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关于常见的养生文章
补血吃什么好 常见补血食物有哪些
虽然现在饮食条件改善了,但还是有许多人患贫血。生活中常见有许多能够补血益气的食物,补血效果很好,今天就为大家介绍一下。胡萝卜胡萝卜富含维生素B、C,并且含有一种特别的营养元素+胡萝卜素,胡萝卜素能够补充人体血液,最......
2017-04-07
常见的3种痘印 怎样处理痘印
痘痘,医学上称痤疮。几乎每个人都有过不同程度的痤疮,以及痤疮消退后留下的各种印记:红色的、黑色的、凹凸不平的坑等等。影响外貌,令人感到伤心自卑。这些痘印到底要怎么抹掉呢?在对付痘印之前,我们先要了解清楚我们的痘印......
2018-06-11
夏天喝什么粥最好 夏季常见的四款养生粥
一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子,还有味道香甜、容易消化等优点,因此受到不少人的青睐。下面为大家介绍四款养生粥。鸡蛋花粥做法:新鲜鸡蛋花10朵,粳米60......
2019-02-16
篮球运动常见的损伤有哪些
篮球运动可以说是大多数人都喜爱的运动,但是因为打篮球的过程也是比较激烈的,难免会出现一些运动损伤。下面一起来了解一下篮球运动常见的损伤有哪些?擦伤擦伤可以说是打篮球运动中很常见的损伤,在抢球或是跑动中很容易摔......
2018-07-18
神经性厌食症病人常见的精神状态是
我们了解的是厌食症患者对于食物是非常厌恶的,他们不爱吃东西,甚至吃了东西也会自己抠出来,我们还想了解的是,这些神经性厌食症病人常见的精神状态是怎样的?他们是不是有精神障碍呢?强迫倾向神经性厌食症患者一般都是属于做......
2018-05-05
水杯可以用洗洁精刷吗,水杯的常见清洗方法
水杯使用一段时间不清洗,杯子会残留水垢,喝了有水垢的水多人体健康不好。所以要清洗杯子,那么水杯可以用洗洁精刷吗?水杯可以用洗洁精刷吗洗洁精主要成分是表面活性剂,去污原理很简单,它含有多种活性成分、乳化剂,这些成......
2019-05-20
卷腹呼吸方法 卷腹常见错误
我们知道,运动中的呼吸是十分重要的。有时候呼吸不对,容易导致力量骤减,甚至容易岔气,导致胸腹疼痛。那么在卷腹中要怎么呼吸呢?下面我们就来看一下卷腹的呼吸方法。卷腹时怎么呼吸卷腹时采用同步式呼吸法,即每做一个运动呼......
2017-09-17
什么食物补钙效果最好 常见补钙误区
骨头汤含有蛋白质、脂肪,是补身体的好手。可喝了那么多,怎么还缺钙?因为骨头汤中含钙极少!真正补钙的竟是它,想都想不到!补钙误区一喝了骨头汤再也不缺钙虚骨头汤其实补不了钙,骨头中的钙多以磷酸盐的形式存在,难以溶解到汤中......
2017-10-16
失眠吃什么好 失眠的常见误区
建议你不要总熬夜,23:00--3:00是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯。葡萄葡萄中含有丰富的能辅助睡眠的物质--褪黑素,所以常吃葡萄能预防失眠。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,其......
2017-10-27
常见补血食物有哪些 生理期最好的补血汤
谁说补血一定要靠阿胶?!其实,不少植物性食物,不但含有铁质,β胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血的食材!是哪些呢?看看就知道!龙眼肉龙眼肉即桂圆肉,含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,具丰富铁质,补血效果颇佳。桂圆......
2017-10-18
龙眼肉怎么吃最好 龙眼肉常见的五种吃法
龙眼肉又称为桂圆肉,营养丰富,含有多种维生素、矿物质,有较高的营养价值,那么龙眼肉怎么吃最好呢?龙眼肉炖鸡材料鸡肉400克,龙眼100克,枸杞子25克,盐4克。做法1、鸡肉洗净,切块,龙眼去壳,枸杞洗净浸泡片刻;2、鸡肉块放入滚水中焯......
2018-05-11
常见养胃食物有哪些 传统养胃食物吃错反伤胃
前段有时,只是多盛了一口米饭,多吃一颗肉丸,不合时宜地喝了一口水,胃就变得微妙。“胃不舒服?喝点粥吧!”“吃点养胃饼干吧!”这些话你信了吗?在专家的眼里,养胃食物并不像大家想的那么简单。很多传统“养胃”食物,吃错反伤胃。......
2018-05-01
蒜苗属于发物吗 常见的发物有哪些
蒜苗和大蒜的性质差不多,多可以起到杀菌,预防感冒腹泻等疾病的所以可以经常食用的不过需要注意的是,一次性不可以吃太多。蒜苗属于发物吗蒜苗是发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加......
2017-07-02
有毒植物有哪些 常见有毒植物清单
经常走在户外,总是会遇见一些花花草草。有些可以充饥补充能量而有些看上去人畜无害的植物,却有可能给我们造成致命的危害,所以我们很有必要对有毒的植物做一个了解。南天竹南天竹,其毒性为全株有毒,中毒症状为兴奋,脉搏先快......
2018-03-30
如何保持口腔卫生健康 更年期后常见的牙科问题
女性到了绝经期之后,健康状况会变差,其中牙齿也是一样。更年期的妇女经常会有口腔不适、牙龈衰退、牙齿损失等问题,有可能需要装设假牙。为了预防疾病,应该要每天刷牙,并且定期半年检查口腔。更年期后常见的牙科问题1、口......
2018-01-20
经期延长是什么原因 经期延长的常见原因
正常月经持续时间为2~7天,少数为3~5天。如果月经持续时间超过7天,就算经期延长。经期延长应加以重视,深入追究病因。血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等,常伴月经来潮,若出现严重子宫出血,经期延长。其他如慢性贫血......
2018-02-01
桑葚需要清洗吗 常见的洗桑葚的方法
桑葚是一种含糖量较高,味道甜美的水果,食用起来有很多的功效与作用,因此每年桑葚上市的时候都会买很多回来吃,但是洗桑葚的时候总是会弄破桑葚,想知道桑葚需要清洗吗?桑葚需要清洗吗1、桑葚一般食用是需要清洗的,因为桑葚表......
2018-10-12
咽炎是怎么引起的 导致咽炎的常见原因
许多人由于环境和自身身体原因容易患上咽炎,这是一种影响健康与生活的疾病,那么诱发这一疾病的原因有哪些呢?下面为大家介绍导致咽炎的常见原因,供大家了解。气候季节因素寒冷可造成咽部粘膜血管收缩,吞噬细胞数目减少,局部......
2016-07-20
新生儿淋巴管瘤常见吗
新生儿淋巴管瘤一般不常见,但是患病后也应及时重视,积极配合医生进行治疗。具体分析如下:新生儿淋巴管瘤的形成原因比较复杂,考虑与感染因素、体内激素水平因素、遗传因素等有关。患病后会导致淋巴血管结构和功能出现异常......
2023-10-31
冠心病有哪些症状表现 冠心病的常见表现形式
老年性冠心病患者心绞痛发作时,其特点是表现形式多种多样,很容易被人忽视,以致延误诊断与治疗时机,甚至造成严重的后果。冠心病除典型的心前区疼痛外,尚有以下几种特殊表现形式。头痛表现为头部一侧或双侧的跳痛,且伴有......
2017-06-30
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