关于冰凉的养生文章

女性手脚冰凉的原因

女性是手脚冰凉的高发人群，冬天即将到来，不少MM成了名副其实的“冰美人”，手脚冰凉的女性具有哪些共同特征呢？压力过大时间逼迫的压力或工作紧绷的压力，都会让手脚发冷发抖。这种女性只要过了这个紧张时期，手脚就会慢慢恢复......

2016-11-01

膝盖冷是不是风湿告别手脚冰凉的方法

膝盖疼痛的原因很多，人群也是非常的普遍，所以保护好膝盖，先要学会保养它，就像你照顾自己的脸蛋一样照顾她。那么膝盖冷是不是风湿呢？膝盖冷是不是风湿膝盖冷可能和穿衣太薄有关系,或者膝盖的地方经常风吹这些,一般风湿是关......

2017-02-06

女性体寒一个妙方让你不再冰凉

一个妙方让女人不再手脚冰凉女性体寒的原因中医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体......

2023-10-17

冬天脚冰凉是什么原因引起的冬天脚冰凉是怎么回事

入冬后气温一天比一天的低，尤其是气温更是跌至了零度左右，很多的人都早早的穿上了厚厚的棉衣来抵御严寒。但是也有一些朋友不管穿到多厚实，在冬天都会有手脚冰凉的现象发生，怎么暖也暖不热。下面我们就来看看冬天脚冰凉是......

2023-10-20

女人怎样改善手脚冰凉 5种方法帮你驱离寒冷

女人怎样改善手脚冰凉，进入冬季不少人都有手足发凉的现象，围巾、手套、保暖衣服，不管怎么穿衣，还是会觉得冷。下面教大家几种改善手脚冰冷的方法。多吃些黑色食物可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。黑色食物所含......

2017-12-15

为什么运动后手脚冰凉

有的人在进行的运动之后，发现自己的手脚都是冰凉的，就会觉得奇怪，运动不是能让人的身体发热出汗吗，为什么会出现手脚冰凉的现象呢？下面就一起来了解一下运动后手脚冰凉的原因。血液循环不畅在运动前没有活动手脚，或因运动中......

2017-06-30

冬天手脚冰凉怎么调理这四个方法要知道

到了冬天，很多人有手脚冰凉的习惯，尤其是女性朋友们，去看中医，中医会解释说是女性属阴性，而冬天也是阴中至阴，因而冬季手脚冰凉会严重，专家建议试试下面的方法。食疗调理当归生姜羊肉汤：羊肉是很好的温补食品，加入当归、生姜等......

2017-10-19

手脚冰凉是肾阴虚还是肾阳虚

一到冬天，很多女性表示手脚总是冰凉的，甚至夜间睡觉时，整晚脚都热不起来，这很是苦恼，那对于手脚冰凉，到底是肾阴虚还是肾阳虚呢？手脚冰凉是肾阴虚还是肾阳虚手脚冰凉，一般认为是肾虚所致，而且特别偏重于肾阳虚。因为“肾为五脏......

2018-05-29

脚老是冰凉怎么回事

脚老是冰凉与生理原因有关，也可能是气血不足、肾阳虚等病理原因导致，一旦明确原因咨询医生选择针对性的治疗措施。一、生理原因如在天气寒冷的季节衣物穿着单薄，身体长期处在寒冷状态，导致手、脚冰凉，伴有寒战、身体乏力等......

2023-11-01

女人手脚冰凉吃什么好 3种食物让你暖起来

手脚冰凉的主要原因是秋冬季人体血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。其中不少女性出现手脚冰凉的问题，那么女人手脚冰凉吃什么......

2019-03-07

睡觉脚冷是什么原因教你7招缓解脚部冰凉

不少人晚上睡觉的时候都会感觉脚冰凉凉的，特别不舒服，特别是到了冬天的时候，更是冷的不能入睡。那么睡觉脚冷是什么原因？下面一起来看看吧。睡觉脚冷是什么原因1、或是阳气不足阳气乃生命之本，温煦身体是其重要的功能之一......

2018-08-22

夏季身上冰凉怎么回事

夏天天气很热，按理说体温应该比较高才对，但是有些人到了夏天虽然感觉很热，但是身上皮肤温度依然冰凉这是怎么回事呢？汗液蒸发导致的夏季天气热，会大量流汗。汗液的主要成分是水和无机盐，而水是最好的散热介质，但水分从皮肤表......

2019-07-07

手冰凉还出汗是怎么回事手冰凉还出汗是什么原因

当自己手冰凉还出汗的时候就可能是出的虚汗，就是因为自己的身体太过于虚弱，没有抵抗能力以后才会造成这些问题的发生，如果是没有立即得到缓解的患者还会出现内分泌失调，或者是短暂性休克的情况，所以在生活中患者还是要做好......

2023-10-08

宝宝发烧39.1度怎么办宝宝发烧手脚冰凉怎么处理

宝宝一旦发烧，不仅自己身体不舒服，父母也跟着受累，有时出现高烧的情况，更是整晚都睡不安稳，那么宝宝发烧39.1度怎么办呢?宝宝发烧39.1度怎么办一般宝宝如果发烧在38.5℃以下，家长可以采取物理降温方法，例如多喝水，贴退热贴等，......

2016-06-27

宝宝发高烧四肢冰凉怎么办?宝宝发烧解决办法

宝宝发高烧的认识误区:第一个误区:给宝宝取暖.通常孩子发高烧以后,家里爸妈都非常着急,家里的爷爷奶奶也很急.在爷爷奶奶那一辈可能是传统意识,他们首先就会觉得孩子可能是衣服穿少了,不暖和才导致宝宝感冒.他们的解......

2023-10-17

女人手脚冰凉吃什么好五种食物让你手脚不冰冷

许多人都有手脚冰冷的问题，尤其是女性常常因为血液循环不良，不仅会变成冰棒美人，更容易导致失眠、便秘、生理痛等毛病。那么手脚冰冷吃什么好？虾虾子是可以改善血液循环不良和能量不足的温性食材，此外，虾壳含有能抗氧化的虾......

2017-03-23

冬季手脚冰凉如何调理防治手脚冰凉的方法

冬天，天气寒冷。这一季节，人们常常感到冷冷的，尤其是女人，手脚冰凉得受不了。运动早晨起来做做运动，加速血液循环和新陈代谢，让身体充满活力，不容易发冷。爬楼梯、原地跳跃、广场舞、跑步等，都有助于强化体温调节能力。保暖冬......

2016-11-04

睡觉脚冷是什么原因七招缓解脚部冰凉

不少人晚上睡觉的时候都会感觉脚冰凉凉的，特别不舒服，特别是到了冬天的时候，更是冷的不能入睡。或是阳气不足阳气乃生命之本，温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手......

2017-12-20

手脚冰凉是怎么回事告别手脚冰凉这么做

冬天一杀到，立马贴上暖宝宝，手脚冰凉好烦恼，补气祛寒要趁早，秋裤是对这个冬天，最起码的尊重，但为什么穿上秋裤，还是挡不住手凉脚凉的脚步？末梢循环不好冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流......

2017-11-28

经常踮脚的好处改善手脚冰凉

中医讲：手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。都说养生是个复杂的事情，其实一双手就可以搞定了！手脚冰凉原因中医：阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气......

2017-03-11

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