手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生妙招
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
关于补气的养生文章
每日泡脚能补气养血 推荐中医常用泡脚秘方
中医常用泡脚秘方1生姜泡脚生姜一块,红花1克,盐适量。用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。脚凉怕冷。2当归桂圆泡脚当归40克,桂圆肉25克。把当归和桂圆渐入适量的清水,用大火煎煮40分钟左右,然后......
2023-10-17
女人补气养肾药膳茶
如今,随着生活质量的提高,人们越来越关注自己的健康,养生已经成为一个不老的话题。在中国,茶具有上千年的历史,茶,在我们日常生活中也是非常常见的,其实,选择适合的茶饮也可以起到养生保健、预防疾病的功效。那么,女性在日常生......
2023-10-16
气血不足怎么调理? 怎么做补气药膳
气血不足自己怎么做补气药膳现代年轻人普遍气血不足,亚健康自然是在所难免的。基于此,现在年轻人更应该注重饮食健康,下面,养生小编为大家介绍几款补气药膳,希望能够力挽狂澜!一、爆人参鸡片功效:大补元气。适用于气虚、身......
2023-10-18
秋季养生煲汤助你补气补血
肉苁蓉羊肉温补汤:此汤具有补虚劳、益气血、壮阳道的作用。还有助于温中助阳、益肾健脾。材料:精瘦羊肉800g,肉苁蓉鲜干片50克,锁阳鲜干片20克,羊脊骨一具,料酒20克,胡椒粉2克,花椒、盐、葱白、姜、八角适量。做法:将羊脊骨剁......
2023-10-10
常吃这些补气养血食物,养出好气色来
胡萝卜含有非常高的维生素B和C,此外还含有一种特别的营养素——胡萝卜素,胡萝卜素对补血非常有益,胡萝卜汤是很好的补血汤饮哦。海带含碘、铁、钙等各种人体所需要的多种元素,最重要的是含铁丰富,人体血液缺铁会出现热量少......
2023-10-18
补气党参好还是黄芪好 党参黄芪吃了容易放屁吗
现在很多人都觉得工作、生活压力很大,很容易会出现气虚的症状,所以想吃一些补气的中药材,那补气是党参好还是黄芪好呢?补气党参好还是黄芪好各有优点。党参和黄芪都是生活中比较常见的补气中药材,而且各具优点,建议可以根据......
2022-01-18
老觉疲累不堪吃10药膳补气
很容易劳累?那你可要小心自己是否气虚了。病理:劳则气耗。从中医的角度来认识气虚产生的原因,主要是工作强度太大,或者工作时间太长,长此以往,便会出现气虚的问题,可食用补气药膳进行调理。药膳1五彩野兔丝去骨野兔肉250克,冬......
2023-10-15
吃什么补气 补气的食物有哪些
气虚会造成说话有气无力,轻微运动也会出现满身大汗、面色苍白的情况。既然气虚,那么就要学会补气。不过补气也讲究方法,通过选择适当的食物能够有效补气!下面我们就来看看吃什么补气。吃什么补气1.板栗板栗性味甘温,有健脾......
2023-10-17
健脾补气的四款药膳粥
气血对一个人很重要,假如气血不足,脸色暗黄、无血丝。特别是女性朋友,在冬天应该尤为注意补气血。那么,如何健脾补气呢?以下四款药膳粥,可以让我们轻松喝出好气色。党参粥材料:党参10克,茯苓10克,麦冬6克,粳米50克。做法:清水煎......
2023-10-07
春季养生八个小常识 注意补气养肝防病
春季养生小常识有哪些?又到了春暖花开的时节,春季天气变化多端,也是传染病的多发季节,因此在春季要特别注意养生保健,以保健康。那么春季如何养生呢?下面介绍一些春季养生保健小常识给大家,愿大家都保持好身体。一、春季养......
2023-10-16
推荐最佳补气的食物
气虚源于先天不足,后天脾胃不和、年老体衰等。虽然先天的不足我们无法弥补,但是后天脾胃不和,我们可以通过吸收一些营养物质来补气,而这是增强体质,少生疾病,延年益寿的接触,而补气可以通过后天的一些食物来实现。板栗益气强......
2023-10-16
女性基础体温是多少度 女性吃什么补气养血
女性基础体温在36-37℃之间,这是指腋下的温度,舌下的温度和直肠的温度比这要稍微高0.3℃左右。而在排卵前的基础体温通常较低,清晨起床前的基础体温约为36.4-36.6度。在卵泡期基础体温一般为36.5℃,黄体期升高超过0.5℃。......
2023-10-20
补气补血的食物和水果有哪些
补气补血的食物和水果通常有红枣、黑木耳、葡萄等。具体分析如下:1、红枣红枣,具有滋阴补血、益气养神的功效,可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。2、黑木耳黑木耳具有滋阴润燥、补血益气的功效。可以用于......
