随着生活水平的提高，手机已经越来越普遍了，几乎是人手一个，手机功能也越来越强大，很多人拿着手机就爱不释手，手机也是有禁忌的，你知道什么人不适宜使用手机吗？癫痫病患者手机使用者大脑周围产生的电磁波是空间电磁波的4-6倍，......

一般我们在市场买回肉后，都会直接将肉放入冷冻室，但在需要冰解冻释烹饪时却成了一大难题，那么冷冻肉可以直接煮吗冷冻肉可以直接煮不建议直接煮熟或蒸熟，主要是因为：肉类食物在速冻的过程中，其细胞内液与细胞外液迅速冻成了......

滋补身体吃什么好，阿胶、鹿角胶、龟板胶、鳖甲胶、鱼鳔胶是常用药品，都具有补益作用。随着人们生活水平的提高，“五胶”等胶类中药成了人们进补的抢手货，但细究起来，“五胶”临床应用还是有所区别的。阿胶被人们称为“补血......

坚持跑步对于改善关节功能，防治关节僵直挛缩，防止肌肉萎缩，增强体力是有帮助的，那么有关节炎的人能跑步吗?急性关节炎不宜跑步急性关节炎时，人全身有发烧，关节部位发红，局部肿胀疼痛的症状，此时不宜参加跑步活动，尤其不宜参加......

哪些水果晚上不能吃，我们的身体离不开水果，营养美味大家都爱吃，可是水果也不能乱吃，晚上瞎吃这些水果就不好。榴莲榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需......

荔枝是我国特有的珍贵水果，在每年的6~7月份是收获旺季，食用荔枝具有安神益智、和脾开胃的功效，富含游离氨基酸，可以解乏，调节中枢神经和大脑。那么荔枝不能和什么一起吃？下面一起来看看吧。荔枝不能和什么一起吃1、黄瓜由于......

冬瓜汤是生活中很受欢迎的一种汤品，它的口感十分鲜美，并且营养价值丰富，可是却不是什么人都能喝冬瓜汤的，那么生活中什么人不适宜喝冬瓜汤？冬瓜汤怎么做好吃？脾胃虚寒者冬瓜偏寒性，脾胃虚寒的人经常大量食用冬瓜汤容易导致体......

人在睡眠时，姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种：仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢？我们来逐一分析。仰卧这种睡姿比较多，大约占人群50%~60%。这样睡不会压迫到身体任何脏腑器官。但仰......

零食吃多了对身体不好，在多数情况下是不建议人食用，因为在正常情况下，我们可以通过一日三餐来满足生理对营养的需要，但一些持殊人群就要吃一些零食来补充身体的所需能量，才能更有效的维持身体的健康，接下来就介绍零食的适宜......

前两天买了一块豆腐，打算就这两天吃的，然后发现这豆腐放久了就开始发粘了，不知道这样的豆腐还能不能吃呢？豆腐黏糊糊的还能吃吗不能吃。豆腐是由黄豆制成的，其含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素和矿......

HIIT是一种高效的减脂训练方式，跑步也是最有效的减肥运动之一。不少人就会用HIIT的方式去跑步，将两者结合在一起。那么用这种方法，HIIT跑步减肥效果好吗？HIIT跑步减肥效果好吗HIIT跑步的减肥效果很不错。虽然HIIT也有不同......

黑米又称紫米、墨米等，黑米除了煮粥以外，还能用来做各种营养食品及酿酒。在古代，黑米被列为贡品，又称为“贡米”、“珍贡米”。下面将为大家详细介绍黑米的功效与作用。黑米的功效与作用促进疾病康复黑米对慢性患者、康复......

蜂蜜是很好的保健佳品，很多中老年都会选择喝点蜂蜜水来调理，但对于高血脂的患者是否可以喝蜂蜜水呢？蜂蜜的功效蜂蜜主成分是糖类(葡萄糖和果糖)、少量脂类、蛋白质(包括酶)、微量元素、有机酸等，其糖类很容易被身体吸收，其......

春季万物复苏、生机勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。下面给你具体介绍一下适合在春季养生食用的八种食物。春天适宜吃的八种食物1、葱葱中的维生素C含量......

秋风起，菊花盛，现在正是吃螃蟹的最好季节。农历十月前，吃母蟹，蟹黄多；农历十月后吃公蟹，白胶质较多但是螃蟹虽美味，可不能贪吃呀！秋天的螃蟹，的确是又好吃又营养的好食材。它含有丰富的蛋白质和微量元素，对身体有很好的滋补作用......

吃过莼菜的人可能都知道，莼菜的表面有一些黑黑的东西，而且还伴有粘液，如果不清洗干净吃起来会给人体带来负担。那么莼菜怎么洗？下面一起来看看吧。莼菜怎么清洗1、盐水浸泡水中加入适量的食盐，然后搅拌均匀后将莼菜加入其......

很多人喜欢早晨的时候吃猕猴桃，都想着补充维生素，那么空腹吃猕猴桃好吗？空腹吃猕猴桃好吗不好。有些说法认为每日清晨起床后，空腹吃1-2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。但实际上，空腹最好不要吃猕猴桃，因为猕......

洋葱是切起来会让人流泪的蔬菜，让很多人又爱又恨，有些人会觉得洋葱很好吃，味道口感不错，而有些人不太喜欢洋葱的味道。其实洋葱是很好的食物，富含很多营养，吃洋葱对身体有许多益处，洋葱的功效有哪些呢？怎么吃最好？洋葱功效虽然......

杜仲是我国传统的一种中医药材。它当中雄花中含有较多的天然活性成分，因此常食不仅可以增强人体免疫能力，而且还可治疗便秘、心血管等多种疾病。日常生活中，许多人喜欢将杜仲泡茶饮用，那么，杜仲茶该如何冲泡呢?哪些人不宜......

高血压是一种全球性的常见疾病，能导致人的心脑肾等重要器官发生一系列的严重病变，严重危害人类健康。高血压如何保健，除了注意饮食、运动之外，戒烟和正确选用抗高血压药也相当重要。高血压饮食的三餐安排饮食安排应少量多......