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关于三道的养生文章
夏季排毒吃什么 多吃三道菜无毒一身轻
夏季排毒吃什么?现在正值夏季,排毒是夏季养生工作之一,如果不注意排毒,不仅身体变差,脸色也变得不好,所以一定要注意排毒。现如果你的口腔溃疡日益严重,排便次数越来越少,皮肤上不停地长起小疙瘩,这是身体在提示你:该排毒了!本......
2023-10-17
排毒必吃的三道菜 现在吃起来还来得及
你最近是否出现口腔溃疡?排便次数越来越少?皮肤上不停地长起小疙瘩?这是身体在提示你:该“排毒”了!今天推荐几个有效的“排毒食物”,赶快来试试吧!第一道排毒菜——凉拌醋木耳人的身体容易产生热毒,使人烦躁、如果毒素......
2023-10-19
三道快速减肥的靓汤
喝汤就可瘦身,这个方法大概很多人都知道。但是喝什么汤瘦身呢?又要连续喝几天呢?同一口味的汤,连续喝个N天有效吗?在这里,小编为大家推荐了不用连续喝同一种汤的减肥方法。三天喝不同的汤,立马让你瘦下来!木耳大白菜汤早......
2023-10-15
三道美味的排毒佳肴
立秋已到,但是全国各地依旧持续高温,炎热的天气让人体内积累了不同的毒素,体内积累毒素太多会导致人们的面容变差,皮肤变粗糙。对身体会造成一定的伤害,所以我们要及时清理体内毒素,这样不仅美容,而且还有瘦身的效果哟!今天......
2023-10-15
晚餐怎么吃最营养 推荐以下三道家常菜吃出健康
营养晚餐推荐以下三道家常菜一、番茄鸡蛋粥用料:猪胫骨一根、葱和姜少许、番茄一个、鸡蛋一只、大米、盐做法:先将猪胫骨敲碎,用中火上火煮沸5分钟;将锅中水倒掉,再掺适量水、滴两滴醋,再熬半小时,将骨捞出,只要骨汤;将汤中......
2023-10-17
三道经典素菜不能吃,下馆子怎样点素菜
肉差不多了,再点些素菜吧。在餐馆吃饭,咱们得兼顾口福和健康不是?素菜我要地三鲜,我要干煸豆角……这样一顿荤素搭配的美味,营养合理吗?日常生活中哪些素菜不能吃呢?下面就跟小编一起来了解一下。洗过‘......
2023-10-17
治疗股骨坏死食疗方法有哪些 三道食谱帮助你
银花莲米粥:银花15g,莲米30g,白糖少许。将银花洗净,水煎煮沸5分钟后,去渣取汁,加莲米、煮至莲米熟透,加白糖调匀服食,每日2剂,可清热解毒,适用于病变初期.热毒内扰,局部灼热疼痛,功能受障者。益母大枣汤:益母草50g,大枣250g,大茴香10......
2023-10-18
秋季养胃注意饮食 推荐三道养胃药膳
秋天是个丰收的季节,也是个干燥的季节。秋天也是胃病高发的季节,秋季饮食要养好胃。健康饮食攸关重要。今天小编就给大家介绍三款健康养胃的药膳,大家不妨试试。养胃药膳一、山药百合大枣粥材料:山药90克,百合40克,大枣15枚......
2023-10-16
热荐三道食疗汤佳品
夏季天气湿热,湿邪易侵犯人体,容易导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹、身重困乏、四肢重而不举的情况或白带过多、秽浊不清及湿疹等症。因此,在夏季除了防暑之外,多喝一些具有清除湿邪功效的食疗汤品......
2023-10-15
三道美食吃了会致癌
随着餐饮行业的暴利,不少商人对于食材都动了歪脑筋,很多菜色香味俱全,可是如果吃多了,身体会摄入很多致癌物质的,一下小编介绍的三种菜肴就是添加物多,连炒菜的厨师自己都不会吃的,大家一定要注意。1、杭椒牛柳不少人都有这......
2023-10-17
三道美味佳肴帮你开胃
天气越来越热,会让人胃口变得不好,而对于孕妇来说,饮食是特别重要的,准妈妈们要特别注意自己的身体,注意补充营养,但是在补充营养时切忌不能胡乱吃补品,正确的饮食才是王道。今天小编给准妈妈们推荐几道美味的食谱,让准妈妈们......
2023-10-15
三道七夕浪漫的晚餐
七夕吃什么呢?还在四处寻找浪漫的餐厅吗?不如自己动手,做一份丰盛的七夕大餐吧!还在等什么呢?就让我们自己创造浪漫哦!小编为您盘点了三道七夕浪漫晚餐,赶快自己动手做做吧!茄汁香草大虾(主菜)做法:1、大虾剥去头壳留尾,......
2023-10-15
男人想要好肾,,就必须守住这三道防线
在肾脏病缓慢进展过程中要守好“三道防线”,男人要争取做到没病时做好预防最好不得病,得了病不要发展到肾功能不全,一旦出现肾功能不全,要控制在稳定期。第一道:多锻炼、少憋尿肾脏的基本功能单位为肾单位,健康成年男人约有......
2023-10-17
三道穴位 活血御寒
温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬季滴水成冰,这就是寒则凝,温则行。身体的血液流动、经络运行与此有相似之处。建议大家不妨多按摩大椎穴、合谷穴和足三里这三个穴位,可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。按三道穴位......
2023-10-15
三道祛痘的营养食谱
青春痘是大多数青少年的烦恼,很多人因为他而毁容,如何才能去掉这些可恶的青春痘呢?今天小编就来介绍一下健康的青春痘的食疗方法,一起加入战痘的行列吧!清毒除痘汤高血压及糖尿病者不放糖,便是一道养颜又健身的点心。材料绿......
2023-10-15
三道快速减肥汤
大家有没有试过喝汤瘦身?有哪些瘦身汤的效果比较好呢?今天小编给大家推荐三道快速减肥汤,立马让你瘦下来!下面我们一起来了解三道快速减肥汤的做法。木耳大白菜汤早餐:1.松饼+蜂蜜。2.米乳。午餐:1.蕃茄通心面:煮熟通心面......
2023-10-15
夏季贪凉易闹肚子 肠胃不好就吃这三道
肠胃不好怎么调理?鲜果素咕咾肉材料:黄瓜块80克,菠萝块80克,豆腐150克调味料:精炼油、干淀粉、盐、番茄酱适量做法:豆腐切块,放入沸水锅里(水加点盐)烫一下,捞出撒干淀粉,放一分钟,再次撒干淀粉,然后放油锅炸至金黄色;炒锅开火,倒入......
2023-10-18
女人贫血易变黄脸婆,试试三道补血养颜粥
紫米粥材料:紫米100,红枣100,白糖少许做法:1.将紫米糯米分别淘洗干净,红枣去核洗净。2.锅内放入清水紫米和糯米,置于火上,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥将成时,加入红枣煮,以白糖调味即成补血通经粥材料:药材当归10克、黄芪10......
2023-10-07
减肥吃什么?减肥就吃这三道美食
减肥美食荷叶剪条泡水喝《证治要诀》里记载“荷叶,服之令人瘦劣,单服可以清阳水浮肿之气。”荷叶减肥有一个秘诀,就是只喝头一水儿,而且要浓点,一天一两杯就可以。把干荷叶剪成细条,像茶叶一样泡水就可以了,也可以拿它来煮粥......
2023-10-18
三道清热粥膳
暑热症是夏季婴幼儿高发的一种疾病,又称为夏季热,主要的症状就是发烧不退,口渴,多尿,如果不积极的治疗会影响小宝宝的健康成长,那么小儿暑热症该如何调理呢?下面就为妈妈们介绍几款清热解暑的粥膳。芦根粥配料:莲子15克,山药3......
2023-10-15
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