心脏病的高危人群常堵车的人德国一项研究显示，人们陷于交通堵塞一小时后，心脏病发作的风险增加3.2倍。专家分析，遇到路面拥堵时，精神会高度紧张，肾上腺皮质醇浓度增加，心跳加快、心肌疲劳，从而诱发冠心病的发生。此外，堵车严......

现在，越来越多的人注重保养自己的身体，人们经常会先从补血开始，特别对于女性朋友，一旦身体贫血了，抵抗力就会下降，要及时补充一些高蛋白或营养粥来补充血量。在饮食上要很好的选择和控制。对于补血的人来说，铁是造血的基本原......

三伏天不同体质的饮食需知气虚质此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。饮食上宜食性质平和、偏温之物，如山药、龙眼肉、莲子等。平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力......

最近流感肆虐横行，看了下身边的人，咳嗽喷嚏流鼻水的越来越多，难道夏天和流感更配?7月3日-9日，深圳报告流行性感冒1006例相比上个星期感冒人数上升71.1%现在事实已经摆在面前了，目前深圳的流感指数正是II级。三类人要警惕了......

再美的容颜都抵不过岁月的侵袭，爱美的女性都担心皮肤老化的问题，尤其现代社会电脑辐射、环境污染都会给肌肤带来伤害，让肌肤过早开始衰老，更别提工作、生活中的压力，绝对是扰乱内分泌导致衰老提前的元凶。要对抗衰老，就要从......

夏季学营养专家挑菜第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示，多数瓜类蔬菜含水量都在90％以上，且富含多种矿物质和维生素，能有效......

北方立秋有贴秋膘的习俗，但贴秋膘并非人人皆宜，那么什么人不适合贴秋膘呢?立秋真的适合进补吗?下面小编为您介绍什么人不适合贴秋膘，想要立秋进补的人可要留意了!立秋有贴秋膘的习俗立秋，北方有贴秋膘一说，相传清代人们在......

生活给了我们前进的压力，我们不能畏惧，要迎难而上。而拥有一个稳定的工作是我们所期望的，而想要有规律的生活，就同样需要一个有规律性的生活方式，不能盲目的透支我们的身体和青春。所以，午休就成了很重要的一个环节，合理的安......

孕妇饮食要特别注意，孕妇吃什么决定了孩子是不是健康的，孕妇应该适当的吃肉类，这样才能保持健康的。但是并不是所有的肉类孕妇都可以吃，有些肉类会伤害到孕妇，下面小编就给大家说说哪些肉类会让孕妇受到伤害吧，孕妇可要当心......

现在社会上很多减肥人士用蜂蜜来进行减肥，要蜂蜜减肥的方法很多。但是大家也要注意，虽然蜂蜜甜味可口，营养丰富，而且吃蜂蜜的好处有很多。但是，目前认为有三种人不适合喝蜂蜜。哪些人不宜吃蜂蜜？三种人不适合喝蜂蜜：1岁以内......

越来越多的头发问题都随之而来，比如头皮瘙痒，脱发，头皮屑异常的多等等，这些都属于头部疾病，跟很多的因素都有关系。今天我们教大家的就是如何预防头发屑，以下这些食物可以帮助你。1、维生素食物如果人体中长时间缺乏维生素......

红枣是许多女性喜爱的食品，许多女性觉得吃红枣滋补肯定是没错的，因为红枣是女人的补血常见食物，但是痰湿体质的人却不宜吃，是什么原因呢？还有哪些人也不宜吃红枣呢？一起来看下吧。许多女性认为吃红枣可以补血美容，所以把红枣......

三伏天多吃三类食物多吃苦味食物三伏天，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。伏天里多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、......

我们都知道，白癜风在生活中很常见，因为这种疾病发生时很难治愈，所以我们必须记住，通过一些饮食来控制一些疾病的扩散，患有白癜风的妇女在日常生活中可以多吃这三种食物。我们什么时候能在饭后治病?首先，在生活中多吃这三种......

喝茶是中国传统养生方式，对人体健康有很有益处，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶虽好，但也不是每个人都适用，其中，三类人最好少喝茶。胃溃疡患者。患有胃溃疡、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎的人，最好不喝茶，尤其是不宜喝......

骨性三类一般最严重。骨折可分为多种类型，包括病理性骨折、压缩性骨折、开放性骨折等。另外，也可根据骨折的严重程度分为一类、二类、三类骨性。一类骨性是骨性微小斜形骨折，骨端良好对位，骨上骨与下骨皮质未受损伤。二类......

糖尿病，相信大家都十分熟悉，这是生活中患病人数较多的一种疾病，很多人对于糖尿病的发生已经不再觉得新鲜，但是糖尿病患者的日常饮食还是需要注意很多的。那么糖尿病可以吃哪些食物呢?糖尿病的饮食禁忌有哪些呢?如何预防糖......

过了六月以后，按理说天气应该处于一个降温的状态，但是跟你以往的经验，七月才是最热的日子。对此，很多朋友表示受不了，但是大家知道吗？三伏天是治疗天炙的最佳时期，它能够治疗五大疾病。和小编一起来看一看吧！从中医来看，首先是......

众所周知，在人们日常饮食中，有些食物能明显地加重病人症状，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与心理压力。那么，哪些食物可加重类风湿关节炎的症状呢?一、高脂肪类脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较......

零食口味多样，深受宝宝们的喜爱，但家长们给宝宝买零食，一定要远离这三类东西。铅铅属于有毒重金属，孩子对于铅的排泄能力相对较差，所以要减少含铅食物的摄入。这是因为铅如果大量累积，就会对人体的大脑、消化、造血、神经等......