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夏季必知12个美白偏方 茶水洗脸去色斑美白
夏季阳光强烈,紫外线强,一不小心就容易晒黑,所以如何防晒美白成为夏季护肤的重点,做好防晒美白工作是很有必要的。那么夏季如何美白呢?抛开那些化妆品,采用天然的护肤材料才是王道!民间就有很多美白小偏方,可以一试哦!今天......
2023-10-16
粥里放它断送了孩子的命 必知煮粥禁忌
一位妈妈往粥里加了盐,亲手断送了8个月孩子的性命……妈妈本来只是为了让宝宝长得更好,听信了“吃盐长力气”的方子,谁料竟无意“杀”死了孩子!1、发生悲剧的原因到底是什么?一岁以内婴儿不能吃盐!之所以发生这样让人痛......
2023-10-19
男性健身必知五常识
拥有健美的体魄是每个男人的梦想,而塑造好身材的最好方法就是健身,那么男人健身过程中需要注意哪些方面呢?下面五个健身常识是男人必须知道的,这样能确保你安全有效地健身。1、大汗淋漓,小心脱水男人比女人更需要水分,对男......
2023-10-16
吃牛肉必知七大禁忌 吃牛肉需要注意的事项
牛肉是中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,但是吃牛肉也是有禁忌的,下面就一起来看看吃牛肉的七大禁忌。吃牛肉必知七大禁忌1、老人小孩不宜多吃牛肉高胆固醇、高脂......
2023-10-16
关于宫颈癌 必知护理常识
宫颈癌一直以来就是危害女性健康的常见疾病,而患者往往需要手术才能治愈,那么患者在平时该如何来护理呢?下面为大家介绍宫颈癌患者日常护理须知,供大家了解。宫颈癌患者日常护理须知1、营养补充营养的补充宫颈癌中晚期病......
2023-10-18
祛除黑眼圈必知这事
吃什么可以祛除黑眼圈5种食物消除黑眼圈鸡蛋。由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营......
2023-10-17
夏天健身方法要适宜 必知五大注意事项
方法要适宜:1.适宜的地点及时间为了避免强烈阳光对皮肤和身体的损伤,运动地点应尽量选择在室内,如室内乒乓球、羽毛球、游泳等;如果喜欢室外运动,可以选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。运动时间最好安排在清晨或傍晚......
2023-10-08
冬季养生小常识 “冬藏”养生必知十大秘诀
冬季是最适合养生的,冬季也是最适合进补的季节,现在已经是冬天了,我们大家明显觉得天气变冷了,现在很多人都穿起棉袄了,冬天我们确实需要保暖以防一些常见疾病的发生。其实,冬季养生不是件简单的事情哦,冬季养藏有十道,大家知......
2023-10-16
中元节有什么禁忌,鬼节养生必知6件事
阴历七月十五中元节的六大禁忌鬼节,这个日子有些忧伤,有些神圣、又因为相传的很多禁忌而显得有些诡异。在这样的日子里,大家最应该忌讳什么呢?民间相传,七月十五这天,这些事是大忌:一、吃饭的时候,切勿把筷子插在碗中央筷子插......
2023-10-17
腰部按摩补肾纳气 养肾你必知这4大秘方
四大秘方补肾强肾效果非凡如果肾精充足,则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地温暖、滋养脾脏、肝脏,因此五脏六腑都能够有一个良好的生存环境。就像植物需要好的土壤才能吸取营养,人有健康的肾才能活的好。下面博主介绍......
2023-10-17
熬夜族必知五招保健康 熬夜前千万记得卸妆
现在很多人熬夜已经成为一种习惯,或是加班,或是玩游戏等,熬夜过后,第二天起来,无精打采的,白领通常会因为昨天的熬夜而第二天上班无精打采,甚至熊猫眼展露无遗,那么经常熬夜的白领如何养生呢?下面教大家五个方法,帮助熬夜族恢......
2023-10-17
父母必知:小儿白内障的4种辨别方法
婴儿的眼睛是天上初升的星星,半睁半闭着。这给孩子先天性眼病如白内障,视网膜色素变性的检查带来了一定困难。先天性白内障在我国发病率为0.05%,约30%~40%致盲患儿是由此引起,它是除角膜病变外儿童致盲的第二大原因。因此......
2023-10-18
新手练习瑜伽必知 六个错误千万别犯
贵州侗寨大火继年初香格里拉独克宗古城发生火灾,大半古城被毁,近日又传出贵州300年侗寨遭大火烧毁,具有重要历史价值、文化价值和科研价值的古城就这样消失在历史的长河中,子孙后代将再也感受不到它们带来的震撼和冲击,这......
2023-10-16
熬夜看球必知降火12招 少吃肉类随时补充水分
巴西世界杯正激烈进行着,球迷们也夜夜为之疯狂,为了看球不惜熬夜,但是大家知道吗,经常熬夜对身体伤害很大,而且非常容易上火,特别是夏季,熬夜会让人不仅疲倦没有精神,而且长期熬夜身体的体能就会被透支,影响身体的健康。关于夏......
2023-10-16
主妇必知九个烹饪秘笈,让你吃出好味道
平时煮饭做菜的时候,只要掌握一些小小的技巧,烹出来的菜品就会更加健康美味。小编给你介绍巧妇烹饪秘笈,让你吃出好味道。巧妇秘笈1:煮面条煮水面时若在水里加一汤匙油,面条就不会粘连,而且能防面汤泡沫溢出锅外。煮挂面时......
2023-10-16
下馆子点菜必知的5大秘密
下馆子点菜一定要知5大秘密1、养在水族箱的海鲜不一定好活海鲜比冷冻海鲜来得好,到了餐厅看到水族箱里活跳跳的海鲜,常让你觉得超新鲜;事实却是,你极有可能吃到的是苟延残喘的生病海产。不同种、不同海域和生长环境的海......
2023-10-17
孕妇必知常识 电磁辐射排行榜
核心提示:近年来,电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染,很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚里的小宝宝,凡听到辐射两字惟恐避之不及。下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源,我们给它们排排队,妈妈们了解后,就不......
2023-10-15
绿茶的超能量,五种必知绿茶强大功效
青春永驻抗氧化NumberOne茶叶中的茶多酚可以很好的阻断体内脂质过氧化反应(衰老的主要原因之一)的发生,具有很强的抗氧化作用和生理活性,是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E......
2023-10-07
练习42式太极拳的动作要求 初学者必知
现在太极拳越来越受到人们的追捧,特别是老年人,练太极拳有助于身体健康但是如何练习太极拳呢?想要学好一套太极拳不是一天两天就可以完成的事,是需要长期的经验积累和领悟。那么学习太极拳首先要从最简单的身体动作开始......
2023-10-08
女性必知必看的运动健身小常识 学起来吧
局部减脂很难实现该怎么办?脂肪是很难局部消耗的,几乎接近不可能,也就是说你不能人为的只减某一部位的脂肪,因为脂肪是通过运动达到全身消耗的,脂肪的消耗牵一发而动全身,是不会通过某个动作定向消耗的。比如每天多少个仰卧......
2023-10-18
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