穴【功能】......

平时我们经常能看见有的小孩，一咳嗽就好几个月好不了，有时候严重，有时候轻一点，这些小孩的咳嗽时间大多集中在早上和晚上，白天基本上和正常的小孩是一样的，尤其是换季的时候。那么秋天孩子早晚咳嗽怎么回事，接下来就为大家解......

咳嗽，多因外邪犯肺，痰浊内生，脏腑亏虚所致；且一年四季均可发生，冬春季多见。同时，也是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起。那么，孩子早晚咳嗽老不好怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。孩子早......

人们一般认为,光线昏暗的黎明和黄昏时分,视力会因亮度下降而看不清楚东西。然而德国一项新研究发现,我们的视力在黎明和黄昏时恰恰最敏锐。具体来说,视力在早8点和晚8点达到最佳状态,光照充足的下午两点则是一天中视......

家里人都很注重健康，最近家里买了很多羊奶，我们每天早晚都会喝一杯，请问早晚喝一杯羊奶有什么好处呢？补钙喝羊奶可以帮助身体有效的补钙，因为羊奶内含有的钙和磷含量是非常高的。和牛奶相比较，羊奶内的含量要更高一些，并且羊......

我昨天看日历的时候发现马上就是立秋节气了，说起来我对这个立秋节气也不是很了解，昨天看了一下发现立秋就是到秋天了，最近的雨水都不是很多，请问立秋后雨多吗？下面一起来看看吧！立秋后雨多吗立秋后雨水会显著减少。虽然有“......

大部分人都是选择在晚上进行护肤，因为晚上时间足够长，皮肤的吸收能力也比白天好，但爱美又勤劳的人，往往是早晚都要护肤，这时也有人质疑这样的说法，认为早晚都护肤很麻烦，而且美容效果也不大，那么早晚都要护肤，究竟是对还是错？早......

咳嗽是人体防御性的反射，主要是呼吸道受到外界侵入物的侵入，包括细菌、病毒、污染的空气、身体内部的炎症产生的分泌物等，那宝宝早晚咳嗽厉害是什么原因？空气浑浊如果是宝宝睡觉的环境通风条件不好，室内空气较为浑浊的话，孩......

在我们日常生活中，口臭是会让我们很尴尬的，所以，为了能更好的社交，这些口臭还是得改善的，那么，我们究竟该怎么改善，相信大家也是非常的关心的，那么，下面小编给大家讲讲口臭是什么原因、口臭吃什么好以及如何预防口臭。一起了解......

眼睛早晚红血丝，发痒可能是生理因素引起的，也可能是结膜炎、眼睑炎等病理因素所导致，可以采取一般治疗、药物治疗的方法改善。具体分析如下：一、生理因素如果经常熬夜，可能会导致睡眠不足，引起眼睛过度疲劳，进而出现眼睛发痒......

体内湿气重怎么办?下面小编给大家分享几种去湿气的食物,一起来看下,湿气太重的话身体是会出现问题的,所以我们平时要多注意去湿气,那么祛湿的方法有哪些呢?吃什么食物可以祛湿呢?湿气重有哪些危害呢?下面大家就跟着小......

卵巢囊肿，女性朋友特有的疾病，是指发生在女性卵巢的疾病，是妇科肿瘤的常见类型。那么卵巢囊肿跟月经早晚有关系吗？卵巢囊肿跟月经早晚有关系吗月经推迟通常与卵巢囊肿没有太大关系，但卵巢囊肿可能会对月经造成一定影响。这......

牛奶是古老的天然饮品之一，含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，经常饮用牛奶能够提高身体素质，除此之外，牛奶还可以用来洗脸，可以起到美容护肤的作用，那么早晚都用牛奶洗脸好吗？牛奶洗脸对皮肤好吗牛奶洗脸对皮肤是有好处的。首......

连日来，哈尔滨市气温逐渐下降，早晚温差大，天气干燥，稍不留神就会感冒，咳嗽不止。昨天，记者走访哈尔滨市第五医院、省中医药附属第一医院、第二医院的急诊科和呼吸科了解到，天气干燥，感冒人数比平时增三成，咳嗽患者占多数。“我......

近日，记者从广东省神经康复学术大会上了解到：老年人突发脑中风，与天气突然转冷有关外，与喝水少也有很大的关系。专家建议：老年人早晚多喝一杯水，既能预防脑卒中，还能减少体位性低血压诱发的摔倒发生。主持这次会议的广东省神......