随着老龄化社会来临，加上饮食习惯不良、少运动，越来越多人面临骨质流失、骨松威胁。骨骼健康、骨密度都与钙摄取量息息相关。若想补充钙质、提升钙质吸收率，除了钙离子，维生素D、B群、矿物质镁、锌等也都非常重要。5种营......

目前“手掌婴儿”被成功救治的新闻让关心他的好心人终于松了一口气，不过很多对此仍然有疑问，手掌婴儿到底是怎么回事呢？什么是手掌婴儿所谓手掌婴儿主要是因为婴儿出生时不符合正常婴儿出生重量和发育情况就已经早产，因为......

冬天可是一个容易长肉的季节，你还瘫着吗？可是，冬天由于气候的原因，天气寒冷，很多人都不想像夏天一样大汗淋漓进行运动，而且多数时候运动了也难出汗。那么，冬天运动不出汗能减肥呢？冬天运动不出汗能减肥吗能减肥。冬天运动只要......

胆固醇比例较少，热量比较低的食物，被称之为低脂饮食。低脂饮食提倡“素多荤少，多果蔬、少肉”的原则，注意多摄取五谷杂粮、薯类和各类新鲜蔬菜水果。减肥方法受到了很多现代人的青睐，坚持下去也不难，慢慢就能获得理想的体重......

结婚已久的夫妻如果一直无法成功怀孕，有可能要调整一下生活习惯，像是不抽烟不喝酒、降低生活压力。此外，不要避讳就医检查，因为一个完整的检查有助于发现你和伴侣的健康问题，并进一步解决问题。夫妻快速怀孕的技巧1、不抽......

减重最重要的两项原则就是饮食控制与持之以恒的运动，说起来简单，但是做起来却并不如想像中的容易。那有什么方法能帮助减重呢？饮食总量打8折增加蔬菜纤维量减重最要注意自己饮食所吃下去的量；能算卡路里最好，如果目前饮食......

减肥可以说是大家最关心的话题之一，有的人为了能快速减掉身上多余的赘肉，不惜以身犯险，尝试各种各样奇葩的减肥方法。其实，减肥并没有你想象的那么复杂，接下来，本人就为大家介绍几种身边减肥达人分享的减脂妙招，让你轻松瘦出......

有许多小伙伴在减肥的道路上愈走愈远，减肥成功一段时间后不注意饮食作息，然后开始复胖反弹，然后继续减肥，反复如此。那么如何才能保持住成功减肥后的好身材呢？答案是你必须建立一种健康的生活方式，同时要注意一下几点。一定......

很多人以为减肥就是减体重，其实，减肥和减重是完全不同的概念，有的人减重很多斤但她其实并没有“瘦”下去，有的人体重没有下降但是她却瘦了好多，这其中的奥妙，就给大家揭秘一下。第1步：认识自己的身体为什么120斤的维秘超模和......

我们都说打江山容易守江山难。辛辛苦苦甩掉的肉，一不小心就会重新长回到身上。那么减肥成功之后我们要怎么保持体重呢？保持运动习惯减肥成功之后，还是需要保持运动的习惯，每天一定量的有氧运动不仅能维持身材还能够强健体......

开眼角这一类的微整形项目，大家关心的可能就是开眼角成功的机会有多大，会不会出现做完开眼角之后，手术失败甚至是影响到眼睛正常的功能。下面就为大家回答一下开眼角成功率高吗？开眼角成功率高吗目前开眼角的成功率还是很......

大家都知道，在排卵日以及排卵日前后几天如果同房的话，怀孕的几率是非常大的，那么排卵日吃紧急避孕药有用吗？排卵日吃紧急避孕药有用吗有用的。紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮，使通过抑制排卵和阻止孕卵着床，并使宫颈粘液......

很多妈妈由于种种自身原因或是喂养不当而面临奶量不充足的问题，为了娃不得不开始追奶。但往往因为没有足够的信心和耐心，更因为没能掌握到正确追奶的方法而不得不放弃母乳改为奶粉喂养，或是早早地让宝宝开始吃饭。下面就......

目前人流手术是很多人都会选择的，很多女性出现意外怀孕的时候就会想做人流手术，人流是否流干净对女性非常重要，否则可能会引起炎症和一些妇科疾病，判断人流流干净的方法主要是去医院做检查。怎么判断人流是否成功一般的药......

大家都知道减肥的是一个很辛苦的过程，而且即使减肥成功之后还是有可能会出现反弹的情况，那么减肥半年后容易反弹吗？减肥后容易反弹吗减肥成功后还是有可能会出现反弹的情况，不过相比之下反弹的可能性会大大减小。一般来说......

很多减肥的MM习惯不吃早餐，或者把早餐和午餐合并起来一起吃，以为这样能够减少能量的摄入，达到瘦身的目的。其实，一顿美味营养饱腹感强的早餐对减肥成功是非常重要的，绝不是可有可无。想减肥，不能没有早餐1、不吃早饭更容易......

经常看到不孕的女性，有一种可能就是患了多囊卵巢综合症。它是最常见的女性内分泌疾病！备孕遇上它，需要先进行治疗后，才能怀孕，那么该如何治疗呢？多囊卵巢综合症怎么治内分泌的调节在检查的时候会发现高雄性激素，高泌乳素等一......

美妈们生完孩子后，摸摸自己身上的肥肉真是欲哭无泪啊，为了让自己赶紧瘦回来，穿上以前的美衣，产后减肥可不容缓！可是，真正要行动的时候，却发现自己真的懒得运动啊？都在心里默念说，要我靠着意念也能瘦吧，只要不要我动就好，好吧真的......

宝宝自出生后就要陆陆续续接种疫苗，以此来预防某些传染病的感染，打了疫苗后，许多父母对疫苗心存疑虑，那么我们如何知道疫苗接种成功了呢？观察患病情况一般来说，宝宝接种疫苗前后8天左右就可以产生免疫力，—个月时免疫力水平......

大腿肉太多怎么减掉？怎么减大腿上的肥肉？大腿粗肉多太影响形象，下面就一起来看看，减掉大腿肉的方法吧！敲打大腿经常敲打可以让赘肉紧致，敲打瘦大腿适合久坐的办公室女性。双手握拳，用力敲打大腿的部位，以敲打微微发出声音为好......