老年慢性支气管炎，简称老慢支，是老年人的一种常见病、多发病，是危害老年人健康的一种严重疾病。该病可反复发作，使支气管及分支和肺泡的组织与功能发生一系列变化，并可引起其他严重的并发症，如阻塞性肺气肿、支气管肺炎、支......

芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。因此，在芒种节气里，一定要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生。芒种的养生重点是要顺应季节的气候......

蒸红枣养血偏方：取大枣5枚去核、枸杞少许，用水浸软后，取鸡蛋两枚，加适量盐打成蛋液，加入红枣、枸杞和凉开水，隔水蒸至蛋液凝结即可。常吃蒸枣有补气健脾、养血安神的功效。点评：大枣是很好的保健食材，同时又是药食同源之品。......

秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：朝朝盐水，晚晚蜜汤。换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水......

小雪时节的脚步越来越近了，意味说一股寒气即将入侵，这个时候我们可要注意防寒保暖，不然很容易受到感冒等疾病的侵袭。小雪节气抵抗感冒药保持健康的生活习惯，保持良好的饮食习惯，这样才能让感冒远离你，良好的习惯是首要。良......

立秋是秋季的第一个节气，天气会慢慢由热转凉，从养生角度来看，立秋要注意滋阴、养肺、润燥，故推荐三款适合立秋吃的养生食谱，希望大家喜欢。下面跟小编一起去学学吧！立秋养生食谱推荐：糖醋小排骨【材料】猪小排、蛋清、玉米淀......

小寒节气是冬季里的一个节气，此时的天气已经很寒冷了。那么，小寒时节养生要注意什么？注意起居保暖小寒是一年中最冷的二十四节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞,寒性收引’,天气寒冷,则关节痛、......

雨水时节如何养生?雨水是24节气中的第2个节气，雨水意味着雨天比较多，湿气重，容易出现倒春寒、脾虚湿气重等情况，大家要及时做好养生工作，以防身体受到伤害，下面小编给大家推荐一些雨水养生方法，各位不妨试试看!2014年雨水是......

夏季养生是四季养生的一个重要时期，而其中包括芒种、夏至等时节养生也十分重要，下面我们一起看看芒种时节养生需要注意些什么。注意养心芒种时节，气温逐渐升高，气候炎热，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要加强对心脏的保养......

赵宗礼，内科主任医师，享受国务院政府特殊津贴。早春时节，中风缘何频频高发？......

大寒养生，大寒来临也就预示着冬季最冷的时候到了，不仅要防寒保暖还要注意疾病的预防，到底大寒时节要注意些什么呢?下面一起来看看怎么说。防肺寒喝热粥散寒，流鼻涕、咳嗽、头痛风寒感冒是冬日最常见的毛病。症状较轻的，可......

在农业生产中，清明作为重要的节气，更有“清明谷雨两相连，浸种耕田莫拖延”“清明前后种瓜点豆”的说法；在我们城市里也有“植树造林莫过清明”之说。由此可见，不论在农村还是在城市，清明都是一个让人们值得重视的日子。就中......

清明养生吃什么?清明时节雨纷纷，此时天气变化大，冷热无常，容易引发疾病，所以要特别注意保健，除了要及时增减衣物外，还应在饮食上特别注意。下面就跟小编一起来看看清明节吃什么养生。春季饮食少酸多甘清明前后的饮食要清淡，......

白露节气，很多人就要开始屯粮食了，毕竟夏季很多的人完全没胃口，也不想吃东西。到了秋季胃口也回来了，那么白露吃什么水果好？梨子中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，对肺、支气管及上呼吸......

4月20日将迎来农历二十四节气之一的谷雨。营养专家提醒说，谷雨时节气温回升快，公众要慎防春火。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示，谷雨时节自然界阳气骤升，易引动人体内蓄积的内热而生肝火，继而诱发春日常......

小寒是二十四节气中的一个，也是冬季的第五个节气，标志着季冬时节正式开始。对于神州大地而言标志这一年中最寒冷的日子到来了。古话说“小寒大寒，冷成冰团”，虽然往年南方的小寒节气气温还是很高，但是小寒时节应该吃的食物......

品茶是一种有艺术的事情，但是不是说每个人都回去茶馆去品茶。很多人会在自己的家里品茶，而且目的也不是为了聊天用的，很多朋友都是为了养生所以才选择喝茶的。那么秋季都有哪些养生的茶呢?跟着小编一起去看下吧!1、【铁......

暑，热也，大暑，大热。大暑就是这个夏季中顶级炎热的时段。此节气正值中伏前后，高温闷热；且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。相传大暑是一年中最......

雨水节气是春季的第二个节气，这个时节天气渐渐回暖，降水量增多，湿气重，所以要特别注意养生保健，在雨水前、中、后三天做下述养生运动，以此来提高肾、肝、脾脏腑经络功能。具体做法如下，一起来学学吧。1、撮谷道：即做收缩肛门......

秋分是昼夜相等的节气，养生要与这个时候的天地阴阳调和相适应。在饮食上也要讲究平衡，宜收不宜散，以调和阴阳，以顺应四季的变化。那么秋分时节吃什么养生？下面让我们一起来看看吧。1、枸杞枸杞具有解热、止咳化痰、解热、......