夏季天气非常热，很多人喜欢吃些冷饮或喝些冷茶来消暑，但在这里要注意，人体在夏季是阳气浮于外而虚于内，所以在夏季养生过程中我们千万要不碰触下面4个雷区，下面一起来看看!1.夜食生冷在夏天夜很短，老年人与体质或免疫力低下......

夜盲症是目前很常见的眼部疾病，夜盲症严重影响着患者们的生活质量和工作效率，所以我们是不能忽视的，患上夜盲症要积极的去医院进行检查治疗，同时要注意饮食，那夜盲症吃什么食物好呢？我们一起来了解一下。夜盲症吃什么食物好......

日常生活中，我们经常会有吃剩下的食物，扔掉了又浪费，所以很多人都会放着隔夜吃，但是大家知道吗，隔夜食物的营养会流失很多，而且容易产生一些致癌物质，所以经常吃隔夜菜要小心了，下面几种隔夜食物要注意哪些?下面就一起来了解......

很多上班族为了工作经常熬夜加班，这样做不但血不能养肝，还会消耗营养，导致肝气不舒，肝郁气滞，影响情绪，所以夜班族护肝很重要，下面来看看熬夜护肝吃什么食物。猪肝补肝养血明目猪肝中除了含有大量的蛋白质和维生素A，还含有丰......

先天性夜盲症是指夜间或白天在黑暗处不能视物或视物不清，主要为脾胃虚弱及命门火衰所致。脾胃虚弱这夜盲，多见于小儿，伴有腹大、面黄肌瘦、头发稀疏、白天视力正常而夜间或光线暗弱处则不能见物等症状。命门火衰者，初则夜......

熬夜的女人是需要多补补的，哪些食物可以多吃，哪些食物不能吃，这些你都知道吗？我们都知道熬夜不仅是女人美丽的一大敌人，更会给身体造成多种伤害。但作为一个职业女性，有时不得不熬夜，这时就要从饮食上多做补救。那么常熬夜的......

1小米，又称粟米，性味甘咸，凉小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于“健脾、和胃、安眠”。2牛奶：牛奶，又称牛乳，性味甘，平牛奶：牛奶，又称牛乳，性......

夜盲症俗称“雀蒙眼”，是由角膜营养性的病变引起，主要是维生素A缺乏，导致角膜上皮干燥变质，也可由视网膜色素变性引起，临床上以白天时视觉多正常，处在夜间或光线昏暗的环境下视物不清，行动困难。蒸萝卜原料：胡萝卜1根，食盐适量......

工作压力越来越大，熬夜加班成常事，长期上夜班，睡眠不够，容易导致睡眠障碍证的出现，特别是一些特殊职业的人群，需要固定频率的值夜班，更容易影响身心健康。要避免熬夜对健康过度的影响，除了保证睡眠时间，日常饮食调理液很重要，那......

熬夜是现代人最普遍的现象。虽然大家都知道熬夜对身体不好，但却往往难以改变这种现象。既然熬夜必不可免，那么，就从饮食上来调理身体，减轻熬夜对身体健康的危害吧。熬夜后吃5种素食去毒素1.海带海带中的褐藻胶有治疗动脉......

熬夜是我们现在很多人都会遇到的事情，因为白天的工作和学习都很忙，好不容易到了晚上，觉得那么一小会自己独处的时间很珍贵，所以就常常会忘记了早点睡觉。那你知道熬夜之后，吃一些什么食物可以帮助调理吗?请看今天的内容介......

先天性夜盲症是指夜间或白天在黑暗处不能视物或视物不清，主要为脾胃虚弱及命门火衰所致。脾胃虚弱这夜盲，多见于小儿，伴有腹大、面黄肌瘦、头发稀疏、白天视力正常而夜间或光线暗弱处则不能见物等症状。命门火衰者，初则夜......

长夜漫漫，肚子饿了怎么办！！吃宵夜吃吧！你们知道吃宵夜也是有讲究的吗？有些食物其实是不适合在深夜吃的，因为会导致你失眠或者出现其他夜起的情况，这样睡眠的质量就大大的降低了。今天，小编为大家整理了不适合宵夜吃的东西。不......

日常生活中，我们晚上经常会剩下一些饭菜，为了避免浪费，有很多人会选择隔夜明天再吃，但是大家知道吗，不是所有食物都可以隔夜吃的，我们不能为了不浪费而损害健康，下面我们就来看看哪些食物隔夜不能吃。哪些食物隔夜不能吃1、......

对于隔夜菜究竟能不能吃的这个问题，相信很多家庭都感到困扰，如果不吃隔夜菜，那么就会造成很大的浪费，但是吃了隔夜菜会给人体带来什么样的伤害呢？下面要为大家说的是，什么样的隔夜菜最危险？什么食物隔夜不能吃第一、隔夜的绿......

积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。那么积食哭闹在前半夜还是后半夜，接下来就为大家解答这个问题。积食哭闹在前半夜还是后半夜积食哭闹一般没有固定的前半夜还是......

淀粉类食物不能隔夜吃。因为土豆、芋头、米饭、馒头等含有的淀粉成分较多，容易滋生细菌，可以当天吃当天做，不能隔夜吃。还有就是炒熟后的菜里有油、盐，隔了一夜菜里的维生素都氧化了，使得亚硝酸含量大幅度增高，进入胃后变成......

夜食症它在临床当中通常指的是持续的夜间进食异常，以及所伴随的心理、行为问题为特征的一个精神疾病。那么夜食症的临床表现有什么，接下来就为大家解答这个问题。夜食症的临床表现大多数夜食症患者往往自觉精神压力大，睡......

快节奏的生活方式，让很多人不得不熬夜加班，但是熬夜对身体危害是很大的，尤其是到凌晨之后，肝脏，新陈代谢，内分泌，都会受到很大的影响，健康情况自然会亮起红灯，这时就要从饮食上多做补救。那么常熬夜的人吃什么好呢？熬夜后必吃的......

夜深了，躺在床上却饿得要命，海吃一顿之后，在忏悔中摸着“游泳圈”睡觉……你是不是觉得说的就是自己?科学家告诉你：这不怪你的嘴，可能是你的基因出了问题。最近，南京大学模式动物研究所徐璎领衔的生物钟研究团......