很多女生，在经期期间，脸色都非常的苍白，还有一些女生在经期的时候容易长痘痘；那么，经期腹痛如何缓解？经期腹痛如何缓解如果是单纯痛经引起的经期腹痛，轻度腹痛可以直接用热水袋，通过局部热敷缓解疼痛。显然也可以考虑服用一些......

经期延长一般可以吃食物，比如富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等，也可以吃药物，比如益母草颗粒、葆宫止血颗粒等。具体分析如下：一、食物1、富含蛋白质的食物平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉、羊肉等，......

一般情况下，经期一边乳房有硬块可能是由生理性因素、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等因素造成，建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：1、生理性因素在来月经时雌激素和孕激素会突然降低，由于激素水平变化，......

女性在经期提了10斤东西是否算提重物，通常需要根据提东西的频率、时间等因素进行判断，具体分析如下：1、不是经期因为血液流失会出现面色苍白、身体无力等情况，但平时体质比较好，偶尔短时间提10斤重的东西，一般不算提重物。......

月经前期症状，不同的人会有不同的症状。那么，经期前症状有哪些?经期前的症状通常女性月经周期为28天，月经开始前，有以下症状：睡眠质量差。可能会出现失眠症状，或者睡眠模糊，容易醒来。情绪低落，不舒服。有时忧郁，有时烦躁，有时......

女性朋友在经期的时候是比较适合丰胸的，因为经期的时候胸部会开始发育了，如果这个时候进行丰胸，比如适当的进行按摩方法或者吃一些丰胸的食物，这样是可以起到丰胸效果的。在经期丰胸的时候最好是在经期的前3天，这时候卵巢......

经期通常是指月经期，月经期肚脐眼周围疼痛可能是非疾病因素引起，也可考虑与某些疾病有关，如痛经、子宫内膜炎等，建议查明原因后并给予治疗。具体分析如下：一、非疾病因素月经期间身体免疫力较差，不注意防寒保暖，受凉后导致子......

女性朋友每个月都会经历月经期带来的困扰，但是当月经期不规律的时候，则会给女性朋友带来身体上的影响，经期变长是什么原因？经期变长是什么原因女性的正常月经期一般为2～7天。如果经期长于经期，则认为是经期延长的现象。引起......

每个月的大姨妈来“拜访”的时候总是喜忧参半，喜的是月经正常来了没有意外，忧的是月经来了又是痛苦的一周。有部分女性朋友表示说自己在姨妈来的时候肚子凉凉的，害怕这种问题会影响到以后的生育。其实肚子凉凉的往往是宫......

女生经期嗜睡是否正常，需要根据个人身体状况分析。具体分析如下：1、正常女生经期如果只有嗜睡，没有伴随其他症状，一般属于正常的，因为经期女性体内雌激素和孕激素水平都有一定程度的变化，促使子宫内膜发生增殖和脱落，由于受......

经期一般情况下可以适当慢跑，但是不建议剧烈跑步。跑步是一种有氧运动，能够提高自身抵抗力和免疫力，经期女性的免疫力比较弱，适当慢跑能够促进血液循环，避免出现气滞血瘀的情况，能够在一定程度上减轻痛经，减少腹部坠胀、腰酸......

成人女性经期需铁量应根据个体身体不同而不同，一般情况下正常女性经期并不需要特别补铁，但如果是平常身体比较虚弱，气血不足的患者，应该在月经期间补充铁含量为20mg，可以吃些猪肝或者吃点红枣等，都有利于调理气血。补铁是一......

有很多一部分女性朋友因为在月经期间，吃药以后担心会影响到以后怀孕。那么，经期吃药对怀孕有影响吗？经期吃药对怀孕有影响吗月经期吃药一般不影响怀孕，但是和用药的种类也有很大的关系。如果是孕妇禁用的药物，容易影响到胚......

女性在月经期间，是有很多事项要注意的；在来月经时，要注意卫生，卫生巾要勤换。而且，每天都要清洗外因，在来月经时一定不可以同房；在经期同房危害是很大的，很容易导致妇科疾病，对男性也不利。那么，经期同房会怎样呢？接下来就为大家......

藏红花是一种对人体健康有一定的调理作用的补品，尤其是对于女性而言，适时适量的喝藏红花，可以达到活血的功效，使女性能够拥有更好的气色以及更加健康的身体。那么经期可以喝藏红花吗？接下来一起来了解一下吧。经期可以喝藏......

对于女性而言，每个月都有那么几天身体是不舒服的。在这段时间，身体相对虚弱点的女性，会有痛经的情况发生，这时会有人喝红糖水来缓解。那么经期能喝红糖水吗？下面我们就来看看吧。经期能喝红糖水吗经期能喝红糖水。红糖水不......

在我们的日常生活中，无论是读报还是浏览新闻，我们都经常看到关于熬夜导致的各种紧急情况的报道。虽然这种事情很常见。一些年轻人认为自己很年轻，不把它当回事，熬夜对他们的健康非常有害。那么经期熬夜怎么补救呢？经期熬夜......

月经周期一般为28-30天，月经周期的长短具体因人而异，提前或延后7天左右仍属正常范围，月经推迟10天还没有来这就说明月经推迟了。由于月经是很容易受到各种因素影响的，推迟几天的话问题不是很大，但如果月经推迟的时间太久就......

运动后非经期出血，可能是非疾病因素所导致，也可考虑与某些疾病有关，如宫颈炎、盆腔炎等，建议查明原因后治疗，具体分析如下：一、非疾病因素剧烈的运动或运动不慎，导致少量子宫内膜脱落引起出血，其实并不是真正的月经；两次月经中......

经期潮热可能是生理因素导致，比如居室环境过热；也可能是植物神经功能紊乱、盆腔炎等病理因素引发，身体发病后立即就医治疗。具体分析如下：一、生理因素如平时所处的居室环境温度较高，导致体温上升，因此在经身内出现燥热现象......