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关于盛夏的养生文章
盛夏极易引起腹泻 三款处方有效止泻
夏季炎热,无论是幼儿还是成人,饮食稍有不当极易引发腹泻。像是过度食用冷饮冰品,或是从冰箱拿出来的食物没有加热就食用都会引起腹泻,但是因为诱发腹泻的因素不同,所以止泻药也不可乱用。中医认为,根治腹泻应找对病因,对症入......
2023-10-15
芒种过后 盛夏时节养生清补适合吃这八宝
“芒种”节气,标志盛夏时节即将登场。进入芒种,气温开始升高,暑易入心。炎热的天气有时会让人没有胃口。而夏天的饮食以清补为主,健脾、祛暑化湿为原则,到底该如何清补“清补”并不意味着单吃素菜、水果之类,也不是追求饮食......
2023-10-09
盛夏来临 为何频现男司机打女司机事件
路怒症相信大家都知道,一般的路怒自我叨叨发泄不满,重一点的就是直接斥骂其他司机,再重一点的路怒就是追堵其他车辆,最重的莫过于停车互殴。但为何最近频现男司机暴打女司机的事件呢?为什么男性比女性更容易路怒呢?男性对车......
2017-12-18
盛夏精神调养要做到“心静”
6月21日为夏至节气。夏至节气一般在农历五月(又名午月),是一年中阳气最盛的月份。此时,我们养生保健既要保护阳气,也要顺应阳盛于外、阴伏于内的特点,使阴阳两气相顺接。夏至的精神调养关键要做到心静,保持心境平静,做到神清......
2023-10-15
盛夏补气喝碗黄芪粥 四步就学会
暑热最能耗伤人的正气,一夏无病三分虚,虚者要匡扶正气就在三伏天进补。黄芪论补气良药,黄芪当属第一。黄芪补中气,相对温和,效果却不逊色,且比人参固表作用更强,所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用,又能降血压,老年......
2023-10-15
盛夏运动过量慎防肌肉“溶解”
已是盛夏,最近医院陆续收治到一些横纹肌溶解症的案例。记者走访暨南大学附属第一医院急诊科、肾内科等科室发现,最近一名26岁的年轻小伙子因为拼命练肌肉而“中招”了。因不满意自己的肌肉太松软,于是每日到健身房打卡一......
2017-06-02
果蔬让盛夏肌肤水润
炎炎的夏日,保护不当,皮肤极易被晒黑。现在越来越多的人更注重药膳与美容,那么有哪些好的美容果蔬呢?下面为大家推荐夏季有益美肤的果蔬供大家选择,一起了解下吧。营养果蔬,让你盛夏也拥有水润肌肤。夏季爱美女性对于防晒......
2023-10-15
低龄儿童过盛夏:妈妈多留心 孩子更健康
夏天里,骄阳似火,对于低龄孩子们来说,从某种方面讲,清凉过一夏比温暖过一冬更让家长们觉得难办。记者随机采访的几位妈妈,给大家提出了几个盛夏应该引起注意的事项或是好的建议,希望能对更多的妈妈有用。萌萌妈妈:驱防蚊还得......
2018-02-28
盛夏祛湿选薏仁
炒过之后健脾祛湿功效更好生薏仁偏寒凉,利水渗湿最好,可以祛湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、风湿疼痛、痛风及痰热咳嗽等效果显著。但需要注意的是,脾胃虚寒者不宜吃生薏仁,最好将薏仁炒过再用。炒薏仁是把......
2023-10-18
六方法助你健康度盛夏,洗温水澡多去晨运
近日,高温天气不断,炎热的天气给身体健康带来了诸多的隐患,而且还会出现心火旺盛的情况,让你心情烦躁,所以在夏季,大家要注意降暑清热,做好养生的工作,那么夏季我们该如何养生呢?下面就为大家介绍夏季养生六建议,助你健康度盛......
2023-10-16
盛夏吃什么 为大家推荐四种盛夏当家菜
炎炎夏日,暑热难耐。在夏天这段最难熬的日子里应该吃点什么呢?夏季不仅天气炎热,我们体内也存在着很多热气。因此,夏季饮食很重要,不仅要清爽还要能降火。苦瓜清凉降火大热天,吃点苦瓜有利于清凉降火,其中含有的苦瓜甙和苦味......
2018-08-14
三伏天养生 盛夏!教你几个伏天养生秘诀,第一个就让你震惊…
入伏啦!夏天最难熬的日子到了,你准备好了吗?人体是有一定自御功能的,当有寒气来袭时,毛孔就会自动收缩,汗液排不出去,湿邪就会被关闭于体内,从而导致头昏脑胀、四肢无力,甚至会出现发烧、头痛等症状。所以,不要因怕出汗而躲在空......
2018-07-06
盛夏皮肤干燥食疗法
夏天到了,我们除了感觉脸油油的,也总会感觉皮肤干干的,摸起来很不舒服。那么皮肤干燥该怎么办呢?其实应对皮肤干燥问题,除了选用补水效果好的护肤品外,还必须关注食疗,那吃什么可以保持水嫩皮肤呢?今天小编为大家挑选5款润......
2023-10-15
夏天吃什么菜好呢 盛夏必吃的三大当家菜
在夏天这段最难熬的日子里应该吃点啥?下面为大家推荐三种盛夏的“当家菜”。苦瓜清凉降火大热天,吃点苦瓜有利于清凉降火,其中含有的苦瓜甙和苦味素能健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的......
2019-07-11
盛夏易中暑 家中不妨常备6种防暑药
导语:进入盛夏时节,高温天气对体质较弱的人是个不小的考验,稍有不注意就很容易中暑。应对中暑,最好的办法就是防范于未然。老中医养生网小编推荐6种药物,能有效防治中暑,缓解不适,建议大家不妨家中常备。天气一天比一天热了,......
2023-10-15
盛夏容易心火过旺 巧妙偏方替你调解
夏季,人们容易出现心烦气躁,失眠等问题,都是心火旺盛的不同表现,那么如何进行调理缓解呢?一起看看老中医为大家做的详细介绍吧。盛夏心火过旺,调解有妙方。心火旺分两大基本症状:实热症和阴虚症。心火旺症状详解:心火旺患者......
2023-10-15
盛夏小心三类皮肤病 用药要对症还要用法对
专家提醒,皮肤病外用药要根据皮损性质选择,急性期最好溶液湿敷,忌软膏、乳剂通用;激素药膏仅对应湿诊皮炎,忌用于真菌或病毒感染、结核性皮肤病,尤其是面部皮肤病,一旦乱用皮质激素霜,色素沉着“手尾长”。常见皮肤病一:虫咬......
2017-10-25
专家提醒:盛夏时节家中应常备7种中药防病
时值盛夏时节,气温持续升高,天气日益潮闷。专家提示说,为了防病保健,此时节,家庭小药箱中最好常备7种常用中药。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出,小暑时节,白天较热,气温居高不下,午夜后又较凉,不开窗睡觉闷热......
2018-10-27
盛夏正值祛白黄金期,让我们一起加快康复速度
盛夏季节,许多患者常在夏季日光暴晒下、湿热高温下发病或加重病情。在夏季,我们不光是要做好防护措施,更应积极治疗,看到夏季对于白癜风治疗的优势,抓紧康复,不再让夏季成为白斑患者惧怕的季节!盛夏治白癜风,祛白为什么更快?......
2019-09-22
盛夏吃这些蔬菜清凉降火
盛夏6大当家菜西红柿防晒护肤烈日当头,如何防晒是大家最关心的话题。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质,可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害,预防黑色素生成。番茄红素还能......
2023-10-18
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