手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生妙招
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
关于平衡的养生文章
练习瑜伽+太极 身与心完美平衡
鹤禅独立姿势要点:动态练习,想像自己就像一只白鹤翩翩起舞,尽量保持膝关节的弯曲度,注意呼吸节奏。功效:提升气韵,增加自信。胎儿环抱姿势要点:双手轻扶脚腕,头尽量向膝关节*拢,含胸弓背,保持腹式呼吸。功效:加强身体平衡能力,增......
2023-10-08
严冬平衡膳食进补方
大雪节气在每年的12月7日或8日,从中医养生学的角度看,大雪已到了进补的大好时节。但是进补也有一定的原则,比如,进补要适量,不可盲目进补,以免过于燥热而有损健康。另外进补过程中也要注意五味调和,不可过于偏嗜某一味,而导致......
2023-10-15
春季养生好时机 平衡气血按小腹
春天到了,此时是养生的好时机,养生重点是平衡人体气血,而小腹在其中起到了关键的作用,下面教您如何按摩小腹养生。春季养生好时机平衡气血按小腹每周一次拍腹排毒在肚脐两边脂肪最丰厚的地方,或者摁上去有脂肪结块的地方,用......
2023-10-15
按七穴位平衡内分泌
内分泌失调怎么办?内分泌失调是女性常见的疾病,内分泌失调是很容易导致月经不调、痛经、色斑皱纹、易怒易躁、肥胖水肿出现的。所以调节内分泌失调特别重要,那么要如何调理内分泌失调呢?小编告诉你按摩7个穴位,可以快速......
2023-10-16
前庭平衡训练方法
当患者出现前庭功能紊乱时,会引起头晕、眩晕、平衡障碍等表现,一般可通过前庭康复训练进行改善。具体步骤如下:1、患者端坐在椅子上,医生在患者正前方、左边、右边放置三个物体。2、嘱咐患者不移动头部,用眼睛看着每个物体......
2023-11-02
老人健身要讲究平衡
运动有益于身体健康,特别是对于老人来说,适当做一些运动有利于延年益寿。但是老人运动要讲究平衡,不然效果会适得其反。实际上,老人健身过程中是有很多误区的。究竟哪些该做,哪些不该做,请看专家的指导。运动强度不宜过大老......
2023-10-16
女性平衡内分泌的调理要点 女性如何平衡内分泌
内分泌失调是许多女性的烦恼,内分泌失调会导致月经不调、不孕、皮肤恶化等症状,所以说调理内分泌对女性来说是很重要的。如果你有内分泌失调,在它还未更加肆虐之前,赶紧加以调理,那么女性该如何平衡内分泌呢?下面七个要点要......
2023-10-16
控制平衡的大脑器官叫什么 控制平衡的大脑器官是什么
大脑是是人体中的最重要的器官,却不知道大脑控制平衡的器官叫什么,控制平衡的大脑器官叫什么?控制平衡的大脑器官叫什么?控制平衡的大脑结构是小脑,主要维持身体的平衡,控制姿势和步态,调节肌肉张力,协调随意运动的准确性。小......
2023-10-11
长期锻炼太极拳 强身维持阴阳平衡
中医学认为,人体是一个以脏腑为中心,通过经络运行气血与形体五官等组织相联系的矛盾统一的整体。在这个整体中,脏腑、经络、气血之间,既互相联系,又互相制约,在心——君主之宫(大脑皮层及中枢神经系统)的统率与协......
2023-10-11
平衡板能减肥吗 站平衡板的好处
平衡板是有氧运动基础训练的设备,对于平衡方面的锻炼效果很出众,那么平衡板能减肥吗?平衡板能减肥吗在平衡的训练中需要全身都参与进来,特别是核心肌群,这会消耗非常大量的能量,这对于消除多余脂肪和改善体态很有帮助。平衡......
2017-03-01
针灸穴位平衡内分泌
女性较敏感,由于情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而引起气机失调,脏腑功能紊乱而出现内分泌失调。内分泌就像是女人的一把保护伞,当它和身体和谐相处时,会使女人娇艳如花。一旦内分泌......
2023-10-08
中医针灸养生 平衡针灸的疗法及其特点
平衡针灸学是研究人体生命科学发展的自然规律,通过针灸调节大脑中枢系统的平衡,达到对各脏器生理功能修复的科学。它所阐明的规律是通过研究发现针刺外周神经靶点,在大脑中枢靶位调控下,依靠病人自我修复的现代针灸学。那......
2023-10-11
隐形肥胖伤身怎断根保平衡
一说到肥胖,人们往往首先想到那些看得见、摸得着的赘肉。其实,用体重判别胖瘦并不确切,那些隐藏在身体内部的脂肪更不容忽视。1/3女性患隐形肥胖在5月11日世界防治肥胖日来临之际,一项报告显示,中国人的腰围增长速度竟成世......
