手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生妙招
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
关于十个的养生文章
冬季养生十个窍门 注意防病调神护脚
最近气温骤降,寒气逼人,这个时候我们要做好御寒工作,冬季养生的重头戏是养肾防寒?那么冬季如何养肾防寒呢?冬季养生的小常识有哪些呢?下面小编教你冬季养肾防寒的10个小窍门,提高你的抵抗力,让你安然度过暖冬,抵抗百病。1、......
2023-10-16
十个手指甲发白是什么原因
一般情况下,十个手指甲发白可能是缺乏营养、创伤、感染等因素所致,一般是根据不同病因选择不同的治疗方式。具体分析如下:1、缺乏营养缺乏维生素B12、钙、铁等营养素会导致指甲发白。在日常生活中可以多吃一些富含维生素......
2023-11-02
十个坏习惯让你夜夜睡不好 蒙头睡觉
睡觉是每天都要做的事情,美美睡上一大觉本是"人之常情",现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过,除了外界因素,一些坏习惯也会把睡眠偷走呢?以下十种状态肯定睡不好,下面就一起来看看。室温过高"适宜睡眠的室内温度应该是......
2023-10-17
补水的十个关键时刻
人离不开水,但对喝水的时机似乎从未在意过,大多数人只是渴了才喝。其实,从健康角度来说,人体在某些时刻最需要水,若此时能及时补水,才有利于保证水分平衡。早上起床后。人体水分每晚约流失450毫升,早晨起床后会处于一种生理......
2023-10-15
按摩十个穴“排气”治疗头痛
一、偏头痛来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,对......
2023-10-18
十个半月的宝宝吃什么辅食 十个月宝宝吃什么辅食
一般来说,婴儿辅食的添加在宝宝五个月后即可逐步进行,刚开始添加辅食时,可给宝宝吃些较稀的稀粥或米粉。那么十个半月的宝宝吃什么辅食,接下来就为大家解答这个问题。十个半月的宝宝吃什么辅食十个半月的宝宝已经进入萌牙......
2023-11-09
秋季十个防病小妙招 保你不受疾病侵袭
秋季是寒暑交替的季节,由于气候干燥,冷暖多变,人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。所以在秋季大家的首要任务是做好防病工作,今天小编也特意给大家支十个防病妙招,让大家不再受疾病的侵袭,安然度过这个多事之秋。......
2023-10-16
如果能做出这十个动作 说明你身体很棒
久坐后猛然起身闪了腰,不管睡多久还是全身没劲,爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象,就是在提醒你要注意健康了!业内专家总结出10道题,请对照自己的答案,看看你的健康是否达标?收藏自查!1、早上7点起床,9点就会觉得无......
2023-10-11
一次吃十个生蚝的危害 生蚝吃几个最好
生蚝又名牡蛎,味道肥美,含有丰富的蛋白质和锌,但是不管什么食物都是不能多吃的,那一次吃十个生蚝有什么危害?生蚝吃几个最好?一次吃十个生蚝的危害一次吃十个生蚝会有以下危害:1、十个生蚝可食用肉的部分大概在500克左右,而《......
2021-07-19
养生警惕 十个睡眠小动作最伤害身体
睡觉是我们每天要做的事情,但是睡觉也是要讲究的,很多人在睡觉的时候都会有一些小动作,殊不知一些睡眠动作是非常伤身的,你知道哪些睡眠动作会伤害身体健康吗?下面就一起来看看,大家可要警惕了。用嘴呼吸病毒容易侵入引起......
2023-10-16
每天十个小动作助你健康养生,快行动起来吧
每天十个小动作助你健康养生轻按肚脐这就是神阙穴,与后背之命门呼应,用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐,不仅仅可通畅胃肠之气,促进消化吸收,通过神阙下之关元、气海,让阴脉之统领——任脉贯通,得以强身健体。转动眼睛所谓耳聪目......
2023-10-17
早期脑梗十个症状 早期脑梗十个表现
脑梗死在中老年人中很常见。如果我们想治疗它,我们必须首先了解脑梗死的初始症状,了解脑梗死的初始症状是最关键的部分。那么早期脑梗十个症状?早期脑梗十个症状脑梗死的早期症状可能包括头晕,起初逐渐间歇性,最后持续性头......
2023-11-06
健康提醒:十个衰老信号最容易被忽略
我们常认为的衰老就是脸上爬上皱纹,其实还有很多是容易被我们忽略掉的衰老信号,身体的衰老往往不只是头发变白、皱纹变多以及气力不足。其实还有很多的衰老信号被我们给忽略掉了,比如,声音改变、牙齿变长、手抖等等这些都......
