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关于经期的养生文章
来月经能吃什么水果 经期吃什么水果好
水果在生活中是必不可少的东西,有很多女性平时喜欢吃水果,水果中维生素含量比较高,食用后可以补充身体所需的营养物质,同时还具有排毒美容养颜的作用,但是水果的种类比较多,女性每个月在特殊时期,虽然可以适量的吃水果,并不是......
2023-11-10
经期体重会增加还是会减轻
经期体重可能会增加,也可能会减轻,需要结合饮食、运动习惯等多种因素进行判断,具体分析如下:1、增加女性进入月经期容易出现食欲亢奋的情况,同时新陈代谢变慢,容易发生水钠潴留,在饮食和运动习惯不变的前提下,体重一般会适当......
2023-11-01
女生大姨妈来了要注意什么 女生经期要注意什么
大姨妈是女性月经的俗称,属于正常的生理现象,女人在来大姨妈的时候有很多需要注意的地方,因为持续性的有经血排出,会对身体造成一定的影响,因此在月经期间一定要注意经期的护理,这样不仅可以改善经期不适症状,还可以减少一些......
2023-11-10
经期吃什么丰胸 经期丰胸的食物
经期丰胸,主要是经期雌性激素分泌增多,刺激乳房的发育。如果在经期做好丰胸工作,可以让乳房变的更加饱满,而适合在经期丰胸的食物,有黄豆、花生、核桃等;是通过补充雌性激素的含量,促进胸部发育。那么,经期吃什么丰胸呢?接下来......
2023-11-10
经期能吃山楂吗 经期能否吃山楂
山楂,含有丰富的蛋白质、氨基酸,以及钠、钾、锰等矿物质;且果胶含量居所有水果之首。而果胶,有降低胆固醇和血糖、预防胆结石的功效;据最新研究,果胶还有防辐射的作用。另外,山楂中还有大量的膳食纤维,可促进肠道蠕动和消化腺......
2023-11-10
经期能吃苹果吗 经期能否吃苹果
苹果,营养价值很高,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”。其富含的矿物质和维生素,有助于代谢掉体内多余盐分,是心血管的保护神,心脏病患者的健康元素。经常吃苹果能够预防很多疾病。那么,经期能吃苹果吗?接下来就......
2023-11-10
经期下面为什么发麻
下面通常是指外阴,月经期间外阴发麻多数是非疾病因素所导致,也可考虑与疾病因素,如外阴炎、阴道炎等有关,建议查明原因并治疗。具体分析如下:一、非疾病因素月经期不注意个人的清洁卫生,受到卫生巾、护垫的刺激,导致局部红肿......
2023-10-31
经间期出血怎么调理 经间期出血如何调理
经间期出血,中医病名。是指以氤氲期(即排卵期)周期性出现子宫少量出血为主要表现的疾病。经间期出血怎么调理有一些育龄期的妇女会出现经间期出血,也就是所谓两次月经中间的出血。如果两次月经中间出血不除外是排卵期出......
2023-11-09
经期能吃苹果吗 经期可以吃苹果吗
月经来临期间,人体也处于虚弱的状态,如果没有引起重视,很有可能就会出现很多的问题,所以在日常的饮食上也应该引起重视,如果多吃一些苹果,对于人体的健康,到底会有着什么样的效果呢?不仅可以有效减低胆固醇,而且还能够有效达到......
2023-11-09
经期右腹疼痛严重怎么回事 经期右腹疼痛严重怎么回事呢
月经是女性特有的生理现象,在经期发生腹痛是常见的一种不适症状,患者一旦发现自身有这种情况,且很不适的情况下,一定要用心对待,及时到医院进行正规的一定要用心对待,及时到医院进行正规的检查和治疗。经期右腹疼痛严重怎么......
2023-11-09
女性经期可以献血吗 女性经期是否可以献血
献血是一种献爱的表现,相对来说,像以前一样要注意休息,月经是女性的特殊时期。那么女性经期可以献血吗?女性经期可以献血吗女性月经前后3天和女性月经期间不得献血。这个时候,女性自身的免疫力下降,所以血液这个时候也不太......
2023-11-03
女性经期大汗淋漓是怎么回事 女性经期大汗淋漓是怎么回事呢
女性每个月到了生理期的时候都会出现一些不适的症状,比如烦躁、情绪异常等,有些女性还会出现容易出汗的情况,女性在经期一定要及时的调整自己的身体状况,保持心情的愉悦。那么月经期出汗多怎么回事?女性经期大汗淋漓是怎么......
2023-11-09
如何缓解经期综合症
经期综合症一般指经期综合征,是指反复在月经期间或者月经前后,以情感、行为和躯体障碍为特征的疾病,可以采取饮食调整、适当运动、保证充足睡眠、心理治疗、药物治疗等方法缓解症状。1、饮食调整日常饮食上减少摄入刺激......
2023-11-02
经期不小心坐浴了怎么补救
经期宫颈口处于张开状态,如果不小心进行坐浴可能会导致细菌感染,需要用温热水清洗后热敷来缓解。具体操作步骤如下:1、首先女性需要采用温热水冲洗私处,然后立即用毛巾擦拭下体,保持私处干爽。2、女性仰躺在床上,取一条毛巾......
2023-11-02
经期吃芒果后停血了是怎么回事
芒果,其肉质鲜嫩、味道甘甜,营养价值极高,但却是一种易过敏的水果。通常很多人在吃芒果后,会出现过敏症状;且不同的人群,吃芒果过敏的症状各不相同。那么,经期吃芒果后停血了是怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。经期吃......
2023-11-10
经期膝盖酸胀难受怎么回事
经期膝盖酸胀难受可能是膝盖受凉、缺钙、营养不良、骨质疏松症、风湿性关节炎等原因导致。1、膝盖受凉月经期间机体抵抗力、免疫力下降,受到风寒刺激后可能导致膝关节疼痛、酸困等症状。建议多休息,注意保暖,症状会逐渐......
2023-11-01
例假能喝咖啡吗 经期能否喝咖啡
咖啡,不仅可以缓解疲劳;还有解酒、减肥等效果。同时,咖啡是用经过烘焙的咖啡豆,制作出来的饮料;但有些人会过量饮用咖啡,则会造成骨质疏松、消化不良等情况发生。那么,例假能喝咖啡吗?接下来就为大家解答这个问题。例假能喝咖......
2023-11-10
经期快结束了可以游泳吗
经期快结束了一般情况下是不可以游泳的,以免影响身体健康。具体分析如下:经期快结束了并不代表经期真正结束,此时盆腔还在充血状态,子宫颈也仍处于开放状态,而阴部与外界是相通的,游泳水并不是无菌的,其中含有大量的细菌以及......
2023-11-02
经期过后小腹疼痛怎么办 经期小腹疼痛的治疗
腹痛,多是由于腹内组织,或器官受到某种强烈刺激或损伤所致;同时,也可由胸部疾病及全身性疾病所致。且腹痛的性质和强度,不仅受病变情况和刺激程度影响;而且,受神经和心理等因素的影响。那么,经期过后小腹疼痛怎么办呢?接下来就......
2023-11-09
经期同房的影响 经期同房的危害
女性月经期间的护理是很重要的,来月经期间首先要做好卫生护理,不可以有性生活,在月经期间如果同房了造成的危害也是很大的,很容易导致不孕不育,容易导致妇科疾病,例如附件炎,阴道炎等,而且还会增加月经量,那么经期同房的影响有......
2023-11-09
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