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关于中老年的养生文章
中老年入秋 4点防治颈肩腰腿痛
夏秋交替的气候变化对关节健康的人来说,是可以适应的。但是,对于老年人和有慢性腰腿痛的人或者体质比较虚弱的人来说,入秋后要想适应气候变化往往是需要一个过程的。纠正不良的姿势:颈肩腰腿痛患者大部分是长时间在电脑前......
2023-10-15
小脑轻度萎缩能治好吗 小脑轻度萎缩可以治好吗
小脑轻度萎缩能治好吗?小脑萎缩严格来说不是一个疾病,它只是一个神经影像学的表现,随着我们年龄的逐步的增长,实际上我们的脑细胞会逐步的缩小,就可以看到影像学的萎缩的这样一个现象,脑萎缩呢,主要根据我们的年龄来区分。正......
2023-11-11
老年人鼻饲的家庭护理方法 老年人鼻饲如何进行家庭护理
很多老年人由于吞咽和咀嚼功能的下降,会留置胃管,把胃管带回家,需要有一定的护理常识。首先,鼻饲的病人是不可以平卧位的,至少要抬高床头30°左右。为什么呢?第一、因为平卧位的时候很容易发生食物返流,老年人吞咽功能、喉反......
2023-11-10
老年焦虑症的症状表现 老年焦虑症有哪些表现
焦虑症患者表现为焦虑、恐慌和紧张的情绪,感到最坏的事情即将发生,长长的坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界的事物失去兴趣,严重的时候会有恐惧的情绪,恐惧的预感,对外界刺激容易出现惊恐反应。常伴有睡眠障碍......
2023-11-10
舒化中老年牛奶在京发布 濮存昕启动公益计划
中国老龄化水平逐年提升,心脑血管疾病和骨质疏松成为中老年人健康的两大威胁,科学膳食和运动成为遏制威胁的有效手段。针对两大威胁改善,伊利创新产品研发,于12月5日在北京朝阳区的老年公寓发布舒化中老年牛奶系列新品,这......
2019-05-16
中老年缺牙患者需警惕:长期戴假牙可致口腔癌
在国内,缺牙患者普遍佩戴活动牙,也就是我们常说的假牙,但你知道假牙的使用寿命有多长吗?你是否会正确地清洁、保养假牙呢?近期,有媒体报道《假牙使用5年必须强制报废》,调查显示,知道正确清洁假牙的人群不到假牙佩戴总人数......
2017-09-29
糖尿病可以喝无蔗糖中老年奶粉吗 糖尿病能喝无蔗糖中老年奶粉吗
糖尿病是我们人体常见的一种疾病,生活中患有糖尿病的人还是很多的。危害人体健康。糖尿病日常注意事项有很多,尤其是饮食方面。那么,糖尿病糖尿病可以喝无蔗糖中老年奶粉吗?糖尿病可以喝无蔗糖中老年奶粉吗糖尿病可以喝......
2023-10-08
中老年养生保健知识
中老年人由于身体状况大不如以前,所以通常需要通过饮食,或者其他的保健方式来强身健体,因为中老年人的体质已经不如年轻时候了。那么,中老年养生保健知识有哪些?中老年人如何养生?中老年养生吃什么?一起来看看吧。中老年......
2018-10-18
脑出血的七种食疗方法 中老年脑出血饮食注意事项
脑出血这种疾病对人体的危害很大,严重患者会有很多并发疾病,如果遇到情绪激动、费劲用力时就会突然发病,会危害到生命危险。治疗脑出血这种疾病就显得非常重要,食疗方法是很不错的治疗方法,今天就为大家介绍脑出血的七种食......
2023-10-19
人到中老年,应多吃什么更有利于健康
中老年人应常用粗粮杂粮为好谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等,经过加工碾磨制成各种米、面。稻谷和麦胚除去最外边的硬壳后称为谷粒,谷粒最外边一层叫谷皮,由膳食纤维构成,并含有少量蛋白质、脂肪和B族维生......
2023-10-08
什么叫老年痴呆症 老年痴呆症是怎么回事
老年痴呆症的学名叫阿尔茨海默病,阿尔茨海默病是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病,临床上以记忆力障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄......
2023-11-10
中老年如何增加免疫力 中老年怎样增加免疫力
人体的免疫力水平会随着环境和年龄的变化而变化,青春期身体免疫功能活跃,不易生病。等到中年的时候,身体的各种机能不断下降,渐渐地免疫力也越来越低。中老年如何增加免疫力?中老年如何增加免疫力老年人容易出现免疫力低下......
2023-11-04
中老年下肢静脉曲张应该怎么来食补?
当谈到静脉曲张时,老年人或中老年人当中很多人多多少少都会患有此类疾病。静脉曲张现在时记忆获得的疾病,患有这类疾病说严重也不严重没导致死亡但也不能忽视。所以患有静脉曲张及其让人头疼,这类疾病虽然常见但是很少人......
2019-06-30
中老年养生吃什么好,宜喝这六款养生茶
菊花茶功效作用:菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。饮用方法:每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。苦荞茶苦荞含有人体必需的七大营养素:蛋白质、......
2023-10-08
中老年白癜风的表现有哪些?
中老年白癜风的表现有哪些?白癜风是一种典型的皮肤白斑病,皮肤上出现的白斑是白癜风主要临床症状表现,若是能掌握了白癜风白斑特点,患了白癜风也就能在发病初期及时自行鉴别诊断,趁早治疗。那么,中老年白癜风的表现有哪些?......
2019-12-11
怎样缓解老年人抑郁症 老年人抑郁症怎么办
老年人抑郁症或者老年期抑郁障碍是发生于老年期的精神心理疾病,老年抑郁症既具有抑郁症的一般特征,又具有老年期发病的特点,老年抑郁症患者发病时比较隐袭,那么怎样缓解老年人抑郁症有什么,接下来就为大家解答这个问题。怎......
2023-11-09
老年衰弱的自我诊断标准 老年衰弱如何自我诊断
第一、非人为减肥的情况下,体重下降,每年下降4-5kg。第二、监测握力。男性下降到22kg以下,女性下降到14kg以下的时候,就有前期衰弱的症状。第三、步行的速度。正常人可以调整快慢、节奏,但是老年人如果男性小于39m/min,女性......
2023-11-10
中老年缺钙怎么办 十几款食物任你选择
补钙的食物有哪些骨头骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。养生之道网提醒,鱼骨能补钙,但要注意选择合适的做法。......
2023-10-08
八十多岁老人手肿是怎么回事 老人手肿怎么回事
老人出现手肿的原因较多,可能是关节性疾病、痛风、心功能不全、肝脏疾病、肾脏疾病、上腔静脉综合征、甲状腺功能减退等多种疾病的征兆,那么八十多岁老人手肿具体是怎么回事,接下来就为大家解答这个问题。八十多岁老人......
2023-11-09
青光眼的症状和表现是什么
青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病,病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素,视神经对压力损害的耐受性也与青光眼的发生和发展有关。在房水循环途径中任何一环发生阻......
2023-10-13
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