对于高血糖的朋友来讲，许多时候都是提醒大家这个不能吃，那个不能多吃。关于高血糖饮食，很多朋友对降糖食物不是很了解的。其实生活中不少的食物都有降糖作用，是可以经常吃的。燕麦燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的......

大多数会痛经的女性来例假时会明显感觉小腹很凉。而这种凉就会导致经血受阻，产生痛经。这种情况下导致的痛经可以通过主要日常的生活习惯、小技巧来改善。当然，除了原发性痛经还有继发性痛经，这种则需要的到医院检查，接受......

在孕早期有很多人甚至都不知道自己已经怀孕了，特别是对于第一次当妈妈的人来说。如果平时月经周期规律，超过月经周期10天以上还未来潮，同时还有乏力、恶心、厌食等症状，那么亲爱的，你可能要做妈妈喽。如果有怀孕的计划或正......

在我国已有超过600万有不同类型的痴呆患者，并且每年新发的痴呆病人约180万，况且老年痴呆正逐渐年轻化，所以预防老年痴呆要赶早不赶晚，那么如何预防老年痴呆呢？下面一起来看看吧。如何预防老年痴呆锻炼预防动作一将小指向内......

生姜是家庭常用调料，也是日常生活中的食疗佳品，比如餐桌上的生姜爆炒腰花、生姜烧鸡等美味佳肴。同时，也是一味具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒功效的常用中药。生姜的功效自然界万物凡是根茎都具有生发之性，而生......

拉链拉不上，衣服起球？这怎么能穿出去啊！这些小问题不用担心，教你一招修复！生活小妙招1.修复拉链拉链有时拉不开，或者拉不上，取蜡笔在两排拉齿上来回涂抹，下一次拉起来就非常滑了，蜡烛也可以呦！用棉签沾点凡士林，在拉齿上来回涂抹......

在人们的日常生活中，会经常发生骨折，运动、劳动或意外事故是引发骨折的一些外部环境因素，除了平时多注意安全以外，对骨折的预防还应注意自身的以下几点：适量晒太阳阳光可促进体内维生素D的合成，有助于加快肠道吸收食物中的......

春夏季节，南方空气潮湿，不少人家里的地板潮湿，因此很多人想了解下，家里地板回潮怎么办？生活小技巧除湿正确开窗通风很多人为了除湿，整天开窗通风，家里的湿度反而更大，因为开窗通风的时间没有把握好，因此使家里更加潮湿。正确方......

随着年龄的增长，老人的肌肉、骨骼和关节等也在发生相应的变化，各个组织和脏器功能逐渐退化，免疫功能不断下降，那么该注意些什么呢？走路要慢人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折......

如今生活水平提高了，但是人们却原来越忙了，饮食不规律已经是家常便饭了，也有的人为了美更是要风度不要温度，但是因此给胃肠带来的伤害也是相当明显啊，当得了胃炎胃溃疡的时候，就到处寻求解决办法，关键还是在平时的饮食和生活......

现在已经进入冬季，天气也越来越冷，感冒的人群也越来越多。那么我们生活中感冒流鼻涕应该怎么做呢？多喝热水这可不想网上调侃的那样什么病状都喝热水，其实热水不仅有助于保护肠胃不受凉，而且对鼻塞等症状也有惊人的效果；如果......

焦虑症是现代生活中常见的一种疾病，但却可与“精神类自杀率第一”的抑郁症相提并论，焦虑症对生活的影响有哪些？对正常生活的危害有哪些？破坏人际交往焦虑症作为一种情绪障碍，第一点必须要提的就是人际影响。焦虑症患者通常......

头发油了我们除了可以及时进行清洗之外，其实还可以在洗头发或者是洗完头发后使用一些小方法帮助抑制头发出油，减少头发油腻。下面就教大家6个小妙招帮助清除头油。柠檬去头油柠檬中富含维生素C、柠檬酸等酸性成分以及微......

现在有很多深入人心的“健康常识”是错的！不仅不利健康，反而有害，简直坑你没商量！今天就来盘点一下。流鼻血时要仰着头其实这是一个非常错误的做法！仰头止血的方式不仅不能帮助止血，相反，还会导致鼻血流到鼻腔后方、口腔并吞......

宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，常出现在已婚妇女身上。原位癌高发年龄为30～35岁，浸润癌为45～55岁，近年来其发病有年轻化的趋势。宫颈癌治疗应根据临床分期、患者年龄、生育要求、全身情况、医疗技术水平及设备条件等综合考......

风湿病是一种很复杂的疾病，除了需要积极进行治疗之外，还需要多加注意日常生活中习惯，来帮助风湿病的治疗。日常起居风湿病人应该住在通风、向阳的房间，忌睡在地上与风口。此外，还要注意保证正常得作息时间，早起早睡。保持每......

人体免疫力低下是很容易导致病菌入侵的，同容易导致各种疾病的发生。现在的人因为各种原因缺少锻炼，导致身体的免疫力不断的下降。那么，生活中导致免疫力低下的原因是什么呢？下面就给大家详细的介绍一下。紧张的情绪紧张、......

每个人都会有控制欲，因为我们会自然的希望自己的事情处在自己的掌握之中。但如果当一切突破一个自然的度，会怎样？控制欲太强对生活的影响，你知道吗？控制欲太强好不好？控制欲太强好不好对自身发展有利，但对社交容易造成困扰。......

化妆能够改变一个人的五官和气质，拥有高超的化妆技术分分钟都可以实现整容变脸的效果。我们在生活中当然不需要每天花那么大的力气化妆，简单的生活妆画法步骤赶紧学起来吧。使用隔离霜隔离霜或者是使用饰底乳是化妆的打......

老年人记性不好不仅仅和年龄有关，还和一些遗传因素、环境因素有关系，老年人生活不幸福，先天性的一些原因、偶发的意外、较大的年纪，都可能引起老年人记忆力的下降。为了能够自理，减少不必要的麻烦，可以为老年人准备一些卡片......