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关于四大的养生文章
四大养生穴位按摩法
中医穴位按摩是有效的养生方法之一,我们身体有很多穴位有养生的效果,学会这几个养生穴,帮爸妈按摩或艾灸,最好能教会他们。这样既能高质量地陪伴父母,又能让父母益寿延年,何乐而不为?下面就一起来看看四大养生穴位的按摩方......
2023-10-17
如何治疗痔疮 治疗痔疮的四大药膳方推荐你
白糖炖鱼肚材料:白砂糖50克,鱼肚50克。制作:将鱼肚和白砂糖一同放在砂锅内,加水适量,炖熟即可。每日1次,连续服用有效。功效:止血消肿,适用于痔疮。煮羊血材料:羊血200克,味精、米醋适量。制作:将羊血切成小块放入碗中,倒入米醋,煮......
2023-10-11
按摩四大强壮穴长寿
在中医看来,人体与生俱来带有自强的按钮,即通过推拿按摩某些穴位,对强身健体有极大帮助。下面中医专家为大家详细介绍了人体的四大强壮穴,一起来看看吧。合谷穴。合谷穴位于虎口的位置。在中医的《四总穴歌》里,有面口合谷......
2023-10-16
根据体质选择瑜伽 四大调和百病无生
瑜伽行者认为,人体四大不调,造成失去平衡,则身心有病或成病,四大调和,百病无生,令身心喜悦!体质问题有助于分析疾病,对诊断、治疗、预防疾病及养生均有重要的意义,故首先须了解人体不同体质的特性。对于瑜伽养生者,可以根据各自......
2023-10-15
辣条的四大危害,看完你还有勇气吃吗?
前段时间,廉价的辣条被曝出各种健康隐患。一般来说,辣条的主要原料是豆皮或面筋,然后再配以各式调料制作而成。看了配料表,肯定有朋友会说,这辣条还是蛮营养的嘛,豆制品富含优质蛋白,面筋又是面粉里的蛋白质(麦角蛋白),这么多......
2023-10-17
水痘的四大护理方法
冬季,水痘进入高发期,水痘是会通过人际接触传染的。很多小孩子都要经历长水痘,长水痘会让宝宝感觉身体疼痒难受。那么,宝宝长水痘的时候父母应该怎么护理呢?下面给大家讲一下长水痘护理要点吧。水痘的四大护理方法1.隔离对......
2023-10-19
元宵节为什么要猜灯谜? 教你四大猜谜法
元宵节为什么要猜灯谜?元宵节有个有趣的活动,那就是猜灯谜,你知道元宵节为什么要猜灯谜吗?元宵节猜灯谜的由来已久,民间有很多传说。具体元宵节为什么要猜灯谜?下面小编为你揭秘。元宵节为什么要猜灯谜?猜灯谜又叫打灯谜......
2023-10-17
节后四大“败火”食疗方 助你养心安神
1.心火表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。排心毒穴位:神门穴:神门穴对于心悸以及心慌失眠都有很好的疗效。位......
2023-10-18
重阳节的饮食习俗 盘点重阳节的四大美食
我们都知道,重阳节的饮食风俗,不仅有茱萸、菊花食品,还有重阳糕等特色菜肴。重阳节的美食主要有四种:花糕、菊花酒、羊肉面,当然也少不了螃蟹。今天为您盘点重阳节的四大美食,重阳节当天可要适当吃点!1、花糕重阳节敬老,登高......
2023-10-16
食物中毒的四大护理方法
外出就餐时由于食物加工不卫生等等原因容易造成食物中毒的症状,而根据不同的食物中毒,护理的方式也是不同的。今天,为大家介绍一下食物中毒要如何谨记处理吧。食物中毒的四大护理方法1、催吐如果有毒事物吃下去的时间在2......
2023-10-19
学会这四大按摩手法 小孩一年不生病
小孩四大按摩手法当妈的最担心就是孩子生病,就是感冒咳嗽也心痛得不行。小编在这里收集了几种给小孩按摩的手法,有空的家长可以经常给小孩按按。1、补脾经:循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹......
2023-10-18
注意:油脂型体质者减肥必选四大食物
麦芽、糙米麦芽及糙米可以达到去油、消脂的功效。麦芽可帮助肠道蠕动、排泄废物;糙米可促进新陈代谢、帮助消化、清理肠胃等。二者皆具有消食健胃的功能。辛辣食材大蒜、葱、姜、胡椒、咖哩等辛香料,都具有分解油脂、......
2023-10-09
脑出血的四大护理方法 脑出血的护理原则
高血压病人往往会由于情绪太过激动引起血压升高,造成血管破裂引发脑出血。一旦发生脑出血就很容易遗留偏瘫、大小便失禁、失语等病症。为了降低患者的致残率,提高病人的生活质量,积极做好护理工作显得尤为重要。现在为大......
2023-10-19
中医针灸常犯的四大误区
告诉你中医针灸治疗方法的几大误区,针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经......
2023-10-15
儿童自闭症四大突出表现 四种情况要引起警惕
孤独离群,沉迷自我,交际困难即是缺乏与人交往、交流的倾向。有的患儿从婴儿时期起就表现这一特征,如从小就和父母亲不亲,也不喜欢要人抱,当人要抱起他时不伸手表现期待要抱起的姿势,不主动找小孩玩,别人找他玩时表现躲避,对呼......
2023-10-18
痔疮的四大饮食禁忌
痔疮患者为了避免病情的进一步加重,在日常饮食中应忌暴饮暴食、节制辛辣刺激性食物。多吃含有纤维素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜。那么,痔疮患者有哪四大饮食禁忌呢......
2023-10-19
脑出血的四大并发症是什么 脑出血有哪四大并发症
脑出血在生活当中是比较常见的一种老年人疾病,大多数是因为自身的不良生活习惯所导致的,严重会出现并发症,脑出血的四大并发症是什么?脑出血的四大并发症是什么在脑出血四大并发症中,首先是肺部感染,这是脑出血死亡最常见的......
2023-11-08
秋季养生的四大秘诀
中医认为夏天重暑,秋天重燥,夏秋交接之后,人极易倦怠、乏力等,导致脾虚、胃虚、气虚,老人抵抗力差,要从以下几个方面进行调理。胃寒吃山药。此时应吃些性温的食物,主食可以改为粳米,健脾胃、补中气。山药补脾养胃,生津益肺,可以......
2023-10-17
如何选择合适的运动项目 男人常做俯卧撑有四大好处
俯卧撑是男性健身项目中大家都很熟悉的一种运动了,之所以男性会重视这种运动方式,除了能成就自己强壮的外形外,相信大家也都知道运动给自己带来的保健益处,那么具体来说俯卧撑到底对我们的健康有何好处呢?男人常做俯卧撑的......
2023-10-17
养生早起有四大好处
清晨睁开眼睛,就开始了一天的忙碌生活。如何为自己一天的健康生活开个好头,赶紧养成晨起后的好习惯吧。1、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的......
2023-10-15
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