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关于萝卜丝的养生文章
【开胃凉菜】凉拌白萝卜丝
食材白萝卜1根盐,小葱,小米辣适量酱油,醋适量老姜,大蒜,鸡精适量油泼辣子,白糖适量备好原材料:白萝卜1根;白萝卜要挑选嫩一点的,太老的口感不好。白萝卜洗净后,去皮;削下来的皮不要扔掉,做泡萝卜皮很好吃。白萝卜切丝后,调入适量盐......
2023-10-17
萝卜丝鲫鱼汤
萝卜丝鲫鱼汤可以说是最平民的大补汤,做法简单,味道鲜美,还具有健脾和胃、滋补益气的功效,大家一起来动手做吧!食材主要食材:鲫鱼1条(约400克)。其他食材:萝卜300克,大葱1根,姜3片,香菜、食用油、盐、白胡椒适量。做法步骤1.鲫鱼......
2019-04-23
糖醋心里美萝卜丝的做法
食材心里美萝卜半个糖1勺醋2勺香油半勺心里美萝卜1个,用掉半个,剩下半个再另想办法处理吧把萝卜皮去掉1这个菜的关键就是丝要细这个菜的关键就是丝要细。放薄片切细丝,尽了最大努力,也不过如此,麻麻说我切的实在是太粗了,这......
2023-10-17
萝卜丝鲫鱼汤
萝卜丝鲫鱼汤非常清淡润口,适合秋冬季节饮用,有利于顺气开胃。食材主要食材:白萝卜300克其他食材:鲫鱼1条,香葱2棵,生姜1小块,食用油25克,料酒1/2大匙,精盐2小匙,味精1小匙。做法步骤1.鲫鱼宰杀洗净,在鱼身两面各划5刀。2.白萝卜......
2019-06-09
糖尿病可以喝萝卜丝虾汤吗 糖尿病可不可以喝萝卜丝虾汤
萝卜,含有很多维生素c和矿物质,可以补充营养。虾是高蛋白食品,内部含有的优质蛋白质。那么,糖尿病可以喝萝卜丝虾汤吗?糖尿病可以喝萝卜丝虾汤吗糖尿病患者可以喝萝卜丝虾汤。萝卜汁中营养成分比较丰富,不会对糖尿病患者产......
2023-11-08
家常菜之辣炒萝卜丝
食材大萝卜半个胡萝卜一个白萝卜一节虾皮1把油一勺盐2g辣椒面1勺花椒面1g酱油半勺味精1g所有食材为:半个红色大萝卜,去掉不好的,洗好,胡萝卜去皮,白萝卜实际只用了一节把萝卜们分别切成丝炒锅里放入油,油热后放入一把虾皮接......
2023-10-17
萝卜丝秋葵汤
萝卜和秋葵都是我们生活中常见的蔬菜,可以用来煲汤食用,那么下面来看看萝卜丝秋葵汤的做法!食材萝卜1个、秋葵6个、适量的粉丝、虾皮、盐、油、芝麻油、姜等。做法步骤1.将以上材料准备好,粉丝、虾皮提前泡好。2.将萝卜洗......
2019-03-04
白萝卜怎么做好吃萝卜丝汆羊肉
食材羊肉300g白萝卜一根1准备食材:白萝卜切丝,葱切丝准备食材:白萝卜切丝,葱切丝。清水煮开,加入盐调成适合自己的口味儿,放入萝卜丝。2调醋椒口A:大盆里放入葱丝调醋椒口A:大盆里放入葱丝。3醋椒口B:白胡椒粉醋椒口B:白胡椒粉......
2023-10-17
青萝卜丝汤
青萝卜丝汤的味道鲜美,营养风毒,具有很好的利尿消肿、清热生津功效。食材主要食材:青萝卜1根。其他食材:鲜肉200克,鸡蛋2个,海米1小把,面粉少许,生姜1块,食盐、鸡精适量。做法步骤1.将青萝卜洗净,擦成丝,备用。2.鲜肉切丁,鸡蛋打......
2018-12-31
家常菜:辣椒萝卜丝
食材萝卜一个葱少许姜少许猪肉少许辣椒适量取一个萝卜切丝,萝卜丝不但要细还要均匀。葱切段、姜切丝、辣椒切段、猪肉切片备用。1锅热后倒入适量的食用油锅热后倒入适量的食用油。2食用油熟后放入猪肉翻炒至熟食用油熟......
