女性天生是爱美的，俗话说：没有丑女，只有懒女。相信大家都知道，女人是要靠打扮的，还要靠养生，真正的美是自然美，健康的美。所以女性养生很重要，下面一起来看看女人养生的10个法则吧。1.少就是多用量是护肤品起效关键，就像吃药必......

朋友聚会就难免喝一点酒，想知道空腹喝酒会不会容易醉呢？关于喝酒，有哪些小窍门喝酒的时候不会容易醉呢？让我们一起来看看吧。空腹喝酒容易醉吗容易醉。在空腹状态下喝酒是很容易醉的，因为空腹状态下胃内没有什么食物，这时候......

少吃多餐根据笔者的经验每天三顿饭的量改成一天五顿效果会更好，一整天都不会感觉到饿，而且会维持你旺盛的精力，防止暴饮暴食更加变胖。杜绝宵夜要想保持好身材就要有所舍弃了，改成一天五餐之后中间的时间要自己把握好，到宵......

女性在美容护肤上花费大量金钱，但是也都不见成效，在护肤的道路上走了不是弯路，以下几个护肤技巧，既省钱效果又好，快速改善你肌肤问题。10个美容护肤法1一定要早睡早起，熬夜是没有未来的判断一个人健康水平的标准，就是人的血......

流鼻血在我们生活中比较常见的，出现流鼻血时，不要慌张，要保持镇定，流血过多时，要及时到医院就诊，流血不多时，大家可以采用一些小方法来止血。下面就为大家介绍止鼻血的小窍门。流鼻血怎么止血1.举手法手向上直举过头，左鼻出血......

碳水化合物是人体为体力活动准备的优先的燃料来源，也是运动员的训练计划中必不可少的组成部分。面包、米饭、谷类食品、面食、水果和蔬菜为肌肉提供了高能量燃料，可以在锻炼后加快肌肉燃料的重新储备。如果你摄入的碳水......

又是一年樱花烂漫时，武汉大学女神级人物黄灿灿近日微博上传一组文艺写真，照片中的她长发飘飘、清秀淡雅、恬静艳丽如同武大校园绽放的樱花，美不胜收。景美，人更美，细腻白皙的肌肤，让人羡慕不已，那么女神是如何保养细腻白皙的......

儿童的肠胃比较娇嫩，吃热性的水果过多，如荔枝、芒果容易造成燥热；吃寒性的水果过量，如西瓜、山竹又会容易腹泻拉稀。根据个人多年的经验，我总结了儿童吃水果应遵循的三个原则：1.要适量，不能过多。儿童水果吃得过多不但会增加......

不能熬夜，要多喝水多喝水对皮肤好，有好处。但晚上最好别喝水，晚上喝水会导致脸浮肿。早上喝水对身体最好，刚刚起床喝一杯水，能够排除体内积累的毒素。一天八杯水能使皮肤变得透亮和白皙。不要吃辛辣的食物青春痘最重要的就......

10种不宜放进冰箱的食物洋葱冰箱的潮湿环境会使洋葱失去其辛辣的口感，并加快其腐烂速度。最好将洋葱置于新鲜干燥的环境，并避免将其与土豆放在一起。大蒜大蒜和洋葱一样，都不能放在冰箱里保存，否则它会开始发芽，并很快腐坏......

美丽的笑容前提是要有洁白的牙齿，牙齿黄会给你带来很多尴尬，让你都不敢咧嘴哈哈大笑了，这样不是很难受?如何才能有效美白牙齿呢?今天小编给大家传授几个美白牙齿小窍门，让你快速洁白牙齿，拥有自信的笑容。下面就一起来看看......

冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害,冻疮是冬天的常见病，冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈。冻疮多发生在气温5℃以下时，到了春季气候转暖后又自愈，但入冬后容易再复发，令人苦恼不已。想减少冻疮的发生,关键在于......

五招辨别阿胶真假看外观优质阿胶呈琥珀色或棕黑色、有角质样物质，颜色透亮、外表平滑、没有气孔或油孔、边角无缺损、厚薄均匀。把带着包装的阿胶拍在地面等硬物上，优质阿胶破裂程度均匀，且横断层的角质面光泽透明。品质......

我们身体有没有毛病能够从我们的身体中的一些外在表现体现出来的哦，比如，我们能够从脚趾看出自己是否属于短命的人。那么接下来小编就给大家介绍下如果从脚趾看寿命长短以及日常生活中还有哪些短命行为吧。长哪种脚趾的......

报告指出，中国人每天早晨的时间都花在赖床(59.6%)和洗漱上(42%)。一天24小时除了睡觉的卧室，就数浴室待的最久，梳洗打扮、泡澡放松、蹲在马桶上刷手机、玩IPAD……这么重要的场所，你以为它真像看起来的那么一......

夏季里蚊子肆虐，很是人们无奈，尤其是在晚上睡觉时。在生活中大家知道哪些驱蚊的小妙招呢?驱蚊都有哪些好的方法呢?今天你小编就来和大家一起了解一下夏季驱蚊的一些小妙招，希望能给大家在夏季的驱蚊带来帮助。夏季驱蚊小......

一、冰敷患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节上10分钟，中间最好垫个毛巾或海绵。二、抬高患部在急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。这或许不易办到，因为你可能痛得动弹不得......

进入冬季，天气寒冷，早晚温差大的环境温度下，人体的免疫力易降低，很多人会感到身体虚弱、不时就被小病困扰。因此，在这样的季节里应该多吃些有助提高免疫力的食物，以免成为病菌侵扰的对象。为了你的健康，请把下面这些食物加入......

白醋洗脸法准备好白醋，用白醋倒入中药适量调配，在一个小的容器的密封保存上半月左右。每天洗脸时，擦拭在面部长斑的地方，长期坚持，可以逐渐消除雀斑，还有美白的效果。芦荟洗脸法将新鲜的芦荟汁取下来。倒如一个干净的容器中......

一口洁白的牙齿，能够帮助提升女性的形象，但是很多女性却被牙齿发黄的问题所困扰着，那么牙齿黄应该怎么办呢?吃什么能够改善牙齿黄的状况呢?今天小编就为大家介绍下几个美白牙齿的方法吧。通过下面介绍的八个小妙招，我们能......