樱桃的营养价值樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄......

秋季到了，很多人都容易出现流清涕，咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药，还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢?强肺养生要穴——鱼际穴要想强肺，防治肺病，是可通过按摩肺经上的穴位方法......

7种可以祛除湿毒的食物淮山山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。在历史上与牛膝、地黄、菊花并称为“四大怀药”远销海外，并有“四大怀药淮山居首，淮山家族铁棍为王”之说。春天用......

日常生活中，我们有时候会感到身体有点不适，但是我们并没有在意，往往身体一些小毛病是癌症的征兆，所以大家务必要关注。癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。下面专家为大家盘点......

季节性流感是一种常见的呼吸道传染病，每年冬春季节都会出现流行。甲流、乙型流感，季节性流感，如何预防？如何预防1、最有效的预防方式：打疫苗接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发......

秋来了，疾病也随之而来，天气干燥，疾病传播更加肆无忌惮;温差逐渐增大，许多人抵抗力较差，难适应季节的变化，各种各样的疾病便趁虚而入。我们更应该提前预防疾病，防患于未然。一、防感冒传播。秋天气候变化异常，是伤风感冒的高......

一、防呼吸道感染早晚锻炼应避风入秋了，昼夜温差也进一步增大。不但气温反复多变，而且随着天气的总体趋势是逐渐变冷，北京也逐渐进入到了呼吸道疾病的高发期，感冒、流感、气管炎等疾病发病人数开始上升。专家指出，从医院的......

近日，美腿大赛在南京举行，经过层层选拔的10名决赛选手走上舞台。通过面具开场Show、个人魅力Show、美腿主题表演等3个环节展示个人魅力，大秀美腿。大赛的评选摒弃了传统的脸蛋选美，从选手的身材线条着手，重点看的是形体，匀......

日常生活中，身体一些小症状或是预示着大病来袭，我们要时刻注意早发现早治疗早康复。下面专家为大家介绍六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。第一，哮喘不好也不坏。哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难。如......

这些运动让你宅出好身材在家里你照样可以骑车，跑步，甚至划船，健身的“宅”生活可以很精彩。屋内骑车看风景健身车益于普通自行车的一个优势——可自由发挥骑行速度和掌控骑行时间。通过健身车上配置的电子表，健身者可以随......

预防流感最有效的办法是接种疫苗，感染流感病毒，应尽早用药，以缩短病程。流感一般指流行性感冒，是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。流感在中国以冬春季多见，临床表现以高热、乏力、头......

明天入伏！一年一度令人焦躁的“三伏天”将在明天到来，而今年的三伏天是加强版的三伏天！整个伏天达40天，滚滚热浪正奔袭而来，太可怕了！那身体和饮食方面到底要注意哪些呢？2017三伏天时间表：7月12日，这个周三将进入“头伏”，一直......

这个夏天不简单！全国大部分地区都要挑战40℃以上的高温，虽然心中有一万句“我不要”，但“与其拼命反抗，不如有备无患”，否则等到真的中暑却束手无策，谨记急救“四字诀”，现在还来得及！为什么会中暑？在高温环境下，人体的体温调节......

1.合理补充水分夏天温度很高，大量运动会使身体内的水分流失比较快，因此，建议运动前半小时喝800毫升水。如果户外运动时间超过30分钟以上，一定要带瓶水，最好是能够补充盐分的。如果运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系......

诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。一般患者感染了诺如病毒12至48小时内会出现相应的症状，那么成人得诺如病毒初期症状有哪些？诺如病毒来袭我们又该如何......

天气越来越寒冷，很多人都容易出现流清涕，咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药，还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢?强肺养生要穴——鱼际穴要想强肺，防治肺病，是可通过按摩肺经上的穴......

五个饮食习惯导致胃病来袭没吃早餐、长时间空腹胃炎、胃溃疡经过一整晚的空腹，早餐显得格外重要。然而，很多人会因为着急上班错过了早餐。这种情况下，胃里没有食物可供胃酸消化，导致胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”......

新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。世界卫生组织将本次发现的新型冠状病毒命名为“2019-nCoV”，即2019新型冠状病毒。患者主要临床表现为发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者......

最近流感肆虐横行，看了下身边的人，咳嗽喷嚏流鼻水的越来越多，难道夏天和流感更配?7月3日-9日，深圳报告流行性感冒1006例相比上个星期感冒人数上升71.1%现在事实已经摆在面前了，目前深圳的流感指数正是II级。三类人要警惕了......

核心提示：火热盛夏，气温较高，人们很容易发生中暑现象，特别是老年人。所以中医在此提醒大家，夏季一定要做好防中暑的工作，一旦发现有中暑症状，一定要及时抢救。夏季老人中暑急救5字诀要记好。中暑急救牢记五字诀在夏季，由于环......