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关于山药黄豆肉骨汤的养生文章
山药黄豆肉骨汤的做法
食材肉骨半斤山药半斤黄豆1小把香菇3朵葱姜适量料酒1汤匙醋一汤匙盐适量鸡精适量1准备好所有食材,黄豆需要浸泡准备好所有食材,黄豆需要浸泡。山药去皮切块。锅中将水烧开,放入肉骨氽烫约3分钟,捞起后用水冲净沥干。肉骨......
2023-10-17
苦瓜黄豆排骨汤
苦瓜是一种我们日常生活中常见的食物,据哟清热降火,减脂的作用,那么苦瓜黄豆排骨汤要怎么做呢?食材主要食材:苦瓜1条。其他食材:猪筒骨1块,生姜3片,黄豆50克,盐适量。做法步骤1、苦瓜洗净,去囊切成大块。2、黄豆洗净备用,姜切片......
2016-11-23
山药豆煲汤放几个 山药豆和什么煲汤
山药豆是一种口感与食用很是相似的食物,经常用来煲汤、炒制食用,因此想问下山药豆煲汤放几个?山药豆和什么煲汤比较好?山药豆煲汤放几个可以根据自身需求。用山药豆煲汤时放多少,需要根据食用的人数及山药豆的大小来决定的......
2018-05-28
山药秋葵肉片汤
山药、秋葵、肉片都是我们生活中常见的食物,可以搭配一起熬汤食用,那么下面来看看山药秋葵肉片汤的做法!食材准备秋葵120克、山药1根、肉片70克、干瑶柱1个、红萝卜半个、适量姜片、淀粉、油、盐、枸杞。做法步骤1.干瑶......
2016-09-04
山药茡荠猪骨汤
配料:鲜山药250克,茡荠250克,鲜藕250克,胡萝卜250克,猪腰椎骨300克,生姜5片,葱10克,盐、味精少许。做法:1.鲜山药去皮,洗净,切成3厘米的方块;胡萝卜去皮,洗净,切成3厘米的方块;鲜藕去皮,洗净,切成3厘米的方块;鲜藕去皮,洗净,切成3厘米的方......
2023-10-15
山药排骨汤的做法 山药排骨汤的功效
山药排骨汤在这个冬天喝一口放话,有很好的抵抗这个冬天寒冷的效果,那么山药排骨汤的做法是什么呢?山药排骨汤的功效是什么?山药排骨汤的做法材料:山药、排骨、生姜。做法:1.把排骨宰成小节,冲洗去血水。2.山药削皮、切成小段......
2020-11-28
牛蒡山药排骨汤
牛蒡是一种营养丰富的食物,而山药也是日常生活中常见的一种食物,和排骨一起炖汤,有抗菌、增强抵抗力、健脾补肾、固精补肺的作用。食材主要食材:牛蒡200克。其他食材:猪小排250克;山药200克;胡萝卜一根;盐适量。做法步骤1、猪......
2018-06-23
枸杞山药排骨汤
枸杞山药排骨汤味道鲜美,还具有补肾益气、健脾补肺、养胃的功效,老公喝了赞不绝口哦!今天我们就来学习这道枸杞山药排骨汤怎么做吧!食材主要食材:枸杞10克。其他食材:排骨500克,山药150克,葱10克,姜10克,盐、鸡精、料酒适量。做......
2016-10-25
赤小豆山药汤
赤小豆山药汤是常见的益气补血、利水消肿的食物,适合产后缺乳、面色苍白、脾胃功能差的人群食用。食材主要食材:赤小豆50克。其他食材:干山药100克、薏米50克,冰糖10克。做法步骤1.山药洗净,去皮,切成丁;薏仁、赤小豆均洗净;2......
2017-09-22
山药筒骨汤的做法
食材山药1根筒骨400g盐5g黄酒15g姜片少量1将要用的筒骨准备好,并洗净将要用的筒骨准备好,并洗净。2将要用的食材山药准备好将要用的食材山药准备好。3将山药去皮,并洗净将山药去皮,并洗净。4将去皮洗净的山药切成片状将去......
