蒜作为常用蔬菜和调味，当然是适合大部分人日常食用了，尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是，如果你有眼疾，或患有癌症，或患有肝病，或腹泻，那就不能忙不生吃大蒜了。下面一起来看......

柚子一种味道酸甜，非常好吃的水果，但很多人只知道柚子美味，并不清楚食用柚子还能为身体带来以下功效作用，下面就来说说柚子的食用功效和禁忌人群，赶紧来了解一下吧。开胃消食柚子味道甘酸，带有柑橘类水果的香味气息，而且颜色......

目前的3D电影非常火爆，可是有观众反映：看完电影后眼睛出现干涩、酸痛、视物模糊，甚至头晕、恶心、想吐、头疼等症状。有媒体报道，有人甚至出现了青光眼急性发作、暂时性失明等。3D眼镜实际上是偏光镜正常人的两眼相距约5......

五类人不宜生吃大蒜1、肝病患者很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”，大蒜性热，能助火；味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，......

甜杏仁：甜杏仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素等多种营养成分，中医认为甜杏仁有滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳的作用，在秋冬季节使用能够有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾的功效，还能够防治头发过早变白和脱落......

辣椒可能是有些人每顿必备的辛辣味蔬菜，如果缺少了辣椒就感觉吃起来什么都不香，正所谓的“无辣不欢”。我国南方尤其是西南三省与湖南，更是以吃辣而著名。那么吃辣椒有哪些好处呢？接下来就给大家介绍一下。吃辣椒有哪些好......

四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、食盐。做法：1.排骨洗净斩块，汆水后捞起。2.将当归、熟地、川芎、白芍洗净，煮沸瓦煲里的水，放入所有材料，用大火煮沸之后，转小火煲一个小时，然后用食盐调味即可。三红汤材料：红枣，红豆......

金银花是生活中常见的中中药材，药用价值是比较高的，在生活中很受欢迎，很多人喜欢吃，那么金银花的功效与作用？五类人不能喝金银花茶？清热解暑金银花是忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，味甘性寒，是一种寒性的中药材......

1.红枣：红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的习惯，还可以将红枣掰碎......

卷心菜卷心菜含有丰富的维生素，多吃凉拌的生菜可以保护肾脏。鱼肉鱼肉中含有欧米伽3脂肪酸，是一种抗击炎症的物质，防止出现肾炎。果汁或者蔬菜汁果汁和蔬菜汁都可以分解和排泄垃圾，保护肾脏，帮助排尿。红辣椒红辣椒中含有......

入秋后，不少人会坚持春捂秋冻的养生原则。但对一些特殊人群来说，秋冻不仅不适合，反倒还要注意保暖。对此，南京明基医院中医科医师尤虎说，按照中医理论，春夏养阳，秋冬养阴，秋季如果穿得太多，就会助长阳气，对身体不利。但秋季气温......

温性食物羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，适量多吃可提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、西瓜、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。产热食物低温会对人体内分泌及消化系......

1.温热的肉类：有狗肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等，使身体所需的能量得到应有的补充！2.蔬菜：冬季不应该只吃大鱼大肉，应该多吃一些瓜果蔬菜，这样可以使身体所需的维生素得到应有的补充。3.水果：冬季干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。......

老玉米、玉米粥——防高血脂荞麦——防止糖尿病（高纤维）薯类——防止便秘（另外能够降血糖，降血脂）小米——安眠（早上玉米粥、晚上小米粥）燕麦——防止糖尿病（还有高血脂等）老年人要少吃油腻的食物，多吃粗粮，防止各种令人头疼的疾......

菊花茶是我们生活中常见的茶饮，具有一定清热解毒的作用，很多人喜欢喝，但菊花茶不是什么人都可以喝的，那么五类人不能喝菊花茶？菊花茶可以天天喝吗？脾胃虚寒者菊花茶中主要的材料是菊花，而菊花味苦性寒，过量饮用容易加重人体体......

豆浆女人早上吃豆浆非常好，豆浆含有优质的植物蛋白，这在其他的食物当中非常少见，豆浆中还含有非常丰富的维生素，丰富的维生素B2可以促进你皮肤和头发的健康，让你的肌肤白皙顺滑，同时还要减肥的作用哦。豆浆的种类很多，一般都......

大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质蒜素，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。由......

灵芝是一种名贵的中药材，医疗保健的价值很高，很多人喜欢吃，但听说有五类人最好不要吃灵芝，那么是哪五类人呢？五类人最好不要吃灵芝发热恶寒者灵芝是一种滋补类的药材，而发热恶寒者的五脏六腑都处于比较虚弱状态，服用这种滋补......

炎症性咳嗽，不妨吃点橘子如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有......

哪些人不能练气功?气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中，会不断地出现一些练功效应，这些效应中，很多是正常效应，但有时也可出现异常效应。但有些人由于疾病或素质的限制，不适宜练气......