手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生妙招
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
关于生米仁的养生文章
生米仁的功效与作用 生米仁的食用方式和注意事项
生米仁也就是薏米仁,是禾本科植物薏苡的种仁,其中含有丰富的营养物质,那生米仁有什么功效与作用呢?健脾渗湿生米仁味甘淡、偏寒性,对人体来说具有健脾养胃、清热渗湿的作用,因此对于一些体内湿热较重的人群来说,平时可以适当......
2021-04-26
薏仁米的功效与作用及食用方法 薏仁米的功效与作用
薏仁米能健脾益胃、补肺清热、容易消化,煮粥、做汤都可以,经常食用能够起到美白肌肤、促进新陈代谢、防止脱发的功效。1、清热解毒薏仁米是属于寒性的食物,也正是因为在性质上的差别,所以非常适合在夏天食用,可以直接搭配......
2023-11-11
薏米仁的功效与作用 吃薏米仁对身体的好处
薏米仁,又叫苡米或薏米,它是常用的一种中药,也是一种食疗价值很高的食物。薏米仁的功效与作用和薏米相近,都有利水消肿、健脾胃、清热渗湿的效果。下面我们就来具体看看薏米仁的功效与作用。薏米仁的功效与作用1.减肥瘦身......
2023-10-19
生松子仁如何炒熟 生松子仁怎么吃
松子是一种碳水化合物,蛋白质脂肪含量非常高的一种坚果类食物,超市里面我们也会经常看到松子,那么生松子仁如何炒熟?生松子仁如何炒熟松子仁在炒的时候方法很简单,只需要准备适量的食用油,把炒锅烧干以后放入适量食用油加热......
2019-11-03
玉米炒湖虾仁
食材鲜湖虾仁500克青豆100克玉米200克胡萝卜100克将虾仁洗净后沥干水分(不脱浆)后,用料酒、盐、水淀粉腌制后静置20分钟。将胡萝卜,青豆和玉米粒洗净沥水后备用。将锅中倒油,烧热后将倒入青豆和玉米粒,加入盐和鸡精炒至7成......
2023-10-17
薏仁米的功效
薏仁在生活中很常见,既是中药材,也可以当做食材炖汤。对于女性朋友来说,可以常吃薏仁。为什么这么说呢?薏仁到底有什么功效?下面就来告诉你,快来涨涨知识。薏仁米是一种食材每100克薏米,含有蛋白质18.7克,脂肪5.4克,碳水化合物......
2023-10-09
薏仁米的功效与作用
薏仁米,又称薏仁、苡仁、苡米、薏米等,具有丰富的营养和药用价值。相传,薏米原产我国和东南亚,我国于公元754年把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书.马援传》记载,东汉大将军马援官至伏波将军,因他在交趾作战时,南方山林湿热蒸......
2023-11-11
薏仁米怎么吃除湿效果最好 薏仁米连续吃多久才有除湿效果
现代生活大家对于养身健康的意识越来越重视,特别是在夏天的时候去除体内多余的湿气,而去除湿气最受欢迎的方法就是吃薏仁米,那薏仁米怎么吃除湿效果最好呢?薏仁米怎么吃除湿效果最好薏仁米赤小豆粥。薏仁米性甘味淡、偏凉......
2020-06-25
薏米和薏仁有什么区别
薏米是一种禾本科植物,质地坚硬,可供食用。薏米有着良好的营养价值和功效,是一种很好的保健食材。听说薏仁的营养价值也是非常高,两者是同一种东西吗?薏米和薏仁有什么区别吗?薏米和薏仁有什么区别薏米和薏仁没有区别,只是称......
2017-07-11
薏仁和大米哪个热量高 减肥可以吃薏仁吗
薏仁是生活中常见的食物,具有较高的营养价值以及食用价值,而大米作为一种主食,也广泛存在于我们的生活中,那么薏仁和大米哪个热量高?减肥可以吃薏仁吗?薏仁和大米哪个热量高薏仁高一些。薏仁味甘淡性寒,其中含有大量的维生素......
2020-06-21
薏苡仁和薏米一样吗 薏苡仁和薏米的区别
夏天是去湿气最佳的时间,这时候适当吃薏米,可以加速体内湿气排出,但很多人不知道薏苡仁和薏米有什么不同,那薏苡仁和薏米一样吗?薏苡仁和薏米的区别?薏苡仁和薏米一样吗是同一种食物。薏苡仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁......
2021-08-11
糖尿病可以喝大米虾仁粥吗 糖尿病可不可以喝大米虾仁粥
糖尿病是一种代谢紊乱。一旦确诊,就要多注意日常饮食。那么糖尿病可以喝大米虾仁粥吗?糖尿病可以喝大米虾仁粥吗米虾粥糖尿病患者可以吃,但是要计算热量,不能无限量吃太多。糖尿病的治疗必须以饮食控制和运动疗法为基础。......
2023-11-06
糖尿病可以熬薏仁米水喝不 糖尿病是否可以熬薏仁米水喝
熬薏仁米水,具有补脾养肺、益心健脑、抗衰老的作用,生活中经常有人会饮用;那么,糖尿病可以熬薏仁米水喝不?糖尿病可以熬薏仁米水喝不熬薏仁米水补脾养肺、益心健脑、抗衰老。糖尿病可以适当的喝熬薏仁米水,但是注意不要加糖......