2023-10-15
过度减肥当心内分泌紊乱 平衡内分泌3方法
三种常见行为影响内分泌水平1、不正确减肥方法市面上不少减肥法鼓吹节食或吃药减肥,体重下降迅速而身体各方面机能无法适应,从而导致激素失调。2、运动过度运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例,影响激素的分泌,因而......
2023-10-17
人酸碱度不平衡会出现什么问题
一般情况下,人体内的酸碱度平衡可能会出现肺炎、呼吸性酸中毒、呼吸性碱中毒、代谢性酸中毒、呼吸性酸中毒等问题,需要在医生的指导下对症治疗。具体分析如下:1、肺炎呼吸系统是维持酸碱平衡的重要机制之一。如果呼吸系......
2023-10-18
平衡内分泌喝花草茶
内分泌失调该怎么调理?内分泌失调是常见的妇科疾病之一,那么调理内分泌失调吃什么最有效呢?下面小编给大家推荐10款花草茶,平衡内分泌非常有效,大家不妨试试看。梅花茶小巧可爱的梅花+玫瑰花+柠檬草。倒入350-500cc的热......
2023-10-16
体液平衡失调的表现
一般情况下,体液平衡失调是指体内水分和电解质的比例失调,常见的表现包括脱水、水中毒、酸碱失衡等。具体分析如下:1、脱水脱水是体液平衡失调的常见表现,主要是由于体内水分不足或失水过多导致的。脱水的症状包括口渴、......
2023-10-29
四种饮食平衡很重要
食宜暖膳食的冷热平衡饮食者,热无灼灼,寒无沧沧。指出了膳食的冷热平衡,生冷食物进食过多会损伤脾、胃和肺气、微则为咳,甚则为泄,体虚胃寒的人,应少吃生冷食物,特别是在夏日更应慎重。反之,饮食也不可太热,否则易烫伤胃脘、咽......
2023-10-15
春季养肝六个秘方 饮食平衡适量运动
春季如何护肝养肝?春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时,所以春季养生重在养肝,那么你知道春季养肝有哪些方法吗?今天小编就为大家推荐一些春季养肝......
2023-10-16
血糖低吃什么好 这么吃出健康平衡体质
说起低血糖可能很多人认为我们及时的补充块糖就可以了,但是其实并不是的,很多人没有引起重视的,其实低血糖的危害还是蛮大的,今天就来了解关于低血糖的相关常识!低血糖的饮食原则1、少吃多餐低血糖患者少吃多餐为宜,一天大......
2016-07-28
45
1
2
3
下一页
尾页
今日头条
1
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天吗
2
胰腺炎不能吃哪些东西 胰腺炎不可以吃哪些东西
3
药典标准落后国标我国精密过滤输液器认知度不高
4
菊花茶的功效与作用 大菊花茶和小菊花茶哪个好
5
青春痘里面的白色物质是什么 青春痘里面的白色物质是
6
鹰嘴豆儿童可以吃吗
7
小米粥煮10分钟能熟吗 小米粥煮多长时间养胃
8
抖腿是病吗
9
驱蚊手环和驱蚊喷雾哪个好 驱蚊手环宝宝可以用吗
10
这些细节帮助男性性能力更旺盛
每日精选
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天吗
2022-07-15
豌豆发芽了还可以吃吗 发芽的豌豆还能吃吗
2023-10-20
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好处
2023-10-20
更年期皮肤干燥瘙痒怎么办
2017-04-12
立冬节气吃水饺 推荐四款饺子做法最养胃
2023-10-16
热门标签
白木耳
断奶妈妈需要注意什么
喉咙痛能吃水蜜桃吗
16岁可以脱毛吗
细菌内毒素检测方法视频
骶耻外径
如果怀孕了验孕棒会立马出现两条杠吗
备孕的注意事项有哪些
白色的小颗粒
冬季吃什么蔬菜好
为什么医生不推荐洗牙
胃溃疡会疼吗
脸上的雀斑能不能去掉
不来月经同房怀孕的可能性
CA125是什么
吃饭喉咙疼
新年有哪些减肥食谱
青少年心周阵痛
最新文章
减肥餐是运动之前吃还是运动之后吃 减肥餐吃多了会胖吗
支原体阳性怎么来的 支原体阳性怎么回事
鱼腥草和鸡蛋能一起吃吗 鱼腥草和鸡蛋一起吃的好处
中指有这些特征说明寿命长
如何增强幼儿抵抗力 该如何增强幼儿抵抗力
肛门湿疹烤电有效果吗 肛门湿疹的物理疗法有哪些
近视眼按摩能恢复视力吗 近视的治疗方法
女人30之后怎么保养效果最好
为什么吃了中药皮肤会变黑 吃中药皮肤变黑的原因
孙女遇马蜂老人以身相护遇难