爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。一、屁股......

最近开始降温了，全国很多地方都呈现大风降温的恶劣天气，这样的天气里你走在路上都可能导致重伤因为很多物体会被大风吹倒，面对这种恶劣的天气我们能做些什么呢?今天我们就一起来了解下在这样的天气下我们应该如何在大风......

前叉术指的是前交叉韧带重建手术，术后八个月走路腿伸不直的原因有膝关节炎、膝关节慢性滑膜炎、增生性瘢痕等，需针对实际情况给予相应处理。具体分析如下：1、膝关节炎手术过后膝关节容易产生疼痛、肿胀等炎症反应，如不断......

心力衰竭中药方剂中药处方(一)【方名】心力衰竭方剂一。【组成】黄芪10～15克党参10克益母草10～12克泽兰10克灸附片6～10克制半夏10克北五加皮4～10克。【用法】水煎待温，分次服。【治法】益气活血，温阳利水。【主治】心力衰竭......

怎样瘦腰最快最有效?无论是骨感美人还是曲线美人，有一点肯定的是，绝不容许游泳圈附在身上。但是女性腰腹的脂肪是最容易堆积的，在瘦身的过程中一般要特别针对这个部位来进行锻炼，那么做什么运动可以瘦腰呢?今天小编收集了......

健身瘦腹方法大罗列，选择适合你的完美瘦腹方法吧！踩单车动作:踩单车动作是针对腹直肌(即六块腹肌)和斜肌(即腰部)最好的健身动作。正确的动作做法是：仰面躺在地板上，两手交叉抱在头后;两膝向胸部收，把两肩胛骨提离地板，但不......

小雪时节临近，寒气马上入侵，天气也是越来越冷。许多人都开始穿上厚重棉衣裤子鞋子来保暖了，但是你知道冬季如何保暖更有效吗?你知道冬季保暖的8个重要部位吗?今天小编就带你了解一下冬季养生的8个保暖部位，一起来看看。1......

洗脸是我们日常每天要做的事情，洗脸可以使脸部保持干净，还能使人精神愉悦，其实洗脸也有一定的养生功效的。有时就是这样一个再普通不过的一种个人习惯我们有时也会运用不当，下面就给大家介绍错误的洗脸习惯。洗脸错误1:天......

现在人们承受着生活压力和工作压力，如果不适度释放一下自己，会损害身体健康。运动是工作生活之余最好的释放方式，运动可以强身健体，提高抵抗力。为了让自己更健康，会找一些适合自己的运动做一做是很不错的，但是很多朋友都在......

现代的都市女性，很多人有着不良的生活习惯，这些习惯是导致无法生育的重要原因之一，女性务必要警惕了，拒绝以下8种生活中的坏习惯，才不会影响你的宝贝计划哦。一、小心妇科炎症妨碍精子成活女人的一生，都应该注重阴道的卫生......

长痘痘怎么消除?长痘痘是女性美容的天敌，长痘其实是体内毒素堆积过多，而最先受伤的就是我们的皮肤，如色斑、油腻、长痘等等。要想拥有一张干净脸蛋的首要任务就是排毒，那么如何排毒最有效呢?下面小编教你8大排毒秘诀，帮你......

1.治休克掐压人中穴刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。2.止鼻血捏脚后跟鼻子出血时，马上......

落枕是生活中常见的一个问题，特别是在寒冷的冬季，落枕频发，落枕虽然不是什么大病，但是却影响着我们的生活工作，一旦落枕，脖子会僵硬疼痛，无法动弹，落枕来了怎么办？下面小编为大家介绍八个缓解落枕的小方法，快来试试吧！八个小妙招......

爱美是女人的天性，女人对自己的脸蛋看的很重要，痘痘是女性美容的天敌，谁都不想脸上长痘痘，凹凸不平，脸蛋再美也是美中不足，那么为什么脸上会长痘痘呢?脸上长痘痘的原因有哪些呢?下面小编就帮你揪出让你长痘痘的真凶，大家可要......

到了秋季，皮肤非常容易干燥，如何正确护肤成为很多人关注的焦点。秋季因为冷热的不断交替，导致皮肤出现各种问题。那么针对这些不断困扰我们的问题，那么秋季的护肤之道是什么呢?如何才能保持皮肤光滑水润?让我们来了解一下......

减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点，外鼻穴下方)，饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从......

肾有久病者，可以寅时面向南身放松，身体后仰，用整个背部撞击墙壁，这样可强壮腰肾、疏通经络、循行气血、平调阴阳。握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般......

你天天还在为减肥的事情而发愁吗?为了减肥却不吃饭或是很少吃饭吗?如何减肥呢?减肥到的方法有哪些呢?现在小编就决定教你一些最佳的减肥的好方法，希望你能够记在心里好好地学习学习，并把减肥的这个问题快速的解决掉。赶......

春季如何祛湿?从中医理论而言，湿的一种征兆。体内有了湿气，气血不畅，也是一种失调，需要通过各种食补或者药疗来祛湿。除此之外，日常起居保健也是非常重要的，下面就一起来看看春季祛湿的方法。方法一：少盐，帮助肾排水吃太多盐......

端午节三天小长假正式开始了，大家想好如何度过了吗?很多人在这个小长假会选择外出旅游，感受异地风情，那么端午节去哪里玩?下面小编做了给大家推荐了八个最好玩的地方，一起去看看吧!1云南端午节出游去丽江。丽江古城这样的......