2023-11-08
薏苡仁和薏米一样吗 薏苡仁吃多了会怎么样
薏苡仁的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命体健康之禾”,被作为是病中或病后体弱患者的补益食品,而我们常听说的薏米也是一种很好的保健食材,那薏苡仁和薏米一样吗?薏苡仁和薏米一样吗薏苡仁和薏米是一样......
2018-07-21
怎样挑选优质薏仁 薏仁米可以和大米一起煮吗
薏仁是一种优质的养生食材,具有很好的祛湿利尿效果,适合去水肿食用,对肠胃健康也有好处,在购买薏仁的时候,我们是要学会挑选优质薏仁的,下面就来看看怎样挑选优质薏仁。怎样挑选优质薏仁看外观从薏仁的外观来判断,优质的薏仁......
2018-08-24
长期吃薏仁米的坏处 吃薏仁米能减肥吗
薏仁米是一种药食两用的保健食品,食用价值很高,但是很多人都说它不能长期吃,那么长期吃薏仁米的坏处吗?长期吃薏仁米的坏处容易导致体寒。薏仁米性凉,有利水渗湿功效,如果长时间的服用话,很容易损耗脾胃阳气,导致脾胃功能下降......
2021-10-13
松仁玉米
玉米是常见的五谷食物之一,可做主粮食用,也可做蔬菜食用,而松仁玉米就是其中很常见的一种吃法,下面看看这松仁玉米怎么做?食材主料:玉米粒400克,剥壳松子仁100克,红辣椒1个,青辣椒1个,香葱2棵。其他食材:食用油15克,精盐1小匙,白糖......
2016-10-31
糖尿病可以喝荞麦薏米仁糊吗 糖尿病能否喝荞麦薏米仁糊
在生活中生活水平提高,人们会用各种食材进行养生进补,荞麦薏米糊是很不错的选择,可以起到祛湿毒,理气等功效。那么糖尿病可以喝荞麦薏米仁糊吗?糖尿病可以喝荞麦薏米仁糊吗糖尿病患者可以食用薏米,薏米属于杂粮、粗粮,膳食纤......
2023-11-04
薏米仁的功效与作用
薏米,为禾本科薏苡属草本植物,活性成分主要有薏苡多糖、酸性多糖、薏苡酯、薏苡素、木脂素类、酚类、多种不饱和脂肪酸、苯并嗪酮、氧氮杂萘酮以及三萜类开环化合物,如角鲨烯、甾醇类和腺苷及多种氨基酸等,具有极大的食用......
2023-10-09
虾仁小米粥怎么做好吃 虾仁小米粥吃了有什么用
使用小米做出来的粥,口感和大米也是类似,并且可以在小米粥中加入一些食材,那么虾仁小米粥怎么做好吃?虾仁小米粥怎么做好吃1、虾滑连同包装放入冷水中解冻或自然解冻,解冻成粘稠状后,顺时针搅拌均匀。将搅拌好的虾泥放入保......
2019-10-01
今日头条
1
喝绿豆汤的五大禁忌 喝绿豆汤有哪些注意事项
2
草酸钙高怎么回事
3
眼涩耳鸣怎么回事 眼涩耳鸣的原因
4
库尔勒梨的功效与作用
5
如何有效地预防脂肪肝
6
血脂4.5mmol/L严重吗 血脂4.5mmol/L危害
7
白天贪睡小心七种病
8
鲜虾营养价值高 健康吃虾五步走
9
大猩猩抽烟酗酒英年早逝,烟酒对健康影响有多大
10
南瓜煮汤怎么做好吃 糖尿病吃南瓜降血糖吗
每日精选
男性多吃哪些水果可以补肾壮阳
2023-10-10
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2023-10-18
躁郁症能自愈吗
2017-11-03
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2022-06-20
人为什么喜欢喝酒
2016-09-09
热门标签
失眠吃什么药效果好
白附子
足底开裂
两禁
吃完饭恶心想吐怎么回事
类风湿病人饮食禁忌
脑血栓片是什么
痔疮肛门瘙痒如何治疗
双手发麻是什么病
鼻头大
咽喉糜烂最佳治疗方法
麻腮风注意事项
管不住
乌梅对胆囊息肉有效吗
抗暑
推拿有用吗
118mmHg77mmHg血压
人一天喝多少水
最新文章
肺癌跟抽烟有关系吗
胃酸过多吃什么食物 什么食物缓解胃酸过多
鸡蛋和牛奶可以一起吃吗
拔罐对肺结节起作用吗
开眼角老了有什么危害 开眼角老了的危害
黑麦的功效与作用都有哪些
蚬子肉的功效与作用 蚬子肉的营养价值
虫子“好色” 专家证实蚊子爱叮咬肤色较深的人
糖尿病脚麻可以喝三七吗 糖尿病脚麻可以不可以喝三七
治狐臭哪种方法好?治疗狐臭有哪些偏方