手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生妙招
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
关于初夏的养生文章
初夏时节正确的养生保健方法
进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。因此,从初夏开始,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以便更好的度过夏天。那么我们一起来了解一下初夏养生保健方......
2023-10-15
初夏时节防晒霜怎么选择 初夏时节防晒霜怎么选
随着“立夏”节气的到来,气温不断的上升,炎热的夏季即将开始,立夏养生除了饮食方面也要注意防晒方面,各位爱美的朋友都应该提前做好防晒工作,对于防晒霜的选择上大家又了解多少呢?今天就带领大家一起探讨关于防晒霜的选择......
2017-01-11
初夏养生以祛湿解热为主
五月是夏季的开始,此时春天刚过,阳光越来越旺,万物显蓬勃生长趋势。此时的气候特点是暑热与湿,除了热之外还有湿,湿是指外界环境的湿度大。同气温一样,湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪,性质黏腻、秽浊,容......
2023-10-09
初夏吃什么鱼好 初夏吃3种鱼补肝益肾
夏,水暖鱼肥,此时不但是鱼类产量最高的时候,也是营养最丰富的时候,口感也最为鲜嫩可口。中医认为,每种鱼都有自身侧重的养生功效。鳜鱼现代营养学表明,鳜鱼含有蛋白质、脂肪、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适合......
2018-05-15
初夏吃出的健康体魄
初夏之时吃什么蔬菜好呢?下面为大家推荐适宜初夏养生的六类蔬菜。让你远离炎夏疾病的困扰,让你在夏季拥有健康体魄。1、苦瓜:降火有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜......
2023-10-15
初夏预防流行性疾病
夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液流丢失掉,体质比较虚弱的孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。初夏时节注意预防菌痢细菌性痢疾(简称菌痢)是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病,除与苍蝇繁殖活动有关外......
2023-10-15
初夏给自己的健康充电
初夏给自己的健康充电给免疫力充电——上午十点的太阳最进补阳光中的紫外线是一种“天然消毒剂”,多晒太阳,可有效增强人体免疫力,防止感冒等疾病乘虚而入。而晒太阳时间较少的人,体内的维生素D合成少,这是造成人体免疫力......
2023-10-18
初夏吃什么食物好
无论是南方还是北方进入了夏季,“夏”的意思是“大”,指所有的事物到了夏季都会变得非常繁盛,立夏之后,天气变得逐渐炎热,暑气渐增。所以,这个季节适宜吃一些养阴清热的食物,但又不能过凉过寒。那么,初夏吃什么食物好呢?一起来......
2023-10-09
初夏有损健康的十件事 需要值得好好反省
生活中许多看起来习以为常的小事,其实正在慢慢地危害我们的身体,和小编一起看看,你中了几个?1、讨厌喝水以为喝水少,可以少上几趟厕所?但不喜欢喝水,会对肾脏造成伤害。体内缺少水分,新陈代谢产生的废物不能及时排出,郁积在......
2023-10-09
初夏五水果食用宜忌
驴肉的营养价值1驴肉的营养价值极高,脂肪13.5克,钙10毫克,钾114毫克,钠207毫克,磷170毫克,镁30毫克,铁8.3毫克,硒29微克,维生素A25微克,驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉高,而脂肪含量比......
2023-10-16
初夏时节 常按四穴防感冒
立夏过后,气温逐步升高,一些人迫不及待换上短衣短裤,吃起冰淇淋,还有一些人甚至开起空调……但实际上,进入真正的夏天仍需经历一个冷热交替的时段。在这段交替时节,天气变化多端,早晚温差大,民间有句俗话说“没吃五月粽,棉被不......
2023-10-18
初夏午睡是最好的养生 但许多人不会睡
困困困!每天总是艰难的睁开双眼,怎么睡都睡不够!如果你感觉精力不济,在中午的时候,小睡一会,是对精气神最好的修养哦!【午睡的好处你知道吗】1、保护心脏每天午睡30分钟,可使因心脏病猝死的风险降低37%,这得益于午休能舒缓......
2023-10-09
初夏上火怎么办 教你几个去火的妙方
1.口角或口腔长泡切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。2.鼻塞难通如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起......
2023-10-18
初夏水果有四宝 千万别错过了
枇杷--胡萝卜素含量较丰富枇杷谐音琵琶,其实它的得名也正与果子形状似琵琶乐器有关呢!枇杷在我国南方种植的比较多,跟一般的水果不一样的是,它在秋天或初冬开花,而在春天至初夏就已经成熟,因此被称作“果木中独备四时之气......
