正常情况下，没有能使乙肝自愈的十种食物，乙肝患者可以吃红枣、牛奶、坚果、葡萄柚、绿茶等食物来进行调理。具体内容如下：
1、红枣
红枣中含有的三萜类化合物有抑制肝炎病毒活性的作用，红枣还可以增强单核吞噬细胞的吞噬功能，起到增强免疫力、保护肝脏的作用。
2、牛奶
牛奶营养丰富，其中含有蛋白质、维生素、钙、磷以及乳糖、乳脂等，是乙肝患者理想的食物。乙肝患者在喝牛奶时不能加糖，建议在睡前饮用，有补充营养、促进睡眠的作用。
3、坚果
坚果富含健康的脂肪、维生素E和矿物质，如亚麻籽、葵花籽、杏仁和核桃等。它们有助于降低炎症水平和增强免疫力。
4、葡萄柚
葡萄柚中含有一种成分叫做柚皮苷，具有抗病毒和抗炎作用，有助于保护肝脏健康。
5、绿茶
绿茶含有丰富的抗氧化剂，具有抗炎和免疫调节作用，有利于肝脏健康。
综上所述，如果患者出现不适症状，建议患者及时就医，查明病因，对症治疗，以免引起严重后果。