2023-10-16
十个坏习惯加速衰老
面神经麻痹面神经炎又称“面神经麻痹”,患者在患病早期可用鲜生姜1块切开,不断用切面上下交替轻擦患侧即口角歪向侧的对侧牙龈,直至牙龈有烧灼感或温热感为止。每日2—3次,1—2周为1疗程。面瘫是一种比较复杂的面部疾病,发......
2023-10-16
睡前十个习惯会短命 睡前进食睡前用脑
日常生活中,有很多习惯会影响到我们的身体健康,比如睡觉之前,睡前进食、睡前用脑等,这些睡前习惯会折寿,你又知道多少呢?下面专家总结出睡前十个折寿习惯,一起来看看吧。一、忌睡前用脑如果有在晚上工作和学习的习惯,要先做......
2023-10-16
胃火太盛 脚上十个穴位可消除
1.照海穴:缓解咽喉干燥照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。照,意为照射,海,象征大水,“照海”顾名思义,指肾经的经水在此大量蒸发,具有吸热的作用,按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时,感到酸......
2023-10-18
经络不通 十个小妙招让你全身通畅
【经络不通的表现形式】1、经络不通的首要感觉:疼痛还是那句话:痛则不通,通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。2、疼痛气血不通:冷疼痛说明经络不通,继而导致气血......
2023-10-11
常按身体这十个养生穴位,想生病都难
明目醒脑穴:风池中医讲“头目风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平,常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合,治疗眼部疾病,缓解眼部症状。按揉以上穴位,同时......
2023-10-18
心血管怎么锻炼 心血管运动的十个小窍门
不要去平路上跑或者在跑步机上采取平跑的方式你的目标应该是山地跑或者是提高跑步机斜坡度。山地跑的模式会提高心率水平同时可以提高卡路里的燃烧量。还有好处就是可以增强腿部的力量,改善跑步姿势和弹跳的速度。不要......
2023-10-08
秋季皮肤干燥怎么办 十个妙招能快速解决
秋天天气变得特别的干燥,这时人们的皮肤也会变得非常的干燥,尤其对于女性肌肤来说,那么有哪些方法能够帮助女人们在秋季保持水嫩的肌肤呢?下面就教大家10妙招,给身体科学补水健康养生。10个喝水妙招解决皮肤烦恼一、多喝......
2023-10-08
213
首页
上一页
4
5
6
7
8
9
10
11
下一页
尾页
今日头条
1
父母在孩子面前不要这样做 8件事是禁忌
2
男孩骑车撞到劳斯莱斯 男孩说了句很有骨气的话
3
被猫抓伤出血得狂犬病的几率有多大
4
补血益气的食物有哪些?
5
抽血化验二氧化碳数值高是怎么回事,怎么办
6
最近老恶心想吐是怎么回事 最近老恶心想吐的原因
7
手脚冰凉是怎么调理 手脚冰凉是什么原因
8
杜仲和五味子同时用的作用 杜仲和五味子泡水喝行不行
9
阳虚的症状有哪些 怎么判断是阴虚还是阳虚
10
有心脏病可以到海外做试管婴儿吗
每日精选
前列腺结石会癌变吗 发生前列腺癌的条件
2017-07-27
花甲的功效与作用 吃花甲的好处
2023-10-20
父母在孩子面前不要这样做 8件事是禁忌
2023-10-18
秋季容易得什么病
2016-05-11
秋季吃了能减肥的食谱
2023-10-16
热门标签
狠易
怎么办失血过多
尿微量白蛋白简述
胃溃疡能吃柿子吗
月经前一周断断续续出血是什么原因
宫腔镜下治疗子宫息肉的步骤
妙处
甲减原因
50岁女性房事阴道干怎么办
肉包
土霉素的功效
经常失眠熬夜对身体有什么影响
眼睑皮肤松弛
滑膜炎能吃醋氯芬酸肠溶片吗
一岁宝宝咬下嘴唇是怎么回事
三伏贴能不能吃海鲜
一条红杠有一条不是很清楚
肝癌活多久
最新文章
葛根粉饭前吃还是饭后吃效果好 葛根粉可以修复胃吗
痛风可以吃秋葵吗 痛风能吃秋葵吗
膝盖受伤半个月怎么越来越疼是什么原因
做月饼用的枧水是什么 做月饼的枧水没有放怎么办
脑子进水是什么病
婴儿湿疹多发于什么时候 在什么时间容易出现婴儿湿疹
青少年白癜风诱因有哪些呢
预防胃癌的九条日常原则
防晒衣颜色越深效果越好 宜少吃香菜、芹菜
荷叶乌龙茶