2023-10-18
初夏 让红色食物陪你养心
初夏养生要注重养心,这时最应该吃的是红色食物。从阴阳五行来说,红为火,入心,补气补血。红色食物大都含有较多的能量,富含天然铁质、矿物质、维生素,能提高人体免疫力,接下来看看有哪些红色食物能养心呢?最应该吃红色食物的季......
2023-10-18
初夏养生饮食推荐 总有一款适合你
初夏时节要注意饮食养生,要选择清热祛湿、养阴生津、健脾的食物,那么,初夏养生吃什么好呢?下面为大家介绍几款初夏养生食谱。1、清热祛湿:淮山茯苓饮食调养:宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、茯苓、绿豆、冬瓜、苋菜......
2023-10-08
初夏皮肤病增多 自购激素类药膏须谨慎
南京市妇幼保健院马小玲介绍,皮肤病的外用药膏,特别是老百姓常用的皮炎平一般为激素类复方外用药,具有抗炎、抗过敏作用,主要用于神经性皮炎、接触性皮炎、瘙痒症、慢性湿疹的治疗。临床上许多患者皮肤有了问题不到医院,自......
2018-08-18
初夏五月天 喝茶最养生
漫步人生旅途,不在乎其目的,繁华的街道,人潮汹涌。品一壶花草茶,闻着淡淡的花香,那种给心找到的寄托的感觉,简直是太安逸了!初夏到了,小编身边的朋友,火气也一天比一天大。来一壶茶,不仅能降火,还能提醒神脑!但是呢,初夏喝茶,也是......
2023-10-18
初夏养颜 常吃清火排毒食物
1、苦瓜中医认为,苦瓜味甘性平,解毒排毒、养颜美容,可除邪热,清除体内的有害物质,解劳乏,清心明日,因此是为首选。2、绿豆绿豆汤非常适合夏天食用。它具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的作用,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,神清......
2023-10-18
初夏养脾胃正当时 不然免得秋冬活受罪
冰淇淋吃得爽、清凉装穿得美、熬夜撸串豪饮……面对夏季的各种“诱惑”,身体却有点“吃不消”了:食欲大减,提不起精神,一系列问题接踵而来。中医认为,脾胃是“后天之本”,而夏天既是脾胃最脆弱的时候,又是养脾胃的最佳时机。......
2023-10-18
22
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
杨梅里的小白虫能吃吗 杨梅怎么洗才能洗干净
2
无精症能不能治疗好,无精症能治疗痊愈吗
3
汇总牛皮癣的初期症状
4
头疼全身酸痛吃什么药好
5
颈椎病怎么预防 预防颈椎病的八个小知识
6
牛肉哪个部位炒着吃最嫩 买牛肉买哪个部位最好
7
华山参的功效与作用
8
小脑萎缩能治好吗
9
急性胰腺炎康复期多久 急性胰腺炎康复期是多长时间
10
皮炎后留下的红印会自行消失吗 皮炎后留下的红印会不
每日精选
抗原测试C和T代表什么 抗原检测c是阳性吗
2023-01-07
秋分养生吃什么 四款养生汤润燥防病
2023-10-16
下半身肥胖该怎么减
2023-10-16
如何提高自己的情商 这5个方法就可以
2018-06-13
压力大怎么办 压力过大身心受创!缓解压力还得用这招
2018-09-03
热门标签
突然频繁呕吐是怎么回事
红花和藏红花的区别有哪些
女性脂溢性脱发多久能好
小孩支气管炎吃什么药好
脂溢性脱发治疗
三七的吃法及禁忌
又不来月经
吃布洛芬吃榴莲
运动后恶心头晕想吐大汗淋漓怎么回事
苦瓜炒鸡蛋
arb是什么药
痱子止痒
阴囊潮湿怎么办
乳腺导管扩张2.9mm严重吗
变差
拔完罐后背痒
两岁宝宝流鼻血怎么回事
含有乳酸菌
最新文章
古人5个防寒法子 能打通经脉活气血
面对白癜风的扩散,红河专家为你支几招
昆明白癜风患者,你知道铜离子的重要性吗?
冬季吃核桃的好处 如何用核桃做药膳
眼皮痒是怎么回事 眼皮痒是什么原因
冬虫夏草熬汤后可以吃吗 冬虫夏草一天吃几根最合适
下肢皮肤瘙痒怎么治疗 下肢皮肤瘙痒怎样治疗
吃不完的百香果怎么保存 百香果怎么吃不酸又好吃
手划伤了肉翻出来了怎么办 手划伤了肉翻出来了怎么解决
地奈德乳膏可以用于妇科瘙痒吗