结石在生活中挺常见的，其中胆囊结石就是其中较为常见的一种。胆囊结石指的是发生在胆囊内的结石而引起的疾病，在人群中也很常见。那么，胆结石是怎么形成的？接下来为大家介绍。
胆结石是怎么形成的
1、饮食过于荤腻
胆汁是参与体内消化的一员，其中，对于油腻食物中的饱和脂肪酸，胆汁发挥着关键的作用。饮食油腻增加肥胖、高血脂以及心血管疾病的发病率，都是不健康的脂肪，容易引起胆汁胆固醇浓度增大，提高胆结石的发病率。
2、饮食不规律
饮食不规律的人容易引起胆汁分泌异常。在吃饭时期长时间不进食，会使胆囊中充满胆汁，这些胆汁在胆囊里存留过长时间浓度变高，久而久而胆固醇浓度也会上升而沉淀下来，最终成为胆结石。
3、长期缺乏运动
胆囊结石虽然不是很严重的疾病，但往往会对病人带来极大的痛苦和折磨，影响生活质量。它的形成往往也和平时的生活习惯是分不开的，生活中常待着不运动，体内的胆汁酸循环较慢甚至潴留于胆囊内，都极易给胆结石的形成提供机会。
以上即是胆结石是怎么形成的的介绍，胆结石忌酒，禁止食用高脂肪的食物，因为它能引起胆囊收缩，使胆囊结石嵌顿。希望对您有帮助，祝您生活愉快！
