每个人都希望自己的皮肤光滑透亮，可总是有那么些斑点出来捣乱，让我们脸上出现瑕疵。我相信脸上有斑的亲肯定很苦恼，今天就为大家介绍用食疗的方法祛斑，一起来看看吧。一、仁美容护肤粥材料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋......

霜降刚刚过去，这是秋季的最后一个节气，代表着秋季将接近尾声，我们将要迎来寒冬。想要健康度过秋天，迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的疫苗。下面8个简单的饮食方，就可以让你远离感冒。1、多吃佐料生姜、干辣椒有助于人体......

总觉得浑身没劲是怎么回事1慢性疲劳综合征中青年人长期乏力，精力不济，注意力不集中，至少在半年以上，还伴有心慌、烦躁、焦虑、紧张、失眠等，消化也差，食欲不振、大便不通畅或者腹泻，女性月经不调，男性性功能下降。他们生活、......

归芪蒸鸡母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小......

失眠困扰着很多的人，你知道人们该如何预防失眠吗?哪些方法能够帮助人们缓解失眠改善睡眠质量呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助人们助眠，摆脱失眠的食疗方法，赶紧去学学吧!天麻什锦饭天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、......

一般来讲，对咳嗽有立竿见影效果的非中枢性止咳药莫属，但是对咳嗽中枢会产生较强的抑制作用，服用一段时间后还会成瘾，所以不可擅自服用，必须有医生处方，并且只能少量短时间使用。多痰患者应当用祛痰止咳法。为何多痰患者用祛......

到了冬季，人们普遍会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。据营养学家介绍，适合冬季食用的食品，暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等；蔬......

惊蛰节气养生吃什么?今天是二十四节气的惊蛰节气，惊蛰节气到来，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨。这个时节要特别注意饮食，那么惊蛰时期我们的饮食应该注意些什么呢?下面就跟小编一起去了解一下。一、惊蛰应多吃......

桂圆晨吃补脾晚吃安神1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经......

如何治疗晚上失眠?现在很多人被失眠困扰着，晚上辗转难眠，想睡却睡不着是非常痛苦的，失眠有很多原因造成，外部环境和身体内部机理失调都会影响人的睡眠。失眠多梦、浅睡易醒都是失眠的症状。失眠不但影响工作、心情，长期失......

治疗宝宝感冒流鼻涕的食疗方蒸橙子如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只要喝其汤就可了。点评：蒸橙子只是民间的一个偏方，但是对于缓解由......

阳痿吃什么好?阳痿是男人的一大困扰，也是男性很尴尬的问题，导致男人阳痿的原因有很多，很多男性不好意思去看医生，那该怎么办呢?不妨从饮食下手，那么男人阳痿吃什么好?下面中医推荐11款助性食疗，帮你助性，享受无限性福，一起来......

酒糟鼻似乎对身体危害不大，但患酒渣鼻后，除了会影响容貌外，还会给社交、生活等带来诸多不便。因而，发现患此病后应及时到正规医院就诊。由于此病病人有青少年，也有老年人，有的患病几年，而有的已患病十几年。所以，对待不同时期......

大便出血是什么原因1、肛裂：其血色鲜红，滴出或手纸擦拭可见，新鲜肛裂便后有肛门剧烈疼痛。2、痔疮：其大便出血发生在排便过程中或便后，血色鲜红，血与粪便不混合。3、直肠便血、结肠息肉：其血色鲜红，无痛，血与大便不混合。溃疡......

胃病最常见的症状1）疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。2）气胀。这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻......

拥有健康的身体才能更好的去享受生活中一切美好的事物，但是身体出现问题的时候也不要有过大的心理压力，通过医生的治疗加上我们平时自我调整身体也能恢复的很好，下面一起看一下吃什么食物对小儿急性支气管炎有好处呢？吃什......

女人每个月总有那么几天身体虚弱，那是因为“好朋友”来报到了，很多女性朋友都有月经提前或延迟，经血过量或少量等异常情况，长期月经不调对损害身体健康，所以女性要警惕，那么月经不调怎么办?月经不调吃什么好呢?下面小编就给......

春天是百病多发的季节，很多人会出现困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象，昏昏欲睡的感觉不仅影响工作也影响生活。真可谓春困不是病，困起来要人命。下面小编就为大家介绍几则解春乏食疗方，提神效果俱......

由于在生活当中有一部分人可能会出现过敏性的咳嗽，但是又害怕吃药和打针，想要通过食疗的方法来改善，过敏性咳嗽的食疗方有哪些？过敏性咳嗽的食疗方有哪些过敏性咳嗽不能吃辛辣刺激性食物。食疗可以起到很好的调理作用。比......

自古以来，人们都希望健康，更渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看，要使人类寿命普遍延长，是有可能的，关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说：迄......