八大食疗方改善月经不调1、乌贼骨炖鸡乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3-5次可见效。功效：乌贼骨有收敛止血的作用，当......

少吃多餐老人养生八大原则一直以来，老年人都是特别的注重饮食养生的，老年人会讲究饮食的科学，饮食的合理搭配，例如少吃多餐、补充点心等。但是其实每一个人的体质是不一样的，我们必须要根据老年人的特殊的体质来进行饮食，今......

对于不喜欢保持进行运动的人群来说，适当进行一些散步也是很好的，同样可以帮助人体提高免疫力，那散步的八大好处是什么？一起看看吧！散步的八大好处主要有以下好处：1、散步也是可以消耗脂肪的，对于人体减肥具有好处。2、散步是......

冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。1、要少出大汗冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大......

《中国居民膳食指南(2016)》建议每天喝1500～1700毫升水(即7～8杯水)。虽然喝水对身体有益，但如果喝错了，也是给身体下毒!比如夏季喝水的这8大误区，听说有不少人误入了!夏季喝水8大误区1、喝冰水才解渴喝冰水会使胃肠黏膜突......

不存在速效救心丸的八大功效，速效救心丸的功效有行气活血、去瘀止痛、增加冠状动脉血流量的功效。具体分析如下：1、行气活血速效救心丸属于活血化瘀的药物，且为中成药的一种，其中富含川穹、冰片等。使用该药物之后，可以直......

我们身边隐藏着很多敌人，分分钟钟影响到你的健康，下面为你们列出八大敌人，要时刻警惕着!1号敌人：酒精酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛......

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定......

1．忌立即喝茶有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌，促进食物尤其是肉类的消化吸收，但是茶叶中含有多量的单宁，它进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成不易消......

女人吃这种水果竟有八大好处这个时节樱桃陆续成熟，作为常见水果，吃樱桃是人们喜欢做的事情。那么吃樱桃能够怎样保健身体呢?女人吃樱桃对身体有哪些益处呢?下面就来看看吧。一、樱桃的价值在樱桃中有丰富的营养素，其中含......

315曝光面包新语用过期原料有内幕人士向2014年315晚会举报：杭州广琪贸易公司在大量销售过期进口食品原料。在杭州市同协路，记者找到了这家公司，总经理吴雷介绍，广琪公司专门为各大面包房供应食品原料。杭州广琪贸易有限公......

近年来卵巢早衰已经不分年龄，很多年轻女性也都开始出现了卵巢早衰的情况，下面总结的导致女性卵巢早衰的八大原因，希望对大家有帮助。精神因素由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢......

人体穴位有很多，其中有八个是我们养生中最常用到的穴位，我们在给灸友们提供艾灸建议时也是常用到的，它们可调脾胃，扶正气，强根本!那么，正气又是什么呢?通俗的来讲就是人体的抗病能力、免疫力、自愈力，是人多根本!正气强了，才......

骨感美让所有女人为之向往，谁不想像杂志里的模特一样，穿衣有版有款呢?可对于一些喝水都长肉的女人来说，这恐怕只是遥远的愿望。不过，瘦身专家经过调查研究发现，体质是会随着年龄、内分泌、生活习惯的改变而随时改变的。经......

根据美国《时代杂志》报导的8大最佳抗氧化食物，为人体提供必需的微量元素，例如黄酮素、抗自由基成分、维他命等，小编罗列的食物，这些元素不但容易获取，二期在这些食物中海油天然的生物化学因子，比起提炼而成的抗氧化剂，更易......

湿疹可引起皮肤上的丘疹和红斑，也可引起异常瘙痒，严重影响工作和生活。对于湿疹的治疗，应该首先确定致敏物质，否则即使症状有所改善，以后接触过敏原也可能导致疾病复发。那么湿疹八大过敏源？湿疹八大过敏源湿疹八大过敏源一......

白萝卜食物简介：根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。生食熟食均可，略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。清肺原理：白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲的作用。中医理论认为其凉性，入......

麻辣烧烤的食物尽量少吃麻辣烧烤的食物，我们一般都会吃到辣擢爻充种的感觉，很多人都忍不住会大汗淋漓，这个主要是由于辣椒素的作用，因为这些食物里面大多是含有辣椒素的，而辣椒素是会促进我们肾上腺素的分泌，从而促进了我们......

俗话说一天之计在于晨，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，轻则让人憋着一肚子起床气，重则易诱发突如其来的健康意外。专家总结出8个人们常犯的起床错误，并给出健康指导，教您以最好的状态......

家里在装修，邻居告诉我把柚子皮放到屋子里面，可以去除甲醛，柚子皮吸甲醛吗是真的吗？柚子皮的八大妙用？柚子皮吸甲醛吗是真的吗柚子皮没有除甲醛的效果。柚子皮除甲醛的作用是微乎其微的，其本身几乎没有吸附能力，在大众的观念......