2023-10-30
气虚的女人吃什么补气 气虚的女人吃什么
气虚最主要因为脾胃、肝肾功能失调,导师体气不足,整个人特别容易感觉到累,气虚的表现就是懒洋洋的,心慌、容易出虚汗。那么,气虚的女人吃什么补气呢?接下来就为大家解答这个问题。气虚的女人吃什么补气1、山药山药不仅是一......
2023-11-11
女人喝补气补血养生茶
女性养生补气补血养生茶有哪些女性气血不足,血亏等情况,主要是体质差、循环功能跟不上,以及户外运动少,营养缺乏,或者是休息时间不足等情况引起的,如今随着女性越来越爱美,且注重自己的身体健康,所以会常常喝养生茶,那么女性补......
2023-10-18
男人气虚怎么补 男人补气的方法
正常的人体功能是保证人们正常生活和工作的基础,人们应该在生活中尽量避免疾病。然而,由于个人体质不同,一些人对某些疾病的敏感性不同,体质弱的人也更容易生病。气虚是由气血不足引起的一系列病理变化和症状,那么男人气虚......
2023-10-10
陈皮是凉性还是热性 陈皮是破气的还是补气的
最近吃完饭后总觉得腹胀不消化,朋友建议我家里有陈皮或山楂的话可以用这样的食物来泡水喝,但我不了解陈皮的性质,那陈皮是凉性还是热性?陈皮是破气的还是补气的?陈皮是凉性还是热性温性。陈皮是由橘子皮制作而成的,而橘子是......
2021-11-30
女人吃什么补气养血最好最快 女人吃什么补气养血最快最好
如果气血不足,可能会出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、容易疲劳、手足发麻、多梦健忘、月经量少,经期延迟等症状,因此气血是否充足,对于女性来说是很重要的。补气养血最简单的方法就是饮食得当,那么补气补血需要吃什么呢......
2023-10-28
小寒节气养生因人而异 补气主要针对气虚体质
即将迎来小寒节气,小寒节气是最寒冷也是最适合进补的时节。虽然此时节是进补的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢。按照传统中医理论,滋补分为四类,即补气、补血、补阴、补阳。小寒养生要因人而异......
2023-10-16
补血补气的食物
手脚冰凉、头晕贫血、月经不调是“冷血女人”的症状,女性一旦有了这些症状之后,也就表明身体在发出求救的信号,是时候需要补补血了!补血补气的食物有哪些?一看见分晓。补血补气的食物1、南瓜南瓜中含有体内必须的氨基酸,钙,......
2023-10-19
162
1
2
3
4
5
6
7
8
9
下一页
尾页
今日头条
1
春季泡脚可养身祛病
2
抗癌水果榜单曝光 告别肿瘤好帮手
3
我国出生缺陷年增90万 孕前3月准爸应戒烟酒
4
血管痣需要治疗吗 血管痣是否需要治疗
5
回奶的正确方法
6
来月经可以吃猕猴桃吗 来月经能吃猕猴桃吗
7
腹部出现这个症状 预示肠道癌的可能性
8
气管炎如何预防
9
4款精油让你的皮肤白嫩如雪
10
周围血管病的症状是什么
每日精选
婚前性行为普遍吗
2017-11-08
为什么男人分手很狠心
2016-10-23
三伏天吃冰的真的很影响身体吗 三伏天吃什么去湿气寒气还减肥
2022-07-21
立春女性养生吃什么
2023-10-17
端午艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!
2023-10-18
热门标签
葱油拌面
心脏造影不做支架
腮腺炎病程多久
北约
螃蟹的注意事项
脖子僵硬
凉会
心肌炎注意什么
手指甲旁边的肉变硬起白色层
白细胞和脓细胞高
宝宝吹空调发烧了
心脏早搏不能吃什么
心肌炎食补应该吃什么
蒸茄子多长时间
腮腺炎潜伏期症状
脖子突然黑了一圈是怎么回事
孕晚期头晕恶心怎么回事
近视眼恢复小妙招
最新文章
盘点一些儿童患白癜风的常见病因
散步对孕妇有什么好处 孕妇散步最佳时间
宝宝吃胡萝卜会过敏吗 宝宝吃胡萝卜过敏可能是什么原因
恶心可以喝牛奶么 恶心可不可以喝牛奶
孕妇补碘吃什么
肺炎有多少种 有多少种肺炎
按摩缓解疲劳 部位不同功效大不一样
手冻后皮肤褶皱怎么办 手冻伤后有皱纹能恢复吗
胸痛都有哪些常见疾病
智齿牙痛怎么止痛缓解 智牙痛怎么快速止痛