月经期间最好不要减肥。因为在月经期间身体的抵抗力以及免疫力会有所下降，如果在此时进行减肥，有可能会出现营养不良的情况，从而引发贫血的症状，还有可能会引发各种感染性疾病。同时在月经期间进行减肥，还有可能会导致内分......

女人月经期全身无力、疲倦、乏力通常是正常现象，也有可能是经前期综合征、贫血等异常现象，患者可以通过一般治疗、药物治疗等帮助改善。具体分析如下：一、正常现象女性患者在来月经时，有可能会导致体内的营养素随着血液流......

女人在月经期间都是重点保护的对象，不管是什么方面，只要和经期有关的女人都得重视起来，有句话说得好，经期排毒胜过各种滋补！意思就是经期养颜只要把体内的毒素淤血排尽比任何滋补圣品都还要管用！那么女人月经期怎么排淤血呢......

来月经是女人比较头疼的问题,有的妹子觉得来月经很烦恼,还时不时的会痛经,有些女孩子痛经起来是真的很严重,但其实月经是每个女人的好朋友,经期的注意事项有很多,来月经还有一定的好处,你知道吗?下面小编就带大家一起......

女人都不想过经期，经期会让女人特别不舒服，而且有的人还会出现贫血的状况呢。每个月的那几天，是女人比较痛苦的几天，如何保养自己，才能预防贫血，做到舒服、红润呢?贫血型容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精......

月经期是女性的一个特殊时期，由于身体处于失血状态，所以在这个阶段吃东西应该注意补血养气。以下将列出几种食物，有利于女性月经期间参考。月经期间吃什么好之苹果苹果是一种有着非常强大的养生功效的水果。特别是对于经......

若平时月经周期在28~30天左右较为规律，月经前7天属于安全期；若月经不规律，排卵时间不固定，不好计算出安全期时间。1、月经规律女性月经周期和月经经期相对规律、固定，排卵的时间基本上也较为固定，一般月经来潮前一周属于相......

女性月经是女性的重要标志，女性每月都有月经。许多人在月经前会有一些不适，做好护理工作非常重要。你不能吃冷食或熬夜，许多夫妇都很困惑。那么女人月经期间可以同房吗？女人月经期间可以同房吗女人月经期间是不可以同房的......

女人真的是挺不容易的,如何保养自己的身体,其实,这真的是非常的必要了。如果生活中不能拥有健康的身体,肯定是不利于正常的生活了。女人在例假期间,大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是,以下十三个方面......

女人经期禁忌，可能经期疼痛是大部分女性在经期时候的通病吧。不过确实作为一名女性朋友，也很明白大家的痛苦之处。但是什么导致了女性朋友经期疼痛呢？是不是你触碰到了经期禁忌才会有痛经发生呢？今天就带大家一同看看经期......

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机上身来！特别在经期女性洗澡要特别注意，经期如何洗澡更健康呢?对于那些身体体质较差......

经期对于女人来说，保养是非常重要的，尤其是经期的前后，保暖是必要的，这也是女性养生的关键时期，要遵守很多禁忌，才能确保身体不受损，那么女人月经期不能做什么呢？一起来看看。1、不宜捶打腰背例假期间，盆腔充血明显，女性会感到......

女性在月经期间需要注意饮食方面，在这个特殊的时期吃一些好的食物对身体是有一定好处的，那么女人月经期间吃什么最好？女人月经期间吃什么最好核桃含有丰富的维生素，不仅能迅速给大脑提供营养，提高智力，还能迅速恢复体力。另......

经期七大禁忌千万别碰。经期忌染发研究已经表明，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱病、血液肿病症、子宫内膜病有关。尽管染发剂的致病性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性......

女性每个月都会来一次月经，这是正常规律、且周期稳定的子宫出血，在月经期间饮食也是十分需要注意的。那么，女人月经期间吃什么好呢?女人月经期间吃什么好女性在月经期间可以吃以下几种食物：1、平时可以多吃清淡的蔬菜、水......

女性的月经反映身体的健康情况。经期要注意的事情很多，所以大家也很关心一个问题。那么，女性经期可以同房吗？女性经期可以同房吗？经期不能同房，因为经期宫颈处于开放状态。此时同房可能导致细菌向上感染，如宫颈炎、子宫内膜......

日常生活中，许多女人喜欢吃燕窝帮助自己滋补身体，那么女人月经期间可以吃燕窝吗？女人月经期间可以吃燕窝吗女性月经期间可以适量食用燕窝，适量食用燕窝可以提高身体免疫力，起到滋阴润燥的功效，有利于身体健康。另外，来月经的......

女人月经期间能洗澡吗?相信这个问题困扰着很多女性，因为月经期间的养生很重要，所以不能马虎。下面小编为您介绍女人月经期间能洗澡吗，看看经期洗澡要注意什么吧!女人月经期间能洗澡吗?月经属于正常的生理功能，把身体内的......

日常生活当中，很多女性可以在排卵期安排同房，有利于备孕，那么女人排卵期是月经后第几天？女人排卵期是月经后第几天对于月经规律的女性来说，排卵期从下次月经后第14天左右开始，排卵时间在10天左右。但是月经不规则的话排卵期......

女性成熟的标志首先是有月经来潮，但是每个女性的月经周期不同，那么女人月经周期多少天正常？女人月经周期多少天正常女性月经周期一般为21天至35天，平均28天。正常月经具有周期性和自限性，出血的第一天是月经周期的开始，两次......