手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生妙招
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
关于事半功倍的养生文章
关于排毒这样做能够事半功倍
我们每天都会洗脸,都会把自己收拾的干干净净的,也许平常我们的脸看似很干净,但是有些小污垢是我们没有发现到的,你发现了吗?排毒一直都是一个很热门的话题,从吃的、喝的到用的,各种商品千奇百怪,但是你知道什么才是“毒”吗?......
2016-11-11
推拿的注意事项 注意这些事半功倍
推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用。正由于这些优点,推拿成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。在做推拿时,做到以下几点可以让......
2023-10-15
防秋燥不能只喝水 吃对四种食物事半功倍
入秋以后,气候逐渐转凉,同时秋高气爽,空气干燥,“秋燥”的困扰也随之而来。唇干舌燥、皮肤皲裂、毛发脱落,免疫力降低,稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒,整个人都感觉不好了。防秋燥,从6点下手秋燥可导致皮肤干燥皲裂、毛发......
2023-10-10
高血压吃什么好 这样预防高血压事半功倍
高血压是现代生活中常见的一种疾病,面对生活的压力,高血压已经不再是老年人的特权,很多年轻人也患上了高血压,那么高血压吃什么好?下面一起来看看吧。高血压吃什么好1、苹果含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常......
2017-01-30
经络养生有其特定的时辰表 遵循时间事半功倍
经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,它不仅指导着中医各科的临床实践,而且是人体保健、养生祛病的重要依据。但是通过经络进行养生保健不能盲目,经......
2023-10-15
几款中药药膳 促进头发生长事半功倍
[导语]中医认为,头发的生长与人体气血及肝肾亏损有关。可选择一些养血、补肾、滋阴的中药,与食物配合制成药膳,以促进头发生长,防止脱发,往往可达到事半功倍的疗效。【何首乌煲鸡蛋】何首乌60g,鸡蛋2个,加水同煮。鸡蛋熟后,......
2023-10-15
立冬时节如何进补巧养生 巧补养生事半功倍
四季中最寒冷的季节终于来了,立冬是中国传统二十四节气的第19个节气,在每年的11月7日或8日,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,全国范围内出现了降温天气,大家也开始对冬天如何养生进行了关注。入冬以后,人体新陈代谢减慢......
2023-10-15
世界最胖男子1180斤 减肥找对方法才能事半功倍
近日,目前世界上最重的男性——来自墨西哥的胡安-佩德罗-佛朗哥最近被送往医院进行医疗减重。最初被估计为500公斤的佛朗哥实际体重达590公斤,医生不得不使用工业磅秤才为他测量了准确体重。世界最胖男子1180......
2019-06-02
秋季养生做到6点事半功倍 养生从这6点开始
中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果,具体应做到以下几点。秋季养生做到6点事半功倍1、房事养生中医认为,在秋季应注意顺应自然界收藏的规律,节制房事,蓄养阴......
2023-10-15
准备好这些 会让你的瑜伽效果事半功倍
第一步:我们进行瑜伽锻炼的时候首先要准备的不是瑜伽的物品,而是你的一种心态,瑜伽需要你心情放松下来,保持平静的心态,调节心情的时候切勿操之过急,要闭上眼睛缓缓的整理自己的心情。第二步:做瑜伽之前我们要进行热身,这是瑜......
2023-10-08
哪些方法控制血糖可起到事半功倍的效果
生活中,很多人对于现在可以食用的食物,吃起来都不忌口,他们觉得,只要这个好吃,就可以多吃点,即使有些已经让自己变胖了,也控制不了,很多时候,他们管不了自己的嘴巴,直到有一天,当你发现自己得了糖尿病,这时一切都晚了,高血糖已经找......
2016-11-20
牢记气功健身六字诀 效果可事半功倍
对于气功的养生方法,很多人都不得其法,不知道从何学起,你知道健身气功六字诀是什么吗?下面就一起来看看练气功的六字诀吧!健身气功六字诀——呼右手上举过头,左手插腰,向左转身,右手从左边自上而下弯腰去触左脚,然......
2023-10-08
运动呼吸有技巧 呼吸健身事半功倍
任何锻炼中,呼吸是至关重要的,当我呼吸顺畅时,你的运动也会事半功倍。运动呼吸有技巧深呼吸:深深地缓慢地从鼻孔中吸一口气,充满腹部,然后全部呼出。在做伸展动作前和在做完一个动作后准备加力时,此法可提高信心,减轻压力,集中......
