一般情况下，VC指的是维生素C，摄入过量可能会出现腹泻、反酸、皮疹、结石、引起坏血病等情况。具体分析如下：1、腹泻长期大剂量的摄入维生素C会对身体造成一系列的损害，可能会出现胃肠道反应，如腹泻、恶心、呕吐等。患者可......

健身是可以锻炼身体，并且可以很好的提升自己的身体免疫力的途径。但是过度的健身会导致身体超负荷，甚至会影响正常的生活作息。出现什么情况就是运动过量呢？1、感觉到身体疲劳运动后身体疲劳是很正常的，但是如果疲劳现象......

适量吸氧用于纠正缺氧，可提高血氧饱和度，促进代谢，辅助治疗多种疾病。而吸氧过度可出现并发症，抑制呼吸，发生氧中毒，可以通过中毒之后各种不同的症状判断是否吸氧过度，具体方法如下：1.肺型氧中毒的症状：轻度干咳并逐渐加重；胸骨......

露肉的季节即将到来，减肥心切可以理解，可是过于偏激的减肥行为是要伤身体的，无论是吃得特别特别少，还是动得特别特别多！近日，武汉的马女士为减肥每天跑步3个多小时，忽然感到双脚酸痛，尿中带血，被诊断为“横纹肌溶解综合征”。......

孕妇适合吃雪莲果吗?雪莲果因为其美容效果极好而备受女性朋友的青睐，但怀孕后可不能再任性的什么都吃了，虽说怀孕后要大量补充营养，但补充营养并不是吃越多就越好的。因此有人问孕妇可以吃雪莲果吗?下面为大家介绍孕妇适......

美国灾难性运动伤害研究中心最新的监测结果表明，从1983-1993年，有160例死亡事故并不是由运动创伤造成的。每年在每百万运动员中，发生死亡的情况是1.16至14.50人。其中中学女生死亡率最低，而大学男生死亡率最高。心血管损......

体育运动固然有利于健康，能提高人体的免疫力。但是任何事物太过了就会对身体造成危害，那么超过量的运动会对人体长生哪些危害呢？导致病理性骨质吸收长期高强度的运动，会使得骨组织所受的应压力过大，发生病理性骨质吸收，尤其......

「长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。」晚唐诗人杜甫的一首诗，道出唐明皇为了杨贵妃，不惜劳师动众，千里送荔枝的故事，显见荔枝的美味，有多让人回味无穷。而今，荔枝依旧是夏天最热爱的水果。营养......

菠萝蜜是热带食物，它的味道香甜，很多人喜欢吃，有时候一吃就停不下来，那平时一天吃五块算多吗？吃多少会过量呢？菠萝蜜一天吃五块多吗不多。菠萝蜜的营养价值很高，其含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C、膳食纤维等营养成分，以及......

水虽然是组成人体的重要成分，而且在体内担任重要的运输和平衡工作，但并不是所有人都是“多喝水有利于健康”。下面我们就来看看哪些人饮水不能过量。哪些人饮水不能过量1.肾脏病患者有慢性肾脏机能不全、肾病的患者，不宜......

三七粉可以保护心脑血管，预防心脑血管疾病，很多人买三七粉当作日常保健服用，但是又不是很清楚用量，服用之后出现不适，那么三七粉过量的不良反应有哪些呢？三七粉过量的不良反应因为每个人的体质不同，服用三七粉过量后产生的不......

孕酮补充过量会导致头晕、月经紊乱、影响胎儿发育等后果，具体分析如下：1、头晕孕酮补充过量会干扰水钠代谢，使体液平衡失调，容易出现头晕或者是缺氧等不良后果。2、月经紊乱孕酮补充过多会抑制下丘脑和垂体释放促性腺激素......

过量吃盐易导致的疾病1.头疼很多人都曾有这样的经验，吃了一顿丰盛的浓味大餐之后，就容易发生头疼的情况。有最新研究让受试者分别食用高盐、中盐、低盐的饮食各30天，结果发现，每天吃8克盐的人比那些吃4克盐的人头痛的次数......

很多食物中都含有咖啡因，如果摄入太多，可能会影响生育力、心脏健康和睡眠品质。因此，当尝试戒断咖啡因时，可以食用酸奶、鸡蛋、南瓜子和杏仁等来帮助舒缓症状，并让你保持一整天的活力和能量。哪些食物可以帮助戒掉咖啡因1......

钙是人体中非常重要的一种营养元素，人体缺钙会出现很多的问题，所以很多人都需要积极补钙。但是补钙也不是越多越好，如果超量补钙可能会对人体造成非常大的害处。下面就为大家介绍钙补多了有什么副作用。钙补多了有什么副......

生蚝是一种常见的海产品，营养价值比较高，在生活中很多人喜欢吃，但生蚝不宜食用过量，避免对自身健康造成威胁，那生蚝吃多了会怎么样？一次吃30个生蚝过量吗？可能会导致肥胖生蚝就是牡蛎，俗称海蛎子，是生活中常见的一种海产品，其中......

荔枝口感甘甜，在生活中是比较受欢迎的，很多人喜欢吃，但荔枝食用并不好，那么过量食用荔枝会怎么样？荔枝一天吃多少合适？过量食用荔枝会怎么样可能得荔枝病。现在正式荔枝上市的季节，专家介绍，荔枝味甘性热，过量食用可能会导致消......

甲强龙的停药原则就是循序渐进的停药，在用药治疗看到效果之后，不能一下子把药量减到最低或者是直接停掉，以免发生反弹或者复发，最好是根据实际的病情或遵医嘱慢慢减少药量，一直到完全不再应用。甲强龙是一种糖皮质激素，主要......

正常情况下，艾灸过量阴虚了多久能调回来，需要根据阴虚的严重程度来判断。具体内容如下：如果是轻微阴虚，可能会出现口干、咽干、手脚心热等，通常可以通过适当休息和调理，以及补充充足的水分和滋阴补品等调理方法，一般几天就可......

蚊香是一种十分传统的除蚊方式，到现在仍然还被许多人使用着，但是听说蚊香是有毒的，那蚊香对人体的危害大吗？蚊香对人体的危害大吗正确方法下使用的话一般危害不大。蚊香作为一种传统的灭蚊方式，其灭蚊效果还是比较好的，一般......