茄子又名落苏、昆仑瓜、吊菜子，味甘,性凉。营养丰富，别具风味，具有保护血管、防止出血、抗衰老、调节胆固醇等功效。秋天是吃茄子的好季节，那么秋茄子中有哪些营养成分呢？一起来看看吧。一、维生素E：抗衰老茄子富含维生素E......

番茄为茄科番茄属植物番茄的新鲜果实，具有生津止渴、开胃消食、消炎抑菌、预防癌症、预防心血管疾病、延缓衰老的功效。那么番茄的营养价值有哪些呢？番茄的营养成分番茄中含有纤维素、蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、......

茄子是一种外皮颜色是紫色的蔬菜，同时也是我们日常餐桌上的一种比较常见的蔬菜。那么秋天吃茄子有什么好处？茄子是一种外皮颜色是紫色的蔬菜，同时也是我们日常餐桌上的一种比较常见的蔬菜。那么秋天吃茄子有什么好处？秋天......

茄子是一种常见的蔬菜，不仅味道美味，而且富含多种营养物质。茄子可以用于多种烹饪方式，如炒、煮、炸、烤和蒸等，所以深受许多人的喜爱，那茄子的营养价值与功效有哪些？一、茄子的营养价值1.膳食纤维茄子是一种富含膳食纤维的......

秋茄子是指秋天成熟采摘的茄子，民间历来有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，茄子是为数不多的紫色食物，营养价值也不言而喻，那秋茄子又有什么营养价值及功效呢？维生素E：抗衰老茄子中富含维生素E和维生素P，维生素E能加强细胞膜......

毕澄茄果实含挥发油和多种木脂体，含有多种营养成分，那么下面来看看荜澄茄的营养价值！毕澄茄的营养成分毕澄茄目前已分离出：毕澄茄脂素，荜澄茄酸，荜澄茄内酯，荜澄茄脑，荜澄茄烯，左旋的扁柏内酯，左旋的荜澄茄脂酮，左旋的亚太因，左旋......

茄子，别称“茄”，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。那么，茄子的营养价值有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧。茄子的营养价值1、抗衰老紫茄中含有丰富的维生素，其中包含有维生素C和维生素E，维生素C......

提子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素a、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、维生素c、e、钙、磷、钠、镁、锌、硒、铜、锰、钾等营养成分。有利尿、消肿的作用。提子中含有的天然聚合苯酚能与病毒和细菌中......

吃茄子的时候，我喜欢将茄子皮去掉，而朋友做茄子时说茄子皮吃了也对身体好，那么茄子皮中都有什么营养价值呢？茄子皮有什么营养价值1.茄子皮中含有一定的维生素P物质，100克茄子中维生素P约为750毫克，这种物质能增强人体细胞间......

茄子是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和多种功效。以下是关于茄子的营养价值及功效。一、茄子的营养价值及功效1.维生素和矿物质茄子富含维生素C、维生素K、维生素B6和矿物质如钾、锰和铜，有助于维持身体健康和正常......

茄子是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和多种功效。以下是茄子的营养价值及功效：一、茄子的营养价值及功效1.富含纤维素有助于促进消化系统的健康，预防便秘和其他消化问题。2.含有维生素丰富的维生素C和维生素K，有助于......

黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。其荚脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐，那么黄秋葵都有哪些营养成分呢？营养成分秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类，而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物......

茄子把可入药也可食用，食用价值和药用价值都较高，属于生活常见中药材之一，那么茄子把的营养价值都有哪些呢？茄子把的营养成分茄子把含有丰富的膳食纤维、淀粉、植物蛋白质、维生素C、花青素，以及钙、磷、铁等多种矿物质。......

夏季正是茄子大量上市的时候，其口感较好，而且热量低，适合清蒸、油炸、煎炒等方法食用，但平时吃茄子基本都不吃皮，不知道茄子皮有什么营养价值呢？茄子皮的营养价值1、茄子皮富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，增加大便含水量，帮助通......

柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。那么，柿子有哪些营养价值?柿子有哪些营养价值柿子的营养价值很高，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋......

很多人都喜欢吃茄子，可是不知道茄子怎么保存更时间长，接下来就告诉你茄子切开后怎么保存吧。赶快学起来吧。茄子切开后怎么保存1、长茄子的保存方法用保鲜袋或保鲜膜把长茄子包裹好,放入干燥的纸箱中,置于阴凉通风处保......

茄子是营养价值很高的食材，那茄子皮它又有些什么营养价值呢？茄子皮的营养成分茄子皮营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P和花青素的含量很高。是其主要的营养体......

茄子是我们生活中常见的食物，它有圆形的，椭圆的，梨形的等等，颜色多为紫色或紫黑色，少数为淡绿色或白色，又到了吃茄子的季节，你知道茄子的营养价值及功效吗？茄子的营养价值茄子主要由茄子皮，茄子肉及茄子籽构成，性凉味甘，可食用的......

秋葵是这几年比较流行的高营养蔬菜，不仅外观好看，绿色健康，而且口感甘甜好吃，营养成分也较为丰富，不过很多人并不清楚秋葵具体都有哪些营养物质，下面就来详细说说秋葵的营养价值，赶紧来看看吧。秋葵营养价值高吗高。秋葵又名......

番茄酱是新鲜番茄经特殊工艺加工而成的特色调味酱,常用来做鱼、肉等食物的烹饪作料，是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。番茄酱经进一步加工而成番茄沙司,味甜酸，色暗红，供炸薯条等快餐蘸食。与新鲜西红柿相比，酱茄酱的......