2023-10-15
减肥先做有氧还是无氧 先无氧让你的减脂效果事半功倍哦!
很多妹纸为了减肥会想尽各种各样的方法,其中最为健康有效的方式就是运动,而接触过运动的人都知道它分为有氧运动和无氧运动,想要好的减肥效果,最好是将有氧和无氧结合进行,那减肥先做有氧还是无氧呢?有氧和无氧结合减肥效果......
2016-11-05
抓住10养生最佳时间,达成事半功倍之效果
1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。2.饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上......
2023-10-15
怎么做才能使得白癜风的治疗事半功倍
白癜风是一种比较难以治疗好的皮肤疾病,在治疗白癜风的时候人们往往要投入大量的时间和多方面的配合才能得到理想的效果,所以大家如果想要远离白癜风的困扰就应该多加了解有关于白癜风的知识,知道在白癜风的患病过程中有......
2019-09-21
健身事半功倍三窍门
现在很多人都很钟意健身,健身不仅可以塑造完好身形,而且有利于身体健康,特别是对于男性来说,但是健身是有讲究的,要想健康运动达到最佳的效果,相信是所有人都想要的,一份付出就得要一份回报嘛。但想要达到效果就必须要掌握一......
2023-10-16
眼霜正确的使用方法 眼霜使用对事半功倍
25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭,老化肌肤的标志就是皱纹生成,而第一条皱纹多生成在眼周。随着使用眼霜人群的逐渐偏低龄化,建议18岁至24岁的年轻女孩也应该养成使用眼霜的习惯。眼霜正确的使用方法先用无名指取出适量......
2023-10-15
提肛运动呼吸怎么做 配合正确呼吸效果事半功倍!
说起提肛运动,大部分人应该都知道它可以帮助防治痔疮、便秘,还能增强性功能,于是它成为了很多人日常运动之一,但要注意的是,想要获得好的效果,提肛运动是要和呼吸配合的,下面来看看提肛运动呼吸怎么做?自然呼吸通常在日常生活......
2019-05-23
高血压吃什么好 这样预防高血压事半功倍
高血压是现代生活中常见的一种疾病,面对生活的压力,高血压已经不再是老年人的特权,很多年轻人也患上了高血压。下面小编给大家讲讲高血压吃什么好、高血压的食疗方法以及高血压如何预防。一起了解一下吧。高血压吃什么好......
2016-07-09
55
1
2
3
下一页
尾页
今日头条
1
攻克春季皮肤过敏 推荐吃这些食物
2
强迫症怎么治 强迫症如何治
3
如何给宝宝添加辅食
4
肿瘤会扩散吗
5
芦笋能和茄子一起吃吗 芦笋和茄子吃多了会怎样
6
陕西省卫计委:陕西仍属艾滋病低流行地区
7
夏天口干舌燥怎么办 这几种中药也许可以帮你!
8
如何补钙 补钙吃这物效果绝对好
9
打完吊瓶脸发麻如何缓解
10
绝经后可以做试管婴儿吗?
每日精选
端午艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!
2023-10-18
青少年儿童怎么办才能长高
2023-10-18
左脑如何开发
2019-03-21
女生为什么要剪短发 女生剪短发意味着什么
2018-02-21
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好处
2023-10-20
热门标签
trust弱阳性
痛风免疫吸附管用吗
脚突然大面积脱皮
脑血栓的形成
头疼的要炸裂
怎么用血糖仪测血糖
轻微宫缩
晚上睡觉不刷牙有问题吗
左下腹胀是什么原因男性
猕猴桃吃多了是否会上火
跑步左胸痛
缝合疤痕
怎样取出节育环
糖尿病喝维血宁合剂
古代麻风病
升结肠炎的症状
颈椎引起耳鸣怎么办
虚汗盗汗是什么症状
最新文章
牡丹根的功效与作用
肝硬化最突出的临床表现是什么 肝硬化有什么临床表现
梅毒螺旋体抗体阳性是什么意思
北京逾七成家庭幸福感低偏低 非常幸福仅占0.08%
预防痛风尿酸浓度的方法是什么
宫颈肥大饮食注意事项
吃过饱危害健康 适当挨饿还有好处
出虚汗是怎么回事 如何护理身体
得了牛皮癣怎么治好
脑膜炎吃什么食物好 脑膜炎可以吃什么食物好