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关于佳品的养生文章
吃什么护肤美白 5种食物是护肤佳品
想拥有光滑细嫩的皮肤吗?想提升你的颜值吗?想变漂亮吗?那就多吃5种食物吧!据说,这5种食物不仅具有很好的养生功效,还能护肤美颜哦!梅子梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果,自古即被视为宝贝。若用涂的,不只可治疗皮肤......
2017-11-13
自制止咳化痰暖胃健脾佳品:柚皮糖
先用盐把柚子皮洗干净;柚子皮切片,自己觉得合适的大小即可。用淡盐水浸泡柚子皮。泡出黄水以后,捞出柚子皮,挤干水份。换一盆清水继续浸泡,这次开始就不要用淡盐水了。只用清水。直到挤出的水份不再发黄。柚子皮处理好以后......
2023-10-18
秋分饮食应减苦增辛 四大佳品最适合秋分养生
牙龈出血是什么原因牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状,主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的。牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下,牙龈出血常见于牙周炎的早期—牙龈炎。牙龈出血不仅......
2023-10-16
养生佳品黑芝麻 了解一下
相信很多小伙伴们小时候都听过这样一种叫卖:黑~~~~芝麻,糊类,我们常吃的芝麻中分白芝麻和黑芝麻两种,黑芝麻是一种久负盛名的滋补食物,它功效良多,口感香醇,无论是对男性、女性、老人还是孩子,都是不可多得的养生选择。为什么......
2019-05-16
秋季保健美容四佳品
秋天的气候比较干燥,我们的皮肤很容易受到伤害。治疗秋季皮肤干燥的方法有很多,保养品、食疗方、水果补水等都能派上用场,今天就为大家介绍改善干燥皮肤的四款食疗佳品,让你肌肤焕发光彩。葡萄汁做法:葡萄100克,砂糖5克,冷开......
2023-10-16
冬季补血清肺佳品——红枣、莲子、银耳汤
食材银耳1大朵红枣20颗莲子30粒冰糖30克枸杞10-20粒1将银耳掰开,去除根蒂将银耳掰开,去除根蒂。2红枣泡一下,在用水焯去苦味红枣泡一下,在用水焯去苦味。3挑选饱满、新鲜的莲子挑选饱满、新鲜的莲子。4银耳用水浸泡、清洗......
2023-10-17
滋阴补肾的佳品 3款廉价食物帮到你
我们身边有很多人的身体免疫力都是比较弱的,而且脸色苍白没有生气,但是却找不到原因。其实,这种情况一般和气血虚有很大关系,一般情况下,身体虚弱气血不好可以吃一些滋阴养肺的食物,把身体调理好起来。山药山药自古以来就被......
2018-06-27
山药是秋冬进补养生佳品,山药四种做法最营养
山药是秋冬进补不可少的养生佳品,常吃可以延长寿命、美容养胃。但你知道山药怎么吃有营养呢?山药的做法有很多,下面为您介绍山药最有营养的四种吃法,你一定要知道哦!山药被称为神仙之食,秋季进补饮食中适当食用山药,有助延......
2023-10-16
女性春季护肤吃十食物 西兰花是抗衰老佳品
春季女性养生吃什么好?爱美是女性的天性,女性为了美貌,不惜代价购买昂贵化妆品;为了苗条身材,节食魔鬼减肥,结果往往事倍功半。相比之下,食补却是一个性价比高的方法,既健康又有效,现在正值春季时节,那么春季女性吃什么养生呢......
2023-10-16
补血阿胶药膳,必备的四季养生佳品
春季主风,风伤人,最易损人之肝,尤其易耗人肝阴,使人肝阴不足,肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛等症状,所以,春季最宜养肝息风。阿胶海参汤【配方】东阿阿胶80克,海参300克,山药30克,枣干10克,姜少许,水淀粉适量。【制......
2023-10-08
养生佳品银耳汤的做法有哪些
银耳汤现在已经成为大家比较喜欢的一种汤类。进入冬季,我们的皮肤变得皱巴巴的,而且还会伴随着痒。这个就说明我们体内是缺乏水分的,需要进行滋补。银耳汤在这个时候就是很好的一个滋补品,那么银耳汤的做法有哪些?我们一......
2016-06-10
原来这些食物都是补脑佳品
在日常生活中,相信每个家长都希望自己的孩子能够健康又聪明,但是养育孩子需要付出很多,有时候一个不注意就会遇到孩子生病,家长们每天都都提心吊胆的。那么想要孩子聪明就要补脑,补脑的食物有哪些马上就为你介绍。孩子补脑......
2019-08-07
春笋 春饼 春韭春季补肝佳品
1.春笋笋有蔬中第珍的美誉,春笋味道清淡鲜嫩,民间也有无笋不成席之说春笋可利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。春笋营养丰富,水分充足、含有丰富的植物......
2023-10-15
土豆是天然的美容佳品
土豆是我们很常见的一种素菜,土豆最大特点是它富含淀粉,还有其他各种微量元素和维生素。吃土豆就可以填饱我们的肚子,又不会摄入过量的能量,这使得土豆成为天然的减肥食品。其实土豆的好处还不仅是这些。土豆能留住岁......
2017-05-12
解暑佳品绿豆汤,白癜风患者能吃吗
解暑佳品绿豆汤,白癜风患者能吃吗?夏季是白癜风的高发季节,即使是许多治好了的白癜风患者也会在这个时期再次复发,因而患者应更加注意,做好防护措施。饮食是一方面,随着天气的越来越热,我们可以通过食物天然独特的优势来辅......
2020-04-23
女人也会肾虚?女人肾虚吃这补肾的佳品
女人肾虚的表现女人肾虚怕冷如果肾虚了,那么往往会出现怕冷的症状,在同一个温度,有些人觉得刚刚好,但是肾虚的女性会感觉很冷。特别是在冬天的时候,不但怕冷,而且手脚还会出现冰冷的状况,这个时候就应该多穿衣保暖了。女人肾......
2023-10-18
夏季最强瘦身佳品 美白护肤还抗癌
芹菜的营养成分芹菜中含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、维生素A原、维生素C与维生素P等。其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍左右;铁含量为西红柿的20倍左右。芹菜是既可以作为食物食用,又可以作为药物来......
2023-10-18
冬季进补吃什么 十款靓汤是必备佳品
又到了冬季进补时节。进入冬季,天气寒冷,人们都需要补充营养提高身体素质,通过饮食抵御寒冷不失为一个好方法,可是在冬天吃什么进补最有效呢?下面小编给大家推荐十款靓汤,是冬季进补的必备佳品,大家一起来看看吧。1.雪耳鸡......
2023-10-16
7类你意想不到的补钙佳品
现在人们生活条件逐渐好转,各种营养品都向我们扑面而来,许多人都有吃钙片的习惯。但是,生活中这7类补钙的佳品决对是你意想不到的,他们不仅便宜,也是我们生活中常见的食物,一起来看看吧!燕麦许多人早上来不及吃早饭,那么,喝一......
2018-11-10
自制香蕉牛奶—减肥佳品
首先需要一个简单的料理机,来用于搅拌作用,先取熟透的香蕉两根,剥皮分成小段,我用的食材量是做好后两杯的,多少就自己来根据需要而定。平时喜欢小枕的牛奶营养成分相对来讲会高一点,我用的是纯牛奶,也可以根据自己喜欢换成酸......
2023-10-17
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