喝茶是一种很好的养生方式，但是喝茶的讲究有很多，一些应该注意的问题必须要了解清楚，现在我们就一起来看看喝茶要注意什么，不要喝出了问题哦。新茶不洗茶无论是那种茶，几乎都是要洗茶的，就是不要喝头道茶，洗茶一是为了去除茶......

“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便......

转眼春节就要结束了，春节中最后的节日就是正月十五了，正月十五一直有吃汤圆的习俗，这是为什么呢？下面一起来看看吧！团圆的美好寓意汤圆，读起来有点像团圆，正月十五属于春节的范畴，正符合中国人对欢聚一堂的美好期待，吃一些汤圆......

虽说“春捂秋冻”，但白露节气“秋冻”还是不能随随便便的。因为白露过了以后，昼夜温差越来越大，气温也开始大幅度降低。之所以说“秋冻”，是希望通过秋冻，人体能自动形成一套防御寒冷的机制,即：通过低温刺激使人体的毛孔闭......

有时，就是想喝点清淡却富有香气的茶，尤其是在刚吃完中饭的午后，或是想要醒脑提振精神的傍晚。说到泡茶也有技巧，大致可区分为「壶泡」、「碗泡」（或称：开天泡）与「盖杯泡」，其中壶泡是比较讲究的一种泡茶方式，但现在也多简化，市......

冬春季是流感高发期，预防是很重要的，而预防就会需要进行物品等的消毒，那么预防流感用什么消毒液？物体表面消毒对物体表面进行消毒时，可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法，一般选择含氯消毒剂，比如84消毒液，稀释到浓度为500mg/......

过年必吃一样菜，就是鱼。我国民间俗语说“无鱼不成宴”，更是讲究年夜饭必须要有鱼，那么过年吃鱼寓意是什么？过年吃鱼寓意是什么过年食鱼的习俗,大江以南的不少区域,似乎有一个潜规则。鱼是宴席上最后一道菜,端上桌基本上......

中国人大多好喝茶，这是流传了几千年的传统，喝茶不仅仅是陶冶性情，而且还有很好的保健养生功效。但是喝茶不能盲目，不同的茶水有不同的养生功效，而且喝什么茶也要分人群分时间选择，是有许多讲究的，那么下面就来带大家了解一下......

大年初一的习俗是放开门炮仗、拜年、占岁、聚财等。而大年初一这天不能动用扫帚，否则会扫走运气、破财。下面为您介绍大年初一的14个习俗。开门炮仗春节早晨，开门大吉，先放爆竹，叫做“开门炮仗”。放三枚叫“连中三元”；放......

纹身自古就有，从最开始的图腾崇拜演变成为某些黑社会组织、个人信仰好恶的表征。时至今日，纹身依然是不绝于后。现在人按照自己的喜爱在身上各处纹纹身，孰不知纹身也是有忌讳和讲究的。纹菩萨、佛祖的忌讳讲究在中国的传......

冬季是呼吸道疾病的高发季，许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤。建议大家，冬季多吃一些润肺的瓜果和食物。更重要的是，要注意防寒保暖，避免感冒和发热。罗汉果茶中医认为“肺主气，司呼吸”，如果长期吸入大量空气污染物会造......

自古至今我国都流传着“春捂秋冻，不生杂病”、“春不减衣，秋不加帽”、“热不马上脱衣，冷不立即穿棉”的说法。那么，时下正值秋季，我们要如何科学地冻一冻才健康呢？“春捂秋冻”有讲究，如何“秋冻”才健康一、“秋冻”，不意味......

想要一顿丰富又营养的早餐，有讲究的搭配也是非常重要的，早餐的时间、营养的搭配、如何消化都是让早餐丰富又营养的关键因素。看看丰富又营养的早餐需要坚持哪些原则。原则一：吃早餐的时间段一般人起床的时间再六点到七点......

薏仁水是以天然植物薏仁萃取而成，具有补水、美白、淡斑、收缩毛孔等多种美容作用，那么薏仁水晚上可以用吗？薏仁水晚上可以用吗薏仁水晚上可以用。薏仁水相当于一种爽肤水，主要是从天然植物薏仁中提取而成，而薏仁本身含丰富......

老一辈儿的家长都认为，月子期喝水会使孕妈们的小肚子变大，肌肉变的很松，所以不让产妇喝水。但是水是维持生命延续的重要物品，不能说一点都不让喝吧，但是要怎么喝，还真的是有讲究的。一定不要喝冰水我们都知道，在月子期时不能......

又是一年春来到，家家户户都要贴春联，贴福字。在很多地方，都有倒贴福字的习惯。那么，新年为什么要贴倒福呢？新年为什么要贴倒福1、“福”字含有四种意思:一是“寿”,即长寿,长命百岁;二是“富贵”,即财多物丰;三是“康宁”,......

马上就是一年一度的清明节了，又要去爷爷的坟前进行祭拜了，清明节扫墓买什么鲜花？清明节扫墓有什么讲究？下面一起来看看吧！清明节扫墓买什么鲜花白色花扫墓是一件很庄重的事情，白色的花卉有惋惜和纪念的含义，常见的白色花有栀......

汗蒸时会出很多汗，于是就会有口干等情况出现，那么汗蒸的时候喝什么水好呢？温开水汗蒸的时候喝温开水是很好的，千万不能喝凉水，因为凉水会刺激身体导致短时间内血管剧烈收缩，容易引起胃肠道等的不适，皮肤毛孔骤然关闭，导致湿气......

有女生问我：听说饭前喝汤水有利于减肥，那我是在饭前一小时喝呢，还是半小时前？还是马上要吃之前喝呢？也有个女士问，听说韩国养生专家提倡“饭水分离健康法”，说是用餐的时候和餐后两小时之内都不能喝水喝汤，这样才能健脾养胃，强......

也许很多人告诉过你，蹲坑不要蹲太久，可能会长痔疮哦。那么问题来了：每次便便多久比较好？蹲多久就算久了呢？每次便便多久比较好通常建议每次的便便时间在3～5分钟内，如果超过5分钟了，便便也没有出来的意思，果断一点，愤然起身，弃马......