2023-10-17
山药排骨汤的禁忌人群 山药排骨汤可以天天喝吗
山药排骨汤是很多人喜欢的一个食物,其味道鲜美、营养丰富,对身体有极好的调理作用,但是喝山药排骨汤也有许多禁忌要注意,那山药排骨汤的禁忌人群?山药排骨汤可以天天喝吗?山药排骨汤的禁忌人群便秘的人山药性温,具有很好的收......
2021-06-30
山药红枣排骨汤的功效 山药红枣排骨汤的做法
排骨汤是一种非常受欢迎的汤品,很多人在炖排骨汤的时候都会加入一些其他食材,比较常见的就有山药、红枣等,那么山药红枣排骨汤的功效有哪些呢?健脾养胃山药和红枣都是比较常见的药食同源的中药材,其中山药味甘,性平,具有很好......
2020-01-13
【冬季暖身汤】山药羊肉汤
食材带骨羊肉850g山药1300g姜30g胡椒粉15g盐20g1备好原材料:带骨羊肉850g、山药1300g备好原材料:带骨羊肉850g、山药1300g。2带骨羊肉洗净,斩块带骨羊肉洗净,斩块。3老姜洗净,拍散老姜洗净,拍散。将老姜放入锅里,倒入足量清......
2023-10-17
黄豆海带排骨汤的禁忌 黄豆海带排骨汤的功效
俗话说,冬吃萝卜,夏吃海带。而黄豆海带排骨汤也是非常适合在炎热的夏天吃的,有清热、除湿的功效,那么黄豆海带排骨汤的禁忌有哪些呢?俗话说,冬吃萝卜,夏吃海带。而黄豆海带排骨汤也是非常适合在炎热的夏天吃的,有清热、除湿的......
2017-04-14
黄豆排骨汤怎么炖最好喝 黄豆排骨汤适合人群
黄豆富含蛋白质,钾,锌元素,脂肪,有健脾养血之功,还可以健脑,和排骨一起炖汤食用的话,健脑宁神功效更显著,那么黄豆排骨汤怎么炖最好喝呢?黄豆排骨汤怎么炖最好喝材料:黄豆150克,排骨600克,大头菜、生姜各1片,盐少许。1.黄豆放入锅......
2019-10-01
红菇山药排骨汤
红菇山药排骨汤是一道女性养颜靓汤,营养丰富、味道鲜美,有养血逐瘀的功效,一起来看看怎么做吧!食材主要食材:红菇50g。其他食材:500g排骨(4个人的量),50g红菇,适量的姜、盐和料酒。做法步骤1.先将排骨焯下水,去除肉里的血沫;2.往......
2017-08-07
山药土豆可以一起吃吗 山药土豆排骨汤的做法
山药和土豆都是日常生活中常见的两种食物,味道鲜香可口,炖煮食用口感绵软,很多人会吃一些,想知道山药土豆可以一起吃吗?山药土豆排骨汤的做法是什么呢?山药土豆可以一起吃吗山药土豆可以一起吃,但要注意食用量。1、从食物性......
2019-04-20
山药排骨汤
山药排骨汤是山药煮汤常见的烹饪方法,山药和排骨的香味都比较清淡,适合清淡口味人食用,下面看看山药排骨汤怎么做。食材主要食材:铁棍山药其他食材:红枣、排骨、葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。做法步骤1.排骨剁小块洗净,山药......
2018-05-08
玉米山药排骨汤的禁忌 玉米山药排骨汤的功效作用
山药玉米排骨汤是生活中经常会制作的一种食物了,是很多人都非常喜欢吃,不过虽然山药玉米排骨汤很好吃,而且营养价值很高,但是也是有一些禁忌的,那玉米山药排骨汤的禁忌有什么?玉米山药排骨汤的功效作用有什么?玉米山药排骨汤......
2021-07-11
山药羊肉汤
材料:羊肉500克,淮山100克,葱白20克,姜15克,胡椒粉5克,黄酒15克,精盐3克,鸡精3克。做法:将羊肉去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净,葱切成段,姜拍破。淮山洗净,将羊肉、淮山放入砂锅内,加适量水,先用大火浇沸后,撇......
2023-10-15
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