2023-10-17
如何制作酸萝卜丝
食材白萝卜3根凉开水1.5L左右白醋2分之1瓶购买3个大白萝卜,第一次做,建议使用2个萝卜就够了,成功后,如果觉得好吃,再来。购买一瓶白醋,一定要是白醋,做出来颜色好看,美味。买一个泡菜坛子,一定要有盖子的这种。1买一把刨刀,用来......
2023-10-17
简单家常营养菜:白萝卜丝水煮鲫鱼
食材白萝卜1/2个鲫鱼一斤大白菜适量辣椒适量姜适量1准备好主食材,鲫鱼、白萝卜和姜准备好主食材,鲫鱼、白萝卜和姜。将白萝卜去皮切丝、姜切片放入鲫鱼一起腌制15分左右去腥(可以撒一点毛毛盐和一点生抽,不喜欢的可以不加......
2023-10-17
鲫鱼和萝卜能一起吃吗 鲫鱼煮萝卜丝的做法
鲫鱼肉味鲜嫩,熬出来的汤营养丰富,是餐桌上的一道佳肴,很多人喜欢在煮鲫鱼汤的时候加萝卜丝,那么鲫鱼和萝卜能一起吃吗?鲫鱼和萝卜能一起吃吗鲫鱼和萝卜丝可以搭配在一起吃的,这两种食材里面所含有的营养物质都非常丰富,搭......
2016-05-15
香菜拌萝卜丝
香菜气味芳香,很多人都钟爱于香菜,日常饮食中也经常用香菜凉拌着吃,这里就给大家介绍一道香菜拌萝卜丝。食材主料:香菜其它食材:白萝卜适量(半根)、小米椒2个、白糖少许、胡椒粉少许、蒜2瓣、油适量、生抽1汤勺、香醋半汤勺......
2017-10-23
怎么做胡萝卜丝鸡蛋饼
食材面粉一小碗胡萝卜一个鸡蛋两个牛奶一杯盐少许油少许先将胡萝卜切成丝(或用工具擦成丝)1打好鸡蛋,搅拌打好鸡蛋,搅拌。鸡蛋液中加入牛奶再加入面粉拌成面糊胡萝卜丝加入面糊中拌匀2在面糊中加了点食用油在面糊中加了点......
2023-10-17
凉拌青菜胡萝卜丝
食材青菜400克胡萝卜80克姜丝10克花椒5克蒜泥2克白糖1勺醋2勺盐1勺味精适量红萝卜洗净切丝,青菜洗净备用,姜切丝,蒜泥一小勺。把青菜和萝卜丝淖水,(青菜熟了出锅,萝卜丝要淖脆一点。)沥干水放在盆里。加入盐,糖,味精,蒜泥后搅匀......
2023-10-17
芝麻油拌梨丝萝卜
芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品,将芝麻榨成油,变成调味品,深受人们喜爱,对于咳嗽的人,可以将芝麻油伴梨丝和萝卜丝食用。食材主要食材:芝麻油10克。其他食材:白萝卜250克,梨100克,生姜3克,精盐适量,味精少许。做法步骤1.......
2018-12-11
肉丝炒萝卜干的做法
食材泡发好的萝卜干500克猪肉200克食用油25克精盐4克味精1克干红辣椒2个食材:泡发好的萝卜干、猪肉、干红辣椒。1萝卜干洗净,切成细一点的条萝卜干洗净,切成细一点的条。2猪肉洗净切成丝猪肉洗净切成丝。3锅里放入油烧热......
2023-10-17
虾皮粉丝萝卜汤
虾皮粉丝萝卜汤是一道美味的菜肴,烹饪简单。食材主要食材:白萝卜200克。其他食材:虾皮80克、粉丝80克、盐、料酒、味精、花生油、葱姜丝、胡椒粉、香菜、鸡汤。做法步骤1.先将白萝卜洗净,切丝。粉丝用开水烫软。香菜切段......
2018-04-11
酸辣胡萝卜丝
食材胡萝卜300克葱适量蒜适量尖椒2个姜适量白醋适量准备食材备用胡萝卜,葱姜蒜,尖椒分别切细丝锅里放入油油热后,倒入葱姜蒜丝爆出香味,再倒入尖椒丝翻炒均匀倒入胡萝卜丝翻炒几下加入白醋,继续翻炒加入少许盐少许鸡精粉,翻......
2023-10-17
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