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关于认清的养生文章
认清自身体质 选择瑜伽运动
每个人有不同的体质,季节有不同的特征,几千年前,古印度人练习瑜伽很重视在治疗疾病中养生方面的作用。早期瑜伽经论记载:"物质躯体的"我由四大元素(地、水、火、风)构成。四大互相组合,便成了人身的本质,风元素与物质......
2023-10-15
颈椎病队伍渐壮大 认清五要素巧治疗
颈椎病的队伍逐渐壮大,连小学生也纳入颈椎病的大军。可见它的“势力范围”有多大!对于它一定要树立以下五个正确认识,正确治疗早日康复!(一)对颈椎病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心。上述讲的症状一般不会在每一个颈椎......
2023-10-15
真胖还是虚胖?认清体质让减肥快准狠
减肥喝什么好?当然是白开水啊!但很多人哀怨地说:我是易胖体质,喝凉水都能胖上个几斤……在这里,我要为白开水说两句。你胖啊,真不关白开水的事,多半是你的体质问题!中医认为,很多超重、肥胖的人,都存在体质上的问题。亿万苍生,人......
2023-10-19
认清防晒乳和隔离霜的5大区别
肌肤每天需要对抗外界众多的刺激伤害,稍不注意就容易出现肌肤暗黄、老化皱纹等等。于是不少妹纸会选择一款隔离霜来帮助隔离这些污染伤害。而有的人又选择了防晒乳来保护肌肤。究竟防晒乳和隔离霜有什么区别呢?质地不同......
2019-03-19
认清不同虾类吃法 补充营养不打折扣
虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细,水分多,所以口感细嫩,容易消化吸收,尤其适合老人和儿童食用。但虾的品种繁多,常吃的海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等;河虾有青虾、河虾、草虾、小......
2023-10-15
认清针灸减肥利用优势瘦身
近来,中医减肥因副作用小、成效大而越来越风行,针灸减肥就是其中的一个流行项目。其实,很多人对针灸减肥还是一知半解,今天中国养生网为你全面介绍一下针灸减肥的涵义、优缺点以及哪些人不适用,认清它的真面目更好的减肥养......
2023-10-15
学会看体检表认清身体情况
体检报告包括每个项目的原始报告单、体检部门的体检报告单。不少人表示,除了体检医生给出的阳性结果、临床意义和温馨建议外,体检报告中有不少专业术语、数据等让人看不明白。有的人认为,体检表是给医生看的,其实不然,会看......
2023-10-15
根据体质进行减肥 认清疗方针对调理
中医将一般肥胖简单分为四型:摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型,老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等,有各自不同的减重方式。胃热痰瘀型◎特色:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。◎减重成......
2023-10-15
秋葵终于走下神坛,认清事实它其实是这样一道菜!
凡是关注过印度电影的人,对秋葵应该是有所了解的,因为秋葵真的是印度的国民蔬菜,正如大白菜之于我们的重要性。不过,近年来秋葵在朋友圈可是经常出现,把它说的神乎其神,但其实秋葵功效确实很好,但并没有他们说的那么夸张,今天......
2023-10-19
有狐臭的人有什么特征 七个方面教你认清狐臭
相信很多人的身边都会存在狐臭的人,但很多人对其并不了解,甚至不清楚有狐臭的人有什么特征?狐狸样气味腋臭患者的主要特征表现为狐狸样臭味,即与护理的你尿臭味很相似,人正是闻到这种气味才知道腋臭的存在。所以护理样臭味......
2019-06-18
不认清自己是什么湿气,喝再多红豆薏仁汤也没用!
说到湿气大家一定很熟悉:上厕所,发现自己大便不成形,有时候还便秘,下肢水肿,口臭口苦......这是典型的湿气症状,但是你知道你身体里湿气是怎么来的吗?你是哪种湿气呢?如果不管湿气会给身体造成哪些危害?湿气到底是怎么来的......
2023-10-19
拒绝油光满面 认清控油区
拒绝油光满面认清控油区油光满面怎么办?天气变热,油性皮肤的美眉脸上的油越来越多,虽然不停的控油,可是脸还是非常油,到底是怎么回事呢?你可能走入了控油的误区,不仅不能去除油光,反而会使脸越变越油。下面一起来看看这些常见......
2023-10-18
认清白癜风的典型症状是什么
认清白癜风的典型症状是什么核心提示:皮肤病当中白癜风特别的严重,特别多的原因可以引发白癜风的出现,令较多的朋友皮肤白斑非常的严重,从而皮肤受到了损害,也会影响患者的形象,大家要将白癜风关注起来,多了解白癜风的典型......
2019-04-28
不认真清洗你内裤带来的后果
现在的人要么就是工作繁忙,要么就是家务繁重。为了节省时间,不少人一次买回十几条内裤,来不及每天洗,就积攒起来,等周末一起洗。但是你知道吗?如果不及时清洗,内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌,时间长了更不容易清洗干净......
2018-02-07
如何认清银屑病早期症状?
临床上认为,银屑病的种类分成寻常型、关节病型、红皮病型和脓包型。这四种类型的分界有时候并不是十分明确,例如寻常型银屑病久而久之可能发展成为红皮病和脓包型银屑病。因此他们的早起症状也有相似之处。不过根据银屑......
2019-09-21
迷茫时 三个方法认清自我
受访专家:河南省精神卫生中心康复科护师冯伟生活中遇到事情想不开,就容易迷茫,不知道自己要干什么,无法解释矛盾的心情,对人生充满疑惑。这种迷茫可以用心理学中的“乔韩窗口”理论来解释。此理论认为,每个人的自我都......
2016-06-06
治牛皮癣要认清症状来辨别
牛皮癣症状如何和别的病鉴别?银屑病依据典型性病患及不断产生等特点,通常多难确诊;有时候机构病理生理学查验可出示关键信息内容。该病需与下列病症开展辨别。1、脂溢性皮炎病患脱屑细微油腻感呈淡黄色,无斑点状流血,病患......
2018-12-03
认清四种“有毒”伴侣
你是不是很憧憬这样的爱情故事:两个人一见钟情,很快就结婚,很多年后,依然可以手牵着手甜蜜地生活在一起。但现实中,在这种“好的令人难以置信”的爱情故事里,经常有一方强烈地沉迷于另一方,以至于忽略了一些警示信号:你的爱人......
2018-07-25
女性隆胸前要认清这些副作用
很多女性为了让自己的胸部更大更挺更有魅力,而选择去做隆胸手术,虽然隆胸手术是见效最快的,但是副作用也有不少,最容易发生的就是手术后的感染,而且,隆胸后的效果也往往得不到保证,有时手术失败,隆完后的效果还不如以前呢。1......
2018-10-25
认清症状才能让你的胃更健康
我们都知道,胃部作为五脏之一,需要大家注意保养,但是生活中,很多人对于胃部的保护远远达不到标准,反而存在伤胃的行为。想要胃部健康,就需要知道,胃部具有的表现。我们会说身体有寒热之分,对于胃部也是如此,也有寒热表现,胃寒、......
2017-01-27
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