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关于雪莲子的营养价值的养生文章
雪莲子的作用与功效 雪莲子的营养价值
雪莲子就是人们常说的皂角米。雪莲子本身没有什么味道,但是本身有大量的营养成分,例如蛋白质和氨基酸都是很丰富的。那么雪莲子的作用与功效有哪些呢?一起来看看吧。雪莲子的作用与功效1.调和脏腑功能雪莲子中富含16种氨......
2023-10-20
雪蛤的营养价值
雪蛤,分布在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古,有非常好的养颜功效。它的营养价值有哪些呢?营养成分雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。每年九月到十一月,是捕杀雪蛤的最佳季节。它具有的同化激素作用,可促进人体内的蛋白质合成......
2017-05-14
雪莲菌的营养价值
雪莲菌又称藏灵菇,全称天山雪莲菌,中文学名西藏灵菇,那雪莲菌的营养价值有哪些?雪莲菌的营养成分雪莲菌的主要化学成分为酚酸类、类黄酮、萜类、挥发油、果糖寡聚体等化合物及多种微量元素,具有补钙、促进消化、缓解胀气、......
2017-12-13
莲藕的营养价值
莲藕又称为藕,是莲科植物的根茎,可以食用也可以药用,在我国南方还被当做水果食用,丢冬季节莲藕是餐桌上常见的一种食物,清炒莲藕甘甜脆嫩,清香可口,营养丰富,那么莲藕的营养价值都有哪些呢?莲藕含有黏液蛋白莲藕含有一种粘液蛋......
2017-08-26
莲子心的营养价值
莲子心是莲子的一部分,它有些什么营养价值呢?营养成分莲子心的营养价值高,主要为莲心碱、异莲心碱、荷叶碱。每100克莲子中含能量260千焦耳(62千卡),胡萝卜素0.02微克,糖9.2克,蛋白质4、9克,尼克酸1、7毫克,脂肪0.6克,钙18毫克......
2017-11-04
莲房的营养价值
莲房,为睡莲科植物莲的干燥花托,湖南、福建、江苏、浙江、江西等地均有产,含有多种营养成分,那么下面来看看莲房的营养价值!莲房的营养成分莲房含金丝桃甙,槲皮素二葡萄糖甙及小量莲子碱等。此外尚含碱水含碳水化合物,脂肪,蛋......
2019-03-18
雪梨的营养价值
雪梨的味道清甜爽口,是许多人都爱吃的一种水果,那么雪梨的营养值有哪些呢?雪梨的营养成分雪梨中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁、锌、钾、钠、镁、硒、果......
2017-11-02
雪莲果的营养价值
雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食物,在当地叫“亚汞”,有“神果”的意思,是一种味道甘甜,爽口多汁的块茎水果,那么雪莲果都有什么营养成分呢?雪莲果含糖类雪莲果味道甘甜,是因为它含有大量的糖......
2018-12-04
莲雾的营养价值
莲雾,又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾,桃金娘科,那么莲雾有哪些营养价值呢?莲雾营养成分莲雾含有水分、粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、粗纤维、膳食纤维、灰份、维生素C、维生素B1、维......
2017-02-13
雪菊的营养价值
昆仑雪菊,别名又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊等。原产美国中西部地区,中国西部地区广为栽培的一种植物,学名双色金鸡菊。生长环境特殊:正宗的野生昆仑雪菊生长在昆仑山脉北麓海拔3000米雪线的部分地区,花期短暂,每......
2019-04-01
莲子的功效与作用 莲子的营养价值
莲子是一种常见的食用植物种子,被广泛应用于中医药和食品领域。它具有多种营养成分和药用价值,下面将介绍莲子的功效与作用。1.营养价值莲子富含碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维,同时还含有多种维生素和矿物质,如维生......
2023-10-29
莲子的营养价值
莲子,中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。那么莲子有哪些营养价值呢?莲子的营养成分莲子的营养成分丰富,含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄......
2019-04-25
雪莲花的营养价值
雪莲花,因其顶形似莲花,故得名雪莲花,简称雪莲。为多年生草本,高15-35厘米。根状茎粗,颈部被多数褐色的叶残迹。茎粗壮,无毛。雪莲花的营养成分雪莲所含成分较多,主要含有雪莲内脂、雪莲多糖、生物碱、黄酮类化合物、苯丙素......
2017-05-31
莲子的营养成分都有哪些 莲子的营养价值
莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉,这些物质能为人体提供能量,它还含有和多种微量元素,如钙、磷、锌、铁等;莲子中含有核黄素、叶酸、烟酸、天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等物质,这些......
2023-10-28
天山雪莲的作用与功效 天山雪莲的营养价值
天山雪莲是一种举世闻名的珍稀药材,它不仅能够治疗风湿,还是一种补血的奇药,被人们称为“高山奇葩”。下面我们就来了解一下天山雪莲的作用与功效。天山雪莲的作用与功效1.祛风湿天山雪莲有祛风湿的功效,对于风湿类风湿及......
2023-10-20
银耳莲子汤的营养价值
银耳莲子汤是用银耳、莲子制作的一道甜品。香甜可口,可清热健胃,美容养颜,那银耳莲子汤有什么营养价值呢?银耳莲子汤的营养成分银耳莲子汤主要含有植物性胶质、多糖、胡萝卜素、维生素A、维生素D、钙、磷、铁、钾、钠、......
2016-09-03
莲藕的营养价值
藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。莲藕的营养成分藕含有......
2016-07-09
雪里红的营养价值
雪里红是芥菜中的一种叶菜,叶片较大,适合做蔬菜炒食,由于雪里红比较耐腌制,常用来做咸菜、腌菜以及干菜的原料,是我国秋冬季节的常用蔬菜之一,那么这雪里红都有哪些营养价值呢?雪里红含大量纤维素雪里红常用来做腌菜食用,主要......
2019-03-14
榴莲的营养价值
榴莲有着“水果之王”的称号,它有着非常高的营养价值和鲜嫩多汁口感,加上其散发的臭味有人爱有人嗤之以鼻,增添了一丝神秘色彩。今天我们就来了解一下榴莲的营养价值。榴莲的营养成分每100克榴莲含有蛋白质2.6克、脂肪3.......
2019-01-04
莲须的营养价值
莲须为睡莲科植物莲的干燥雄蕊,花药多数扭转呈螺旋状,黄色或浅棕黄色,2室,纵裂,内有多数黄色花粉。它有些什么营养价值呢?营养成分莲须为睡莲科植物莲的雄蕊。夏季花盛开时,采取雄蕊阴干。其中多含槲皮素、木犀草素、异槲皮......
2019-05-29
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