现在已经进入春季了，春季也是大量水果纷纷上市的季节，但是我们可以看到市场上却出现了不少非春季的时令水果，这些水果虽然可以让我们尝鲜，但是从健康的角度上来讲，它们通常都是用一些化学物质催熟而成的，因为对健康不利，请大......

药性较“温和”的凉茶推荐荷叶凉茶用荷叶半张，撕成碎块、滑石10克，一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放少量白糖搅匀，冷却后饮用。荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血的功能。滑石味甘、淡，性寒，归......

秋季是个丰收的时节，各种水果陆续上市，秋季非常的干燥，要适当的吃一些秋燥、润肺养阴的蔬果，专家提醒，秋季水果种类繁多，但是有些水果是不能贪食的，下面就为大家介绍吃多会伤身的八种水果。1、菱角、荸荠：许多人吃生菱角用嘴......

巴西世界杯已经进行了一半，比赛还在继续，熬夜没有停止，世界杯比赛时间集中在深夜，而且旷日持久，球迷要做好打硬仗，打持久战的准备。经常熬夜特别伤身，但是为了看比赛，球迷不顾那么多了，要想健康看球两不误，那么必须了解一些熬夜......

肉类是饮食中蛋白质的重要来源，肉类也是我们日常餐桌上必不可少的一款美食，但是吃肉是有讲究的，专家提示，九类患者更应少肉，哪怕肉类品种挑选不当、烹调处理不当，都会加重病情。1.脂肪肝患者：脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过......

第1种很久不练，一练就连上几节课，连上好几天，然后再次晒网哈哈，瑜伽馆有很多这样的朋友，消失了几个月，突然出现，上课很勤快，然后告诉老师，练完全身酸痛，很累，没精神。那当然的呀，饭要一口一口吃，练习要一天练一天的量。就好像你不......

你应该这样玩才不伤身手机屏幕调夜间模式晚上睡前玩手机要把亮度调低，如果手机屏幕过亮，与夜晚环境对比度过大，会使眼睛产生疲劳，建议玩手机时不要关掉房间所有的灯。手机屏幕向下倾斜45°玩手机时不要把手机屏幕正对着眼......

古时候，人们日出而作，日落而息，让身体听从大自然的安排。而现今，由于工作忙、交际多，许多人不得不熬夜，牺牲健康换取时间，从而引出了一系列健康问题。既然熬夜难免，那么怎样才能减少对身体的伤害呢？熬夜对身体有七大伤。伤害一......

西瓜是夏季必吃的水果，汁多清甜。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃，那么吃西瓜的禁忌有哪些呢?下面跟小编一起来看看。一、口腔溃疡病人口腔溃疡在......

加多宝现拇指大异物2月14日，内江东兴区市民李明(化名)在某超市为儿子购买了一提6罐装的加多宝凉茶。谁知打开饮用后，发现凉茶略带苦涩味，里面还有不明异物。事后，李明的儿子虽没有出现身体不适，但他仍对此事感到担忧。目前......

食物可以美容，这是众所周知的，有些人追求完美喜欢吃一些美容养颜的食物，一些热门食物单吃效果很不错，但是搭配后就会形成食物相冲，对身体会造成危害，今天就为大家揭晓容易毁容伤身的六大食物搭配。茶叶+鸡蛋茶叶中除生物碱......

夏季喝冷饮知识：暑天如何喝冷饮不伤身夏季酷热难耐，一杯冷饮下肚，能快速降温，又可及时补充人体散失的水分。不过，喝冷饮有益也有弊，随意饮用也会伤身。那么，夏季如何健康地喝冷饮呢?选择合适时间饭前空腹、刚吃完饭后都不宜......

别放纵自己男人常吃六类食物易伤身生活条件的变好，人们对于自身的饮食习惯也越来越放纵，以至于身体健康趋于衰败，尤其是男性。对于男性而言，除了抽烟、喝酒，其他食物的食用对自身健康没多大影响，殊不知这种观念只会给健康带......

俗话说站有站相、坐有坐相，有个好的姿势不仅看起来优雅，而且对你的身体益处良多。美国电子健康网日前刊文指出，坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势，才能带给你从内到外的健康。姿势好，身体才好......

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶虽然营养丰富，但也并非人人皆宜。那么哪些人不能喝牛奶呢?患以下6类疾病的人不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康，一起来看看吧。六类人喝牛奶最伤......

众所周知，早餐对我们的身体很重要，早餐是不能忽略的，为了健康一定要吃早餐，但是吃早餐是有讲究的，如果你吃错早餐或者吃一些不营养的早餐，这样只会更伤身体，让你越吃越糟糕。所以大家可要警惕，不要掉入吃早餐的误区中，今天小编......

有些养生专家主张将食物打成糊食用，如虾糊、黑米牛肉糊等等。请问这种说法是否有科学依据？这种饮食方法对人体健康是否有帮助？日常生活中，诸如此类的宣传并不少，市面上也出现了各种将食品研磨细碎的工具。不过，要回答糊状食......

酒，是餐桌上必不可少的身影，每逢佳节或每次聚会，餐桌上永远都少不了的酒。而春节期间更是少不了聚餐喝酒，大家都说喝酒可以联络感情，但是过量的饮酒很伤身呐，那么春节期间我们如何喝酒能够不伤身又不伤感情呢？春节过量喝酒影......

常做这个动作竟有三个伤身之处1.下背痛对于长期久坐的上班女性来说，下背痛可能是最多见的一种疾病，其直接原因大多是脊椎变形所致。正常脊椎从侧面看应呈“s”形，腰椎过于前凸或后弯，都会使脊椎神经受到压迫而疼痛。许多......

茯苓性味甘、淡，平。功效渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。①《本经》:"主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。"②《别录》:"止消渴，好睡，大